Khenchela Wushu Sanda - El Wiam

🥋🔥 شوفوا التدرّج حتى للنهاية! 👀

🦵 2 Low Kick
🦵 2 Middle Kick
🦵 2 High Kick
⚡ ثم 6 ركلات متصاعدة!

🎯 تركيز • توازن • سرعة • دقة
👨‍🏫 بتوجيه الكوتش شريدي مصباح

من حركة بسيطة… إلى سلسلة كاملة! 🔥



#أصاغر
#براعم

#خنشلة

#الجزائر

🤼‍♂️🔥 من الصغر نتعلم… وبالتدريب نتطور!

منازلة في المصارعة الصينية
🇨🇳 中国式摔跤

🎯 توازن • تركيز • تحكم • مهارة

🥋 كل تمرين خطوة جديدة نحو التطور.

👀 شاهدوا للنهاية… من لاحظ أفضل تقنية؟




#中国式摔跤





#أصاغر
#براعم

#خنشلة

#الجزائر

🥋🔥 طاقتك مكانها في الرياضة… وليس في المخدرات.
🚫 لا للمخدرات
✅ نعم للرياضة
💪 الرياضة تبني شخصية قوية، تعلم الانضباط، وتصنع جيلًا واعيًا.
أبطال نادي الوئام للكونغ فو – خنشلة يوجهون رسالة لكل الشباب والأطفال: اختاروا الطريق الصحيح… اختاروا الرياضة. 🥋
❤️ ادعموا الرسالة بمشاركة الفيديو
📲 انشروا الوعي معًا
الهاشتاغات:








#رياضة
#شباب
#أطفال
#خنشلة

#الجزائر

🥊🔥 مهارة اليوم لا تأتي بالصدفة… بل بالتكرار!

4️⃣ لقطات من تدريبات أبطال نادي الوئام:

🥊 كيس الملاكمة: تطوير اللكم والركل، السرعة والدقة.
🎯 PAO: العمل على التوقيت، التناسق وردة الفعل.

💪 نتمرن بتركيز… نكرر بإصرار… ونتطور كل يوم.

👀 شاهدوا الفيديوهات الأربعة للنهاية… أي تمرين أعجبكم أكثر؟

❤️ إذا عجبكم التدريب، ديروا جام
📲 شاركوا الفيديو مع محبّي الرياضات القتالية
🔔 تابعوا الصفحة للمزيد من تدريبات الساندا

🥋 نادي الوئام للكونغ فو – خنشلة
👨‍🏫 الكوتش شريدي مصباح

#خنشلة #الجزائر

🥊🔥 واحد يتدرب... والتوأم الثاني يراقب! 👀

👊 تدريب على مهارات اللكم والركل
🎯 تركيز • دقة • سرعة • توقيت

لكن السؤال... 🤔
هل الدور القادم سيكون من نصيب أخوه؟ 😄🥊

في نادي الوئام، نتعلم معًا، نتطور معًا، ونتنافس بروح رياضية. 💪

📍 نادي الوئام للكونغ فو – خنشلة
👨‍🏫 الكوتش شريدي مصباح

#أصاغر #خنشلة #الجزائر