Pratiquée le sport c bon pour la santé. le Sport est un Vaccin universel contre toute maladie.
Sortie longue ce matin à l'Aube le vendredi 28/08/26 Vers Oued-Djebira Aller/Retour. Distance 22km en Compagnie de mon chère ami et frère Ikhlef Amara . Agréable week-end à vous tous et Djoumoua Taiba moubaraka aussi
25/08/2026
Sortie longue ce matin à l'Aube le vendredi 25/08/26 Vers le Cap Carbon Aller/Retour. Distance 21km. en Compagnie de mon chère ami & frère Ikhlef Amara . Agréable journée à vous tous et bonne fêtes Mawlid Enabaoui
15/08/2026
Finisheur à la 2ème édition de la Course de la Soummam AKBOU (Azghar) le vendredi 14/08/26
15/08/2026
Photo Souvenir à la fin de la 2ème édition de la Course de la Soummam AKBOU (Azghar) le vendredi 14/08/26 en Compagnie de Mon chère ami & frère Farouk benzaid
15/08/2026
Photo Souvenir à la 2ème édition de la Course de la Soummam AKBOU (Azghar) le vendredi 14/08/26 en Compagnie de Mon chère ami Abdelbaki Hocine
15/08/2026
Ma 14ème Compétition de l'année 2025/2026. à la 2ème édition de la Course de la Soummam AKBOU ( Azghar). Distance 10km. Le vendredi 14/08/26. En Commémoration de la Congrès de la Soummam 1956.
Sortie longue ce matin à l'Aube le Samedi 08/08/26 Vers Sidi Ali Lebhar en Compagnie de mon chère ami & frère Ikhlef Amara Aller/Retour. Agréable Week-end à vous tous
Sortie longue ce matin à l'Aube le vendredi 07/08/26 Vers le Cap Carbon Aller/Retour en Compagnie de mon chère ami & frère Ikhlef Amara . Distance 16km. Agréable week-end et Djoumoua Taiba moubaraka à vous tous
Sortie longue ce matin à l'Aube le vendredi 07/08/26 Vers le Cap Carbon Aller/Retour en Compagnie de mon chère ami et frère ikhlef Amara. Distance 16km. Agréable week-end et Djoumoua Taiba moubaraka à vous tous