Yoga Offer

👉👉🧘‍♀️🧘Yogalates in Horsens and Vejle !👈👈🙏
Are you seeking a course that targets both the core body and the mind, incorporating focused breathing techniques?

Yogalates kombinerer det bedste fra to verdener: den flydende bevægelse og åndedrætsbevidstheden fra yogaen, sammen med den intense kerne- og styrketræning fra pilates.
In Horsens:
https://www.fof.dk/da/sydostjylland/kurser/horsens/krop-og-bevaegelse/yoga/yogalates/yogelates-horsens/245046
In Vejle:
https://www.fof.dk/da/sydostjylland/kurser/vejle/krop-og-bevaegelse/yoga/yogalates/yogelates-vejle/249039

Yogelates-Horsens Velkommen til Yogalates: En Harmonisk fusion af Yoga og Pilates. Få styrket din krop samtidig med at du finder ro og balance. Yogalates kombinerer det bedste fra to verdener: den flydende bevægelse og åndedrætsbevidstheden fra yogaen, sammen med den intense kerne- og styrketræning fra pilates. ...

(っ◔◡◔)っ ♥Del gerne •°*”˜.•°*”˜
【𝙔𝙤𝙜𝙖𝙡𝙖𝙩𝙚𝙨　ｉ　Ｈｏｒｓｅｎｓ】

🧘🧘🏾‍♀️𝙑𝙞𝙡 𝙙𝙪 𝙢𝙚𝙙 𝙩𝙞𝙡 𝙔𝙤𝙜𝙖𝙡𝙖𝙩𝙚𝙨 𝙢𝙚𝙙 𝙈𝙖𝙧𝙮 𝙞 𝙁𝙊𝙁 𝙃𝙤𝙧𝙨𝙚𝙣𝙨?
💛💙𝐕𝐢𝐥 𝐝𝐮 𝐭𝐫æ𝐧𝐞𝐫 𝐝𝐢𝐧 𝐤𝐫𝐨𝐩 𝐬𝐚𝐦𝐭𝐢𝐝𝐢𝐠 𝐦𝐞𝐝 𝐚𝐭 𝐝𝐮 𝐟𝐢𝐧𝐝𝐞𝐫 𝐫𝐨 𝐨𝐠 𝐛𝐚𝐥𝐚𝐧𝐜𝐞.

Holdet er klar til tilmelding:

https://www.fof.dk/da/sydostjylland/kurser/horsens/krop-og-bevaegelse/yoga/yin-yoga-og-funktionel-yoga/yogelates-horsens/240126

𝐒𝐭𝐚𝐫𝐭: 𝐎𝐧𝐬𝐝𝐚𝐠 𝟐𝟐.𝟎𝟓.𝟐𝟎𝟐𝟒 𝐨𝐠 𝟒 𝐦ø𝐝𝐞𝐠𝐚𝐧𝐠𝐞

ʏᴏɢᴀʟᴀᴛᴇꜱ ᴋᴏᴍʙɪɴᴇʀᴇʀ ᴅᴇᴛ ʙᴇᴅꜱᴛᴇ ꜰʀᴀ ᴛᴏ ᴠᴇʀᴅᴇɴᴇʀ: ᴅᴇɴ ꜰʟʏᴅᴇɴᴅᴇ ʙᴇᴠÆɢᴇʟꜱᴇ ᴏɢ ÅɴᴅᴇᴅʀÆᴛꜱʙᴇᴠɪᴅꜱᴛʜᴇᴅᴇɴ ꜰʀᴀ ʏᴏɢᴀᴇɴ, ꜱᴀᴍᴍᴇɴ ᴍᴇᴅ ᴅᴇɴ ɪɴᴛᴇɴꜱᴇ ᴋᴇʀɴᴇ- ᴏɢ ꜱᴛʏʀᴋᴇᴛʀÆɴɪɴɢ ꜰʀᴀ ᴘɪʟᴀᴛᴇꜱ.

🙏🙏♥️♥️🍀🍀 Mindful Yin Yoga hos FOF Horsens 🙏🙏🙏🙏🙏♥️♥️♥️♥️🍀🍀🍀
Giv din krop ro og hvile. En dejlig stille yoga time, hvor du kommer helt ned i gear.
https://www.fof.dk/da/sydostjylland/kurser/horsens/krop-og-bevaegelse/yoga/yin-yoga-og-funktionel-yoga/yin-yoga-mary-horsens/240061

Del gerne🤸👨‍👩‍👧‍👦👨‍👨‍👧‍👧👨‍👩‍👧‍👧👩‍👩‍👧‍👧♥️♥️♥️♥️️🥁️🥁️🥁️🥁️🥁️🥁

Spændende nyheder for familier, der ønsker at tilbringe kvalitetstid sammen på en unik og engagerende måde - introduktion af Voksen Børn Aerial Yoga!
Læs mere:
https://www.fof.dk/da/sydostjylland/kurser/horsens/krop-og-bevaegelse/workshops/familie-aerial-yoga-horsens/240085
🤸👨‍👩‍👧‍👦👨‍👨‍👧‍👧👨‍👩‍👧‍👧👩‍👩‍👧‍👧♥️♥️♥️♥️️🥁️🥁️🥁️🥁️🥁️🥁
Denne specialiserede klasse er perfekt skræddersyet til voksne børn, der ønsker at opleve sjovet og fordelene ved at praktisere yoga i en 3D-dimension. Aerial yoga kombinerer traditionelle yogastillinger med støtte fra en blød stofhængekøje, hvilket gør det muligt for deltagerne at udforske nye bevægelser og inversioner, mens de svæver i luften.
Kom og deltag i en mindeværdig og forbindende oplevelse, der vil efterlade dig følelsesfyldt og forbundet med dine kære.
https://www.fof.dk/da/sydostjylland/kurser/horsens/krop-og-bevaegelse/workshops/familie-aerial-yoga-horsens/240085

Gode nyheder kun for mænd! ️🥁️🥁♂️♂️♂️‼️‼️‼️‼️

Vent ikke længere med at blive den bedste version af dig selv. Deltag i vores træningsklasser i dag hos FOF Horsens og se de fantastiske resultater selv.
læs mere:
https://www.fof.dk/da/sydostjylland/kurser/horsens/krop-og-bevaegelse/traening-for-maend/udstraek-og-afspaending-kun-for-maend-mary/240057
😉😉😉😉Husk, den eneste dårlige træning er den, der ikke fandt sted. Tag det første skridt mod en sundere og stærkere udgave af dig selv - vi ses i klassen i FOF Horsens.

Hello everyone!

I am delighted to introduce myself as Mary, your dedicated Pilates, Yoga, and Mindfulness teacher. With years of experience and a profound passion for holistic wellness, I am thrilled to embark on this exciting journey with you!

✨ About Me ✨

As a versatile instructor, I offer a variety of practices tailored to your unique needs and preferences. Fluent in English, Danish, and Persian, I aim to create a warm and inclusive environment for all. Whether you're a seasoned yogi or just starting your journey, I'm here to guide and support you every step of the way.

🧘 Yoga Styles Offered 🧘‍♀️

Discover a diverse range of yoga styles to enrich your mind, body, and soul. From invigorating Vinyasa flows to restorative Yin sessions, empowering Power yoga, and even aerial yoga for those seeking a thrilling challenge – the possibilities are endless!

💻 Online and In-Person Sessions 💫

To make wellness accessible to all, I offer both online and in-person sessions. Whether you prefer practicing in the comfort of your own home or joining a vibrant group class, I've got you covered. Enjoy the flexibility of individual sessions or the energizing support of practicing alongside others.

🌸 Workshop Opportunities 🌸

Exciting news! I'm thrilled to announce that I'll be hosting immersive workshops where we can delve deeper into specific aspects of yoga, Pilates, and mindfulness. It's an amazing opportunity to expand your knowledge, refine your skills, and connect with like-minded individuals. Stay tuned for updates on upcoming workshops!

🤝 Let's Stay Connected 📲

Reach out to me anytime through multiple channels to discuss classes, workshops, or any inquiries you might have:

🔹 Instagram: .yoga
🔹 Facebook: Mary Pedersen
🔹 Email: [email protected]
🔹 Phone: +45-31421451

I'm excited to embark on this transformative journey together. Join me, and let's uncover the profound benefits of Pilates, yoga, and mindfulness. Together, we'll nurture balance, strength, and serenity within ourselves.

Namaste,

Mary

For You! ❤️🙏Are you searching for an adventure Christmas gift for yourself and your loved one?

❤️🙏Aerial Yoga Workshop is the perfect gift for those seeking a thrilling and unforgettable experience. Whether you're an adrenaline ju**ie or simply looking to try something new, this workshop has it all.❤️🙏

****Del gerne❤️🙏

Sikke en dejlig og hyggelig lørdag med fantastiske mennesker i FOF Sydøstjylland i Hoesens i Aerial Yoga Workshop.
Tusind tak til alle deltagerne 🙏❤️ Specielt tak til FOF Horsens for arrangementet. ❤️🙏
Jeg glæder mig allerede til de næste workshop i januar, febuar, marts og april 2024.
Har I lyst til en 3D oplevelse og at løfte jeres liv med glæde og latter? I må meget gerne kigge på linket og læse mere om de kommende workshop hos FOF Horsens ❤️🙏"

I januar:(Ventelist)
https://www.fof.dk/da/sydostjylland/kurser/horsens/krop-og-bevaegelse/workshops/aerial-yoga-workshop-mary/240050
I febuar:( 2 Pladser tilbage)
https://www.fof.dk/da/sydostjylland/kurser/horsens/krop-og-bevaegelse/workshops/aerial-yoga-workshop-mary/240051
I marts:
https://www.fof.dk/da/sydostjylland/kurser/horsens/krop-og-bevaegelse/workshops/aerial-yoga-workshop-mary/240052
I april:
https://www.fof.dk/da/sydostjylland/kurser/horsens/krop-og-bevaegelse/workshops/aerial-yoga-workshop-mary/240053

**Del gerne**

https://www.fof.dk/da/sydostjylland/kurser/vejle/krop-og-bevaegelse/yoga/yin-yoga-og-funktionel-yoga/yin-yoga-mary/244047

❄️🕯️❤️Vil du forvandle en dyster og kølig vinter til en magisk fejring af komfort, sindsro og fred?
🧘❤️Vil du afslut din uge i et lavt tempo med bedre forståelse for din krop og dit sind?
❤️🍀Vil du invitere masser af kærlighed, positivitet, god energi og harmoni ind i din krop, dit sind og din sjæl?
🧘❤️Ønsker du at afslut din uge med en positiv tone?
Led ikke længere end denne foryngende 90-minutters yin yoga session. Indhyl dig selv i hygge og opdag potentialet i fredag bevægelse. Tag med mig til en salig session af fredag yin yoga, hvor vi vil begive os ud på en rejse i stilhed og overgivelse til nuet. Tag al den tid, du har brug for, øv tålmodighed med dig selv, og nyd den styrkende og revitaliserende natur af denne genoprettende praksis.
Du er velkommen til at kigge på nedenstående link og læse mere for tilmelding.
https://www.fof.dk/da/sydostjylland/kurser/vejle/krop-og-bevaegelse/yoga/yin-yoga-og-funktionel-yoga/yin-yoga-mary/244047

**Del gerne**

https://www.fof.dk/da/sydostjylland/kurser/vejle/krop-og-bevaegelse/yoga/yin-yoga-og-funktionel-yoga/yin-yoga-mary/244048

❄️🕯️❤️Vil du forvandle en dyster og kølig vinter til en magisk fejring af komfort, sindsro og fred?

🧘❤️Vil du starte din mandag i et lavt tempo med bedre forståelse for din krop og dit sind?

❤️🍀Vil du invitere masser af kærlighed, positivitet, god energi og harmoni ind i din krop, dit sind og din sjæl?

🧘❤️Ønsker du at kickstarte din uge på en positiv tone?

Led ikke længere end denne foryngende 90-minutters yin yoga session. Ønsker du at kickstarte din uge på en positiv tone? Indhyl dig selv i hygge og opdag potentialet i mandag morgen bevægelse. Tag med mig til en salig session af mandag yin yoga, hvor vi vil begive os ud på en rejse i stilhed og overgivelse til nuet. Tag al den tid, du har brug for, øv tålmodighed med dig selv, og nyd den styrkende og revitaliserende natur af denne genoprettende praksis.

Du er velkommen til at kigge på nedenstående link og læse mere for tilmelding.
https://www.fof.dk/da/sydostjylland/kurser/vejle/krop-og-bevaegelse/yoga/yin-yoga-og-funktionel-yoga/yin-yoga-mary/244048