alun.dk

Alun.dk: Din guide til en sund krop og sind! Velkommen til Alun.dk på Facebook. Her kan du få: De sen

Vi vil langsomt udvide gruppen med blandt andet videoer, e-bøger, specielle begivenheder kun for medlemmer osv. men aller vigtist så er denne gruppe oprettet for vores besøgendes skyld, så al ris og ros er meget velkommen. Baggrunden for mit firma er et ønske om at udbrede kendskab til, hvorledes du ved at respektere din krops naturlige behov kan opnå et højt konstant energiniveau, et godt helbred, en veltrimmet krop og mentalt velvære. Vores filosofi er, at stress, træthed, lavt energiniveau, overvægt og mange livsstilssygdomme og allergier/overfølsomhed kan undgås ved at følge de basale principper, naturen har skabt os til at leve efter. Det er enkelt, gratis og effektivt og kræver alene din vilje til at tilegne dig viden. Din adfærd vil herefter af sig selv ændres, så du helt naturligt respekterer din krops behov. Vi går ind for forebyggelse ad naturlig vej frem for helbredelse og er modstandere af ”mirakelkure”, kunstige og dårlige fødevarer samt af en livsstil, som ikke giver plads til ”sjov”. Vores værste modstander er forvirrende og til tider forkert information om, hvad der gør os sunde og raske. Det er desværre en modstander som har betydelige kræfter i form af kapital, lobbyisme og adgang til medierne, men vi tror, at enkel, veldokumenteret og logisk information er vejen frem. www.alun.dk er en lettilgængelig og praktisk guide til et godt helbred og mere energi, og vi byder dig velkommen til øget livskvalitet.

12/09/2026

❤️ Tak

I sidste uge delte jeg noget meget personligt — den gave, min mor efterlod mig i de sidste uger af sit liv.

Jeg er blevet dybt rørt over de smukke kommentarer, beskeder og historier, som så mange af jer har delt med mig siden da.

Tak. De har betydet mere, end I nok er klar over.

Hvis mors historie har fået bare én person til at stoppe op et øjeblik, værdsætte de mennesker, de elsker, og tænke over, hvad der virkelig betyder noget i livet, så ved jeg, at hun ville være meget glad.

Til alle, der stadig gerne vil læse hendes historie: https://www.alun.dk/den-gave-min-afdoede-mor-efterlod-til-dig-og-mig

👉 Den gave, min døende mor efterlod til dig og mig

Og endnu en gang tak for al jeres venlighed. ❤️

Alun

25/08/2026

💪 Hvordan bliver din talje hurtigt 3 cm mindre?

Kære Venner,

Godt nyt: Forskning viser os, hvor hurtigt og effektivt vi kan tabe uønsket mavefedt.

Er du klar til at tabe det uønskede mavefedt?

👉 Få nøgle ingrediensen til succesfuldt vægttab her: https://www.alun.dk/daarlig-soevn-kan-oege-din-talje-med-3-cm-fedt

21/08/2026

Vi søger kvinder, der har lyst til at lave videoer med barfodssko 👣📹

Hej alle!

Vi leder lige nu efter nogle kvindelige UGC creators – eller bare jer, der synes det kunne være sjovt at stå foran kameraet og lave en video eller to for os.

Det er primært vores Lems barfodssko, vi gerne vil have lavet indhold med.

Du behøver ikke være influencer, have mange følgere eller have lavet UGC før. Det vigtigste er, at du føler dig nogenlunde naturlig foran kameraet og har lyst til at lave autentisk content, som ikke føles som en klassisk reklame.

Det praktiske:

Vi sender selvfølgelig skoene til dig

Du får betaling for videoerne

Vi aftaler på forhånd, hvad vi gerne vil have lavet

Du filmer selv indholdet – typisk med telefon

Erfaring med barfodssko er et plus, men ikke et krav

Vi leder gerne efter flere forskellige typer og aldre, så hold dig endelig ikke tilbage, hvis det kunne være noget for dig 😊

Er du interesseret?
Skriv gerne en kommentar eller send os en privat besked med lidt om dig selv – og meget gerne et eksempel på noget, du tidligere har filmet, hvis du har det.

Vi glæder os til at høre fra jer 👣

Alun

12/08/2026

🥤Hvad gør kaffen egentlig ved din krop?

Kære Venner,

Kaffe er ikke lige mig, men mange af jer elsker det

Du har måske hørt, at du aldrig skal drikke kaffe efter kl. 15, for ellers vil du ikke kunne falde i søvn om aftenen. Men er det nu også sandt, eller er det bare en ammestuehistorie?

👉 Klik her for at få sandheden om kaffe: https://www.alun.dk/hvor-sent-er-for-sent-for-en-kop-eftermiddags-kaffe

09/06/2026

🥤Hvad er der egentlig i din smoothie?

Smoothies har ry for at være blandt de sundeste fødevarer.

Men hvad nu, hvis nogle af dem har præcis den modsatte effekt af det, du tror?

Jeg har for nylig dykket dybt ned i videnskaben bag smoothies og opdaget noget, der overraskede mig.

Nogle smoothies kan være næringsrige kraftpakker...

Andre er måske ikke meget mere end sukkerbomber, der er klædt i en sundhedsglorie.

Spørgsmålet er: kan du se forskel?

👉 Sund drik eller sukkerbombe? Find ud af det her: https://www.alun.dk/sund-kost/smoothies-superfood-eller-sukkerbombe.html?

02/06/2026

🕷️ Hvorfor kan flåter være farlige?

Kære venner,

Et lille flåtbid kan virke uskyldigt — men flåter kan blandt andet overføre borrelia.

Jeg har netop skrevet en kort guide om, hvad du bør holde øje med, hvordan du beskytter dig — og inkluderet en virkelig god visuel forklaring.

Pas godt på dig selv og din familie 🌿

Alun

👉 En vigtig video for dig og din familie: https://www.alun.dk/helse/hvorfor-er-flaater-saa-farlige-for-dig-din-familie-denne-sommer.html

20/05/2026

🎁 Sidste Chance: Praktiske øvelser, meditationer m.m.

Jeg har virkelig glædet mig til at kunne dele denne helt fantastiske nyhed med dig. Men du skal skynde dig, for vi starter i morgen!

I dag bliver du inviteret med til en af Younity's (Vores søsterselskab) bedste kurser.

Vi skal møde en mand der har brugt størstedelen af hans liv på at lede efter verdens største mestre. Han har fundet dem, og han har lært fra dem.

Nogle af dem vil du genkende, det har nemlig lykkedes mig at få dem til Danmark via alun.dk. Andre har du helt sikkert aldrig set før.

👉 Skynd dig - kom med gratis her: https://www.superhumandenmark.com/optin

19/05/2026

🍳 Er morgenmaden virkelig dagens vigtigste måltid?

Hvad nu, hvis vi har taget fejl med hensyn til morgenmaden?

Vi har alle hørt, at morgenmaden er dagens vigtigste måltid…

Men er det virkelig sandt?

Er det overhovedet sundt at spise morgenmad?

Svaret vil måske overraske dig…

👉 Sandheden om morgenmaden her: https://www.alun.dk/sund-kost/hvad-er-dagens-vigtigste-maaltid.html

19/05/2026

🎁 VIND "Why We Sleep" af Matthew Walker

Søvn er grundlaget for alt, hvad jeg deler på alun.dk, og denne bog er guld værd.

🙏 Hvis du gerne vil blive en heldig vinder, skal du bare "Like" og skrive en kommentar nedenfor.

P.S.: Vi trækker vinderen og kontakter dig direkte via Facebook på fredag den 22. May.

Præmien kan ikke ombyttes til kontanter.

12/05/2026

🎁 VIND 5 Erthe Straps

Erthe Straps giver dig adgang til alle fordelene ved grounding (mindre stress, bedre søvn, hurtigere restitution efter sport osv.), alt sammen mens du har dine yndlingssko på.

🙏 Hvis du gerne vil blive en heldig vinder, skal du bare "Like" og skrive en kommentar nedenfor.

P.S.: Vi trækker vinderen og kontakter dig direkte via Facebook på fredag den 15. May.

Præmien kan ikke ombyttes til kontanter. 🖐

Adresse

Stenløse

Hvad er åbningstiderne?

Mandag	10:00 - 13:00
Onsdag	10:00 - 13:00
Fredag	10:00 - 13:00

Telefon

+4544991091

Internet side

https://Alun.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når alun.dk sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.