23/08/2026
I går havde jeg fornøjelsen af at guide en helt særlig yogatime på smukke Moesgaard, på den smukkeste sensommerdag med sol, varme og sensommerens helt særlige lys. ☀️🌿
Vi begyndte med en spændende introduktion fra en formidler fra Moesgaard om oldtidens menneskers forhold til solen, naturen og sensommerens høst.
Og herfra tog vi solen med os ind i yogaen, som et billede på liv, energi og fornyelse. Solhilsnen kan ses som en bevægelse af taknemmelighed, en måde at forbinde os med den energi, der gør livet og væksten mulig.
I yogatimen arbejdede vi med blide flows og hjerteåbnende stillinger, hvor vi kunne mærke kroppen, skabe plads og måske også mærke en lille taknemmelighed for bare at være her - lige nu. 🤍
Det føltes helt særligt at dyrke yoga i museets stemningsfulde pauserum, omgivet af skov og bølgende bakker og med historien som en del af rammen.
Jeg elsker, når yoga får lov til at flytte ud af de vante rammer. Og i går blev det en fin påmindelse om, hvordan natur, historie, krop og nærvær kan mødes.
Tak til alle jer, der var med og gjorde formiddagen så fin. 🧘♀️
Og en stor tak til Moesgaard for invitationen til at skabe sensommeryoga på denne smukke dag.
Måske er sensommeren netop en invitation til at sætte tempoet lidt ned, mærke efter og være taknemmelig for det, der allerede er ❤
