Personlig Træner Nicklas

Lige nu søger jeg 5 personer til mit online coachingforløb.🙌

I en begrænset periode tilbyder jeg mit online coachingforløb til 899 kr./md. i stedet for 1500 kr./md.🔥

Hvis du gerne vil tabe dig, få mere struktur i din træning og kost, uden ekstreme kostplaner eller at skulle træne 6 gange om ugen, så send mig en besked.📩

Kampagnen gælder indtil d. 15. august eller indtil de 5 pladser er fyldt.💪

3 ting der er værd at vide om protein 💪

🔥🔥KONKURRENCE🔥🔥

KICKSTART DIN SOMMER med et online træningsforløb! 🥳💪

Du har nu unik mulighed for at vinde et 4 ugers eksklusivt online coaching forløb hos Personlig Træner Nicklas, til en værdi af 2500 kroner. 🏋️‍♂️

Med en professionsbachelor i ernæring og sundhed samt over 10 års coaching- og trænings erfaring, besidder jeg både den teoretiske og praktiske viden til hjælpe dig i gang med en god start på en sundere og mere energifyldt hverdag. ❤🤸‍♂️

Alt du skal gøre for at deltage i konkurrencen er at:

🎯 Følge min side på Facebook (Personlig Træner Nicklas)

🎯 Skriv i kommentaren hvorfor du skal vinde


Forløbet indeholder:

✅ Online opstartssamtale hvor vi snakker om dine mål

✅ Træningsprogram (til hjemmetræning eller fitness)

✅ Kostplan samt guide til at tracke din mad

✅ Ugentlig check-in med mig

✅ Mulighed for en ekstra måned til halv pris eller 20% rabat på et forløb❗️

Jeg trækker den heldige vinder d. 27. maj - vinderen får direkte besked i sin DM. 📱

Forløbet varer fra d. 1. juni - 30. juni 2023.

Hop ind på min hjemmeside:

https://personligtraenernicklas.dk/online-traeningsforloeb/

under 'Online Træningsforløb' for at høre mere om hvad et online træningsforløb indebærer👂👀

Del gerne!🙏

Kommer du smør på dit brød eller steger du din mad i smør?
Så er der faktisk en lille forskel på kalorierne alt efter hvilken smør du vælger.
Eksempelvis er der ca. 200 kaloriers forskel på 100 gram Lurpak vs. Kærgården let.

Og hvordan kan det så være? hvad kommer forskellen af? Bare rolig, det er ikke farlig kemi, der er blot tilsat mere vand i Kærgården let. så ja, du kan vel sige at du får "mindre" smør for pengene, men du får også mindre sul på kroppen for pengene ;)

Søvn er ofte en meget overset ting når det handler om at bygge muskel, tabe fedt samt generel sundhed. 👀🛌

Hvis du vil have en fantastisk krop skal du:
- Træne fantastisk, Spise fantastisk og SOVE fantastisk. 💪🏋️‍♂️

Smid en kommentar hvis du også har bøvlet med søvnen, og hvad du har prøvet for at rette op på det🥱

How MUCH Sleep Do You Need? Joe Rogan Clip Taken From JRE #1109 w/ Matthew Walker

Book en uforpligtende samtale og hør mere om hvordan jeg kan hjælpe dig! Jeg har både personlige & online træningsforløb. Kig ind på min hjemmeside for at læse mere.
www.PersonligTrænerNicklas.dk

Her er en opskrift på protein pandekager😍 I modsætning til så mange andre opskrifter på protein pandekager, så er de her utrolig saftige og lækre, og tager kun 10 minutter at lave! 😋

446 Kcal
56g Protein
28g Kulhydrat
12g Fedt

Følg mig på;

Instagram & Facebook: Personlig Træner Nicklas

YouTube: PT Nick

Hjemmeside: www.personligtrænernicklas.dk

Sandheder om sukker fra Morten Elsøe 👌🧠