Ishøj Motion Cykel Club

interesse for cykling. I Ishøj Motion Cykel Club køres træningsturene normalt i grupper på 8-15 ryttere; - ikke færre, for så er det ikke sjovt for den svageste i gruppen; - ikke flere, for så er faren for styrt og trafikuheld for stor. Vi tilstræber at træningen er effektiv, sjov og afvekslende. Frem for alt er det vigtigt at alle kommer med gruppen hjem og har haft en god oplevelse. Dette er ikke blot holdledernes ansvar, men et kollektivt ansvar, der påhviler alle IMCC medlemmer. Ambitionen er at give alle et godt udbytte af hver eneste tur. Et af de væsentligste værktøjer til at opnå dette – ud over respekt for holdlederen – er intervaller. Målene for årets træning er naturligvis individuelle, men klubben har nogle mål, som for så vidt er de samme som i tidligere år:
vi vil tilbyde en effektiv træning til alle under forhold der tiltrækker nye medlemmer og til stadighed udfordrer medlemmerne

vi vil gerne have medlemmer der kan vise klubfarverne – og gøre en god figur – ved store motionsløb i andre dele af landet såvel som i udlandet