30/08/2026
❌🚿 NÆSTE UGE ER BADET LUKKET 🚿❌
❌🚿❌🚿❌🚿❌🚿❌🚿❌🚿❌🚿❌
TræningsHuset - Lind TræningsHuset er et træningscenter der går op i at centeret er familievenligt, at vi har et tværfagligt personale og der er plads til alle.
Der er 2 indehavere af centeret, som begge har erfaring indenfor træning og sundhed:
Lene Gildbjerg, fysioterapeut. Helene Klint: Kost-og sundhedscoach, træningsinstruktør og holdinstruktør, samt massør og bindevævsmassør.
30/08/2026
❌🚿 NÆSTE UGE ER BADET LUKKET 🚿❌
❌🚿❌🚿❌🚿❌🚿❌🚿❌🚿❌🚿❌
HOT TRY DAY 🔥
Den 12/9 åbner vi op for en dag i varmen, hvor vi tester nye formater i vores Hot Yoga-studie.
Ud over den velkendte Hot HIIT introducerer vi to nye oplevelser:
🔥 Hot Pilates
🧘 Hot Recover
Det betyder, at vi lancerer 2 nye hold, som du kan være blandt de første til at prøve på vores Hot Try Day.
Kom og mærk varmen, bevæg dig på nye måder og vær med til en dag fyldt med energi og nysgerrighed ❤️
Sikr din plads og vær med til at prøve noget helt nyt 🔥 Tilmelding åbner lørdag ⏰
TAG-DIN-VEN-MED-TIL-REFORMER 🤍
Den 12/9 inviterer vi til en helt særlig reformer-oplevelse, hvor sved, grin og fællesskab er i fokus 🫶
Når du booker 1 plads på et af vores 3 reformerhold, får du automatisk en ekstra plads til en, du gerne vil dele oplevelsen med – det kan være din veninde, mor, kæreste eller en helt tredje, der skal prøve reformer for første gang.
Du skal ikke gøre noget ekstra – bare vælg din plads og tag én med, du har lyst til at træne sammen med ✨
Hvem vil du dele det med? 👇
TRX - SLYNGETRÆNING 1. SEPTEMBER KL. 18.15
🤎💪🏼🤎💪🏼🤎
25/08/2026
September i TræningsHuset
En ny måned, nye oplevelser. ✨
Se med og få overblikket over septembers udvalgte events i TræningsHuset.
25/08/2026
Event : Hot Sansebaseret Yoga (m. duft)🌸
Sansebaseret yoga har et særligt fokus på nervesystemets ro, nærvær og kropsbevidsthed. Gennem rolige, nærværende bevægelser inviteres du til at vende opmærksomheden indad og mærke, hvad din krop har brug for – frem for at stræbe efter den perfekte position.
Under de behagelige infrarøde varmepaneler guides du gennem rolige yogastillinger med plads til at mærke efter og lytte til kroppens signaler. Du inviteres til at udforske, hvad der føles rigtigt for dig – og justere eller vælge en anden variation, når kroppen kalder på det.
Udvalgte dufte og aromatiske noter kan indgå som en ekstra sanselig dimension og understøtte følelsen af ro og velvære.
En varm, nærværende og luksuriøs stund, hvor varme, duft, bevægelse og bevidsthed smelter sammen.
Tilmelding er åben
Klar til at komme godt i gang efter ferien? 💪🏼
Måske har du et mål, du gerne vil nå. Måske mangler du lidt struktur i din træning. Eller måske ved du bare ikke helt, hvor du skal starte.
Hos TræningsHuset kan vi hjælpe dig med at gøre træningen mere målrettet og tilpasset dig.
🏋🏼♀️ Skræddersyet træningsprogram
💪🏼 Personlig træning
🩺 Fysioterapi og træning med udgangspunkt i en skade eller andre udfordringer
Vi tager udgangspunkt i dig, din hverdag og dine mål – og hjælper dig med at finde en træning, der giver mening.
Send os en mail ([email protected]) eller kig forbi receptionen en tirsdag mellem 11.00 & 16.30 til en uforpligtende snak 🤍
21/08/2026
🤍🤍🤍
20/08/2026
TEAM WOD EVENT 💪🏼
Torsdag den 27. august står Caroline klar med et super træningsevent, som vi kaldet TEAM WOD!
Holdet er allerede åbent for tilmelding
2 EVENTS - 1 DAG. 🔥
Den 12/9 inviterer vi til en dag fyldt med sved, fællesskab og nye oplevelser – både på reformeren og i varmen. 🫶
TAG-DIN-VEN-MED-TIL-REFORMER 🤍
Book 1 plads på ét af vores 3 reformerhold – så har du automatisk reserveret en plads til din mand, veninde, mor eller en anden, du synes skal opleve reformer sammen med dig.
Ingen ekstra booking. Bare find én, du vil have med, og glæd jer til en fælles træning. ✨
HOT TRY DAY 🔥
Vi åbner dørene til nye og anderledes hold i vores Hot Yoga-studie.
Du kender måske allerede Hot HIIT – nu får den to nye venner:
🔥 Hot Pilates
🧘 Hot Recover
Den 12/9 lancerer vi derfor 2 helt nye hold, og du får mulighed for at prøve dem af på vores Hot Try Day.
Så tag din ven under armen, book din plads og kom med til en dag, hvor vi prøver noget nyt sammen. ❤️ Vi starter kl. 8.00.
12.09. — 2 events — masser af energi.
Hvem tager du med? 👇
| Mandag | 05:00 - 22:00 |
| Tirsdag | 05:00 - 22:00 |
| Onsdag | 05:00 - 22:00 |
| Torsdag | 05:00 - 22:00 |
| Fredag | 05:00 - 22:00 |
| Lørdag | 05:00 - 22:00 |
| Søndag | 05:00 - 22:00 |