Seelenzeit Yoga

Für mich bedeutet Reisen, in die Kultur und den Kulinarischen Köstlichkeiten einzutauchen.

Yoga an den schönsten Plätzen der Welt zu praktizieren, draußen mit dem Wind und der Sonne auf meiner Haut.

Den Kopf frei zu bekommen mit Meditation und Pranayama. Die Freiheit wahrzunehmen im Körper, Geist und der Seele.

All das verbinden meine Seelenzeit Yoga Retreats. Ruft dich dein Herz?

Das nächste Retreat ist in Portugal 08.09.-14.09.2026,

oder in der Eifel 23.10.-25.10.2026 und vom 09.06.-14.06.2027 auf Ibiza.

Alles magische Ort mit besondere Natur, köstlichem Essen und individuellen Unterkünften. Mach dich auf die Reise zu dir selbst. Licht und Liebe Nadine 🧘‍♀️💕🙏🏼

Do you know yet? It’s your light that lights the world💕
*Rumi*

And the Days with your Besties 💕

❤️

Hot, windy, funny, delicious days with my girls💕 Love you to the moon and back 💕

I‘ll go with you to the End of the World 💕

Chicas on the road 💕 Love you sisters 💕 ❤️ ❤️

🍂 Zeit zum Innehalten, „Hello Autumn“ dein Dayretreat am 27.09.2026 in Essen🍂

Der Wind wird kühler, die Blätter färben sich bunt und die Natur zeigt uns wunderschön, wie friedlich das Loslassen sein kann. Der Herbst lädt uns ein, den Blick nach innen zu richten und es uns im Herzen warm zu machen.

Genau dafür schaffen ich einen Raum. Einen Tag nur für dich, voller Wärme, Gemeinschaft und tiefer Verbundenheit. ✨

Was dich erwartet:
Ankommen & Aufatmen:

• Eine herzöffnende Meditation, um ganz bei dir selbst zu landen.

• Fließen & Loslassen: Sanftes Yin & Yang Yoga (für alle Levels), das Körper und Seele wärmt.

•Tiefe Entspannung bei einer kuscheligen Yoga Nidra Session.

• Genuss für die Seele: Ein wärmendes, herbstliches Mittagessen und Zeit für wertvollen Austausch.

• Atmen im Herbstlichen Wald: Beim Silent Walk & Pranayama bei dir ankommen und Achtsam durch den Herbstwald gehen.

Nimm dir diese bewusste Auszeit, bevor die trubelige Vorweihnachtszeit beginnt. Lass uns gemeinsam den Herbst begrüßen, Tee trinken, durchatmen und die Seele baumeln lassen. 🌾

Ich, Nadine von Seelenzeit Yoga & Retreats freue mich riesig auf dich und halte dir deinen Wohlfühlort bereit.

💕Die Eckdaten auf einen Blick:
Wann: 27.09.2026 von 10 Uhr bis ca 16.30 Uhr
Wo: Nabu Mühle in Essen Borbeck
Dein Investment: 138 € (inkl. Snacks, Lunch & Goodie Bag) Anmeldungen unter [email protected] oder über www.seelenzeit-yoga.de

Seelenwärmer Retreat im Goldenen Oktober 23.10.-25.10.2026 in der Casa Inspira 🍂🧘‍♀️☀️

Deine Seelenwärmer-Highlights:

Nährendes Ayurvedisches Essen von .bruehl
Vergiss kalte Salate – im Herbst braucht dein Körper wohlige Wärme von innen. Freu dich auf frisch zubereitete, ayurvedische Mahlzeiten, die perfekt auf die Spätherbst-Saison abgestimmt sind. Herzhafte Porridges, wärmende Suppen, aromatische Curries und wohltuende Gewürztees bringen dein Verdauungsfeuer (Agni) zum Leuchten und erden dein Nervensystem.

Deep Relaxation & Sauna-Auszeit: Nach den Yoga-Einheiten oder einem Spaziergang an der klaren Eifelluft wartet die Sauna auf dich. Die tiefe Wärme entspannt die Muskeln, entgiftet den Körper und schenkt dir absolute Ruhe.

Herzerwärmende Yoga-Praxis: Dynamische, sanfte Flows am Morgen bringen deine Energie in Fluss. Am Nachmittag sinken wir im Yin Yoga oder Yoga Nidra tief in die Entspannung, um Altes loszulassen und Raum für innere Stille zu schaffen.

Für wen ist dieses Retreat?

Dieses Wochenende ist für dich, wenn du…
…eine Pause vom stressigen Alltag brauchst und einfach mal „nichts müssen“ willst.
…dich oft erschöpft fühlst und deine inneren Batterien für den Winter aufladen möchtest.
…die Kombination aus Bewegung in der Natur und absoluter Gemütlichkeit liebst.
…Yoga-Einsteiger oder bereits erfahrener Yogi bist – die Klassen sind für alle Levels offen.

Limitierte Plätze verfügbar💕 www.seelenzeit-yoga.de

Freue mich auf Dich🙏🏼🧘‍♀️💕 Deine Nadine

🍋🍋 Just a little bit of sunshine and squeeze 🍋🍋