MYGYM-Prime Sendenhorst

MYGYM-Prime Sendenhorst Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von MYGYM-Prime Sendenhorst, Fitnessstudio/Fitnesscenter, Gartenstraße 6, Sendenhorst.

25/09/2026

Donnerstagmorgen, 4,3 Kilometer auf der Uhr und die Westhoff-Runde geschafft! 🚶‍♀️🚶‍♂️💪

Unser Reha-Sport-Kurs war heute nicht nur ordentlich unterwegs, sondern hat die Runde kurzerhand mit einem kleinen Bauernhof-Abstecher verbunden. 🐄🦆🌿

Kühe gefüttert, Enten beobachtet und ganz nebenbei fleißig Kilometer gesammelt. 😄

Der frühe Reha-Sportler fängt die Kuh… oder zumindest ihr Futter! 😂🐄

4,3 Kilometer, frische Luft, Bewegung und ein bisschen Bauernhof-Idylle – so darf der Donnerstagmorgen gerne öfter starten. ☀️

Und dann heißt es für heute: Ciao, Kühe! Ciao, Enten! Bis zum nächsten Mal! 👋🐄🦆

22/09/2026

🍂 4 Date-Ideen für den Herbst – wenn’s draußen ungemütlich wird:

☕ 1. Zusammen einen Kaffee trinken
Einfach quatschen, abschalten und Zeit miteinander verbringen.

🏋️ 2. Zusammen trainieren
Probiert doch mal den Trainingsplan des anderen aus – natürlich nur, wenn keine gesundheitlichen Einschränkungen dagegen sprechen. 😉

🧘 3. Neue Kurse ausprobieren
Von Spinning über Yoga bis Pump: Probiert gemeinsam etwas Neues aus und entdeckt vielleicht euer neues Lieblingshobby. Zu zweit traut man sich schließlich leichter, etwas Neues auszuprobieren.

🔥 4. Gemeinsam in die Sauna
Nach dem Training entspannen, runterfahren und einfach mal die Seele baumeln lassen.

Welches Date würdet ihr ausprobieren? ❤️

📚 LONG LIFE LEARNING – weil Stillstand keine Option ist! 💪Gutes Training bedeutet für uns nicht nur, unsere Mitglieder z...
12/09/2026

📚 LONG LIFE LEARNING – weil Stillstand keine Option ist! 💪

Gutes Training bedeutet für uns nicht nur, unsere Mitglieder zu motivieren – sondern auch, selbst immer auf dem neuesten Stand zu bleiben.

Deshalb heißt es für unser Trainerteam: regelmäßig weiterbilden, neues Wissen sammeln und aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse in unseren Trainingsalltag integrieren. 🧠🔬

In der vergangenen Woche war bei uns deshalb einiges los:

➡️ Montag & Dienstag: Nina und Louisa waren in Hannover bei einem Seminar der IST-Hochschule für Management und haben ihr Wissen im Bereich Fitnessmanagement weiter vertieft.

➡️ Donnerstag: Bernd und Nils haben sich intensiv mit neuen Trainingssystemen, modernen Geräten und aktuellen Entwicklungen im Fitnessbereich beschäftigt.

➡️ Freitag & Samstag: Stefan, Heinz und Jascha waren in Düsseldorf beim Kongress der IST-Hochschule. Dort ging es um die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse rund ums Training – von aktuellen Trainingsmethoden bis hin zu der Frage, wie Training effektiv und sinnvoll gestaltet werden kann.

Warum wir das machen?
Weil wir überzeugt sind: Wer andere beim Erreichen ihrer Ziele unterstützen möchte, muss selbst bereit sein, immer weiterzulernen. 💡

Long Life Learning ist für uns kein Trend, sondern Teil unseres Anspruchs.

Wir wollen euch nicht einfach irgendein Training bieten – sondern Training, das auf aktuellem Wissen, Erfahrung und wissenschaftlichen Erkenntnissen basiert. 💪

03/09/2026

📺 MEINE DAMEN UND HERREN – JETZT HEISST ES SCHNELL SEIN! 🚨😂

Unser Geburtstagsangebot steht bereit – und natürlich gibt es das nicht unbegrenzt! 👀

🎁 Mitgliedsbeiträge bis zum 31.12.2026 beitragsfrei
🔥 Startgebühr nur zum halben Preis
🎉 16 Jahre = 16 limitierte Plätze für Neukunden

Aber warten Sie… das ist noch nicht alles! 😏

Das Angebot gilt bei Abschluss einer 12-monatigen Mitgliedschaft.

📅 04.09.2026

👉 Alle Informationen zur Aktion findest du über den Link in unserer Bio. Dort kannst du dir alle Details in Ruhe anschauen.

Bei Fragen kannst du uns gerne anschreiben oder uns telefonisch unter 02526 9390171 erreichen.

16 Plätze. Ein Geburtstag. Und ein ziemlich gutes Angebot. 🎉😂

Konditionen: Für 16 Neukunden bei Abschluss einer 12-monatigen Mitgliedschaft. Mitgliedsbeiträge bis 31.12.2026 beitragsfrei. Startgebühr um 50 % reduziert. Es gelten die jeweiligen Vertragsbedingungen.

31/08/2026

🎉 WIR WERDEN 16 – UND DU FEIERST MIT! 🎉

Am 4. September feiern wir unseren Geburtstag – und ihr könnt mitfeiern! 🥳

Zum 16. Geburtstag haben wir eine besondere Aktion für 16 Neukunden:

🎁 Mitgliedsbeiträge bis zum 31.12.2026 beitragsfrei
🔥 Startgebühr nur zum halben Preis

Das Angebot gilt bei Abschluss einer 12-monatigen Mitgliedschaft.

📅 04.09.2026
👥 Nur für 16 Neukunden

Wenn du schon länger darüber nachdenkst, bei uns zu starten: Das ist dein Zeichen! 💪🎉

Bei Fragen kannst du uns gerne anschreiben oder uns telefonisch unter 02526 9390171 erreichen.

Wir freuen uns auf euch! 🥳

Nur für 16 Neukunden. Bei Abschluss einer 12-monatigen Mitgliedschaft. Mitgliedsbeiträge bis 31.12.2026 beitragsfrei. Startgebühr um 50 % reduziert. Es gelten die jeweiligen Vertragsbedingungen.

#4.9

🎉 16 JAHRE MY GYM PRIME! 🎉Wir feiern unseren Geburtstag – und du bekommst das Geschenk! 🎁🔥 DIE ERSTEN 16 NEUKUNDENtraini...
29/08/2026

🎉 16 JAHRE MY GYM PRIME! 🎉

Wir feiern unseren Geburtstag – und du bekommst das Geschenk! 🎁

🔥 DIE ERSTEN 16 NEUKUNDEN
trainieren bei uns bis zum Jahresende beitragsfrei!

Zusätzlich gibt’s 50 % Rabatt auf die Startgebühr –
👉 nur 24,90 € statt 49,80 €!

📅 NUR AM 04.09.2026
⏰ Nur für die ersten 16 Anmeldungen!

16 Jahre. 16 Plätze. Eine Geburtstagsaktion, die sich lohnt. 💪

Sei schnell – wenn die 16 Plätze weg sind, ist die Aktion vorbei!

28/08/2026

Pilates ist ein effektives Ganzkörpertraining, das Kraft, Beweglichkeit, Körperhaltung und Körperbewusstsein miteinander verbindet. 🤍

Du möchtest Pilates gerne ausprobieren? Dann mach einfach mit! Jede Übung bietet 3 Steigerungsmöglichkeiten, sodass du dein Training individuell an dein eigenes Level anpassen kannst – egal, ob du Anfänger bist oder schon Erfahrung hast.

✨ Mittwochskurs ab dem 16.09.
17:30 Uhr · neue Kurszeit

✨ Neuer Freitagskurs ab dem 18.09.
8:00 Uhr

Probier es einfach gerne aus – ich freue mich auf dich! 🧘‍♀️

Salat – frisch, simpel & proteinreich 🥗🥬 100 g Blattsalat🥒 100 g Gurke🧀 100 g Feta🍉 175 g Wassermelone🌿 frischer Oregano...
18/08/2026

Salat – frisch, simpel & proteinreich 🥗

🥬 100 g Blattsalat
🥒 100 g Gurke
🧀 100 g Feta
🍉 175 g Wassermelone
🌿 frischer Oregano aus dem Garten

Ohne Balsamico-Creme:
≈ 350 kcal | 17 g Eiweiß | 24 g Kohlenhydrate | 22 g Fett | 2,5 g Ballaststoffe

Ein leichter, frischer Salat mit ordentlich Eiweiß durch den Feta und viel Volumen durch Gemüse und Wassermelone. Perfekt als Beilage zu einem Low-Carb-Gericht. 💪

⸻

Mit Balsamico-Creme:
Je nach Menge etwa +20–40 kcal und +5–10 g Kohlenhydrate.

Schmeckt natürlich nochmal besser – ist durch den zusätzlichen Zucker aber die etwas weniger günstige Variante. 😄

🥗 Ohne Balsamico: ca. 350 kcal
🥗 Mit Balsamico-Creme: ca. 370–390 kcal

13/08/2026

Was hält dich fit? 💪
Reha-Sport! 🙌

Fit zu bleiben ist in jedem Alter wichtig – besonders aber, wenn wir älter werden. Reha-Sport hilft dabei, Kraft, Beweglichkeit, Gleichgewicht und Ausdauer zu verbessern und den Alltag wieder leichter zu meistern.

Doch Reha-Sport bedeutet viel mehr als nur Bewegung. ❤️ Er bringt Menschen zusammen. Wie man im Video sehen kann, wird gemeinsam gelacht, motiviert und trainiert. Aus unseren Gruppen sind über die Zeit echte Freundschaften entstanden – viele sagen sogar, sie fühlen sich wie eine kleine Familie.

Ein besonderes Highlight ist unser monatliches Kaffee-und-Kuchen-Treffen. ☕🍰 Hier wird geplaudert, gelacht und die gemeinsame Zeit auch außerhalb des Trainings genossen.

Das Beste daran: Reha-Sport kann in den meisten Fällen ganz unkompliziert von deiner Krankenkasse übernommen werden. So kannst auch du dir den Traum von mehr Bewegung, Gesundheit und einer tollen Gemeinschaft erfüllen.

Du hast Fragen oder möchtest mehr erfahren? Dann ruf uns gerne an:
📞 02526/ 9390171

Wir freuen uns auf dich! 💙

⚽🏆 Unsere WM-Kicktipp-Gewinner stehen fest! 🎉Die letzten Tipps sind ausgewertet und wir haben unsere Gewinner gekürt! 🙌H...
05/08/2026

⚽🏆 Unsere WM-Kicktipp-Gewinner stehen fest! 🎉

Die letzten Tipps sind ausgewertet und wir haben unsere Gewinner gekürt! 🙌
Herzlichen Glückwunsch an unsere Top 3 – den 1., 2. und 3. Platz! 🥇🥈🥉 Schön, dass wir diesen besonderen Moment gemeinsam festhalten konnten.

Aber natürlich gehen auch unsere weiteren Tipp-Profis nicht leer aus: Die Top 10 durften sich ebenfalls über tolle Gewinne freuen. 🎁

Vielen Dank an alle, die mitgemacht haben und unsere Kicktipp-Runde so spannend und unterhaltsam gemacht haben. Es hat richtig Spaß gemacht, gemeinsam mitzufiebern, zu tippen und die WM noch ein bisschen spannender zu erleben. ⚽🔥

Wir freuen uns schon auf die nächste Runde! 😍

Adresse

Gartenstraße 6
Sendenhorst
48324

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