EASY | SMART | TRAINING
Urban Fitness. Neu gedacht. Im Herzen deiner Stadt.
#MyEVO #EVOFitness Interesse geweckt? Kein Papierkram. Keine Hürden.
Mit Clubs in zentralen Innenstadtlagen, die ohne Rezeption auskommen, definiert EVO Fitness dein Training neu. Über die automatischen Drehtüren verschaffst du dir an 365 Tagen von 06-23 Uhr Zutritt zu unseren Boutique Fitness Clubs und trainierst eigenständig und effizient. Unsere handverlesenen Premium-Geräte bieten höchste Qualität, während unsere angenehme Community eine entspannte Fitness-Wohn
POV: Du gehst „nur kurz“ ins Gym. 👀
Und plötzlich ist der Kopf ruhig, die Playlist laut und aus 45 Minuten werden 90.
Welcome to EVO. 🤝
Du willst bei deinem nächsten HYROX schneller werden? Dann gehören Intervalle in deinen Trainingsplan. ⚡️
Probier diese Session:
1 km entspannt einlaufen
10 × 400 m mit hoher Intensität
60 Sek. Pause zwischen den Intervallen
1 km locker auslaufen
Warum das funktioniert? Du trainierst nicht nur deine maximale Ausdauerleistung, sondern gewöhnst deinen Körper auch daran, unter hoher Belastung weiter Tempo zu machen – ziemlich relevant, wenn nach einer HYROX Station direkt der nächste Kilometer wartet. 👀
Save it for your next session. 🤝
Nur 1 % schafft das. 👀
Sieht easy aus? Dann beweis es.
Probier die Übung bei deinem nächsten Workout und schreib uns, ob du’s geschafft hast. 👇
04/09/2026
Von Stadthausbrücke bis Ottensen: EVO wächst mit der Stadt – und wir sind noch lange nicht fertig.
Jetzt seid ihr dran: In welchem Hamburger Viertel fehlt noch ein EVO? 📍
Schreibt eure Hood in die Kommentare. Vielleicht ist sie ja als Nächstes dran. 👀🩵
Too loud. Too fast. Too much.
Und dann gibt es diesen einen Ort, an dem der Kopf plötzlich leiser wird.
Kopfhörer rein. Workout starten. Bekannte Gesichter sehen. Einfach machen.
Your time. Your people. Your EVO. 🩵
02/09/2026
Dein nächstes Workout beginnt hier.
Trainiere sofort in einem geöffneten Berliner EVO Club oder sichere dir ein exklusives Gründungsangebot für eine Neueröffnung.
0% → 100%.
Coffee helps. Food helps. Fresh air helps.
But we all know where the battery really hits 100%. 👀
See you at EVO. 🔋⚡️
Core Training ist mehr als Crunches. 👀
Antonia zeigt euch verschiedene Bewegungsmuster, die in einem guten Core Workout nicht fehlen sollten:
↻ Rotation & Antirotation
⏸️ Isometrisches Halten
↗️ Gerade & diagonale Bauchmuskulatur
Stabil. Kontrolliert. Funktional. Und definitiv mehr als nur „Bauch“. 🔥
28/08/2026
Remember this place? 👀
Unser neues EVO in der Neuen Mälzerei in Friedrichshain ist kein Geheimnis mehr – aber dieser Anblick macht uns trotzdem jedes Mal ein bisschen aufgeregter.
Noch ist es ziemlich leer. Bald ziemlich EVO. 🤝
Berlin, wir halten euch auf dem Laufenden.
Strava says: 16 km.
We say: Über die Liegestütze reden wir ein anderes Mal. 🤝😂
| Montag | 06:00 - 23:00 |
| Dienstag | 06:00 - 23:00 |
| Mittwoch | 06:00 - 23:00 |
| Donnerstag | 06:00 - 23:00 |
| Freitag | 06:00 - 23:00 |
| Samstag | 06:00 - 23:00 |
| Sonntag | 06:00 - 23:00 |