Kenpokan

🛡️ STARKE KIDS. SICHERER SCHULWEG.

Wie verhalte ich mich, wenn auf dem Schulweg eine unangenehme Situation entsteht? Wie trete ich selbstbewusst auf – und wie kann ich mich im Ernstfall schützen?

In unserem Seminar „Sicherer Schulweg“ zeigen Sven & Felix Kindern von 6 bis 12 Jahren altersgerecht und praxisnah, wie sie sicherer und selbstbewusster unterwegs sein können. 💪

🎒 Selbstbewusst auftreten
🛡️ Gefahrensituationen besser einschätzen
🥋 Einfache Möglichkeiten zur Selbstverteidigung
🎒 Alltagsgegenstände wie Rucksack, Jacke oder Stifte sinnvoll einsetzen
🙌 Lernen, üben und dabei Spaß haben

📅 Sonntag, 20.09.2026
⏰ 11:00–14:00 Uhr
📍 Kenpokan Hannover
💶 30 €

📩 Anmeldung: [email protected] oder direkt am Tresen im Kenpokan.

Die Plätze sind begrenzt – jetzt anmelden und Kids stark für ihren Schulweg machen! 🔥

🎉 35 Jahre KENPOKAN – Das feiern wir mit euch! 🥋☀️

Seit 35 Jahren stehen wir für Body • Mind • Spirit – und das möchten wir gemeinsam mit euch feiern!

🌴 Sommerparty am 22. August 2026
🕚 11:00 – 18:00 Uhr

Freut euch auf einen entspannten Tag mit guter Stimmung, netten Menschen sowie leckeren Speisen und Getränken zum Selbstkostenpreis. 🍔🥗🥤

Egal ob Vereinsmitglied, Familie, Freunde oder Interessierte – alle sind herzlich eingeladen! ❤️

Kommt vorbei, feiert mit uns und lasst uns gemeinsam auf 35 Jahre Kenpokan anstoßen! 🥳

📅 22. August 2026
📍 KENPOKAN
⏰ 11:00 – 18:00 Uhr

Wir freuen uns auf euch! 🙌

☀️🥋🎉

🔥 HYROX SPECIAL bei CrossFit Hangover 🔥

Du willst HYROX kennenlernen oder dich gezielt auf dein nächstes Race vorbereiten? Dann ist dieses Special genau das Richtige für dich! 💪🔥

📅 Samstag, 15.08.2026
🕛 Start: 12:00 Uhr
📍 CrossFit Hangover
👟 Mit Coach Katja

Dich erwartet ein intensives HYROX-Workout mit typischen Race-Stationen, Technik-Tipps und jeder Menge Motivation. Egal ob Anfänger oder erfahrener Athlet – alle Level sind willkommen!

💥 Teilnahme

✅ Kostenlos für:

Kenpokan Mitglieder
CrossFit Hangover Mitglieder
Wellpass Mitglieder
Hansefit Mitglieder

💳 Externe: 19,90 €

📲 Anmeldung Mitglieder: über die MySport App
📧 Anmeldung Externe: [email protected]

⚠️ Nur 20 Plätze verfügbar!
Wer zuerst kommt, trainiert mit!

Markiere deinen Trainingspartner und seid dabei! 💥

E-GYM+ Update

Wir freuen uns euch das neue E-GYM System Update vorzustellen ( Roll-Out vom 01.07 - 15.07.26).

Ab 20.07 Terminblöcke bei Noah buchbar.

Wir freuen uns auf euch! Und wünschen viel Erfolg und Spaß mit den Anpassungen! 💪

Euer Kenpokan Team

☀️ Der Sommer gehört dir!

Andere machen Sommerpause – du machst Fortschritte. 💪

Mit unserer Sommer-Flat 2026 trainierst du bis zu 7 Wochen kostenlos bei Kenpokan.

🏋️ Fitness
🔥 CrossFit
🥊 Kampfsport
👥 Kurse

👧 Kids | 🧑 Jugend | 👨 Erwachsene

Starte jetzt und nutze den Sommer, um fitter, stärker und gesünder zu werden.

💥 Sofort starten
💥 Erst ab dem 13.08.2026 zahlen

Je früher du einsteigst, desto mehr Gratis-Wochen sicherst du dir.

📩 Schreib uns eine Nachricht oder melde dich direkt online an
www.kenpokan.de



Aktionsbedingungen: Die Aktion gilt vom 22.06.2026 bis 13.08.2026 und nur für Nicht-Mitglieder beim Abschluss eines Vertrags mit 12 oder 23 Monaten Laufzeit für Erwachsene sowie 6 bis 12 Monaten Laufzeit für Jugendliche und Kinder. Die einmalige Aufnahmegebühr beträgt 149,90 € für Erwachsene, 79,90 € für Jugendliche und 59,90 € für Kinder. Aufnahmegebühr und monatliche Beiträge sind ab dem 14.08.2026 fällig. Eine Barauszahlung ist nicht möglich. Die Aktion ist nicht mit anderen Aktionen kombinierbar und gilt ausschließlich in den Standorten Kenpokan und CrossFit Hangover Hannover.

Wir sind auch über Pfingsten für euch da – mit besonderen Öffnungszeiten und tollen Specials! 🌞💥

📅 Öffnungszeiten an den Feiertagen:

🕙 Pfingstsonntag & Pfingstmontag: 10:00 – 14:00 Uhr

❗ Es finden keine regulären Kurse statt – nur Specials.

🔹 Pfingstsonntag (24.05.26):

• WOD – 11:00–12:30

🔹 Pfingstmontag (25.05.26):

• WOD – 11:00–12:30

• Feiertagsrollen – 11:00–12:30

• Sandsack-/Pratzen-Training – 11:00–12:30

Kommt vorbei, bringt gute Laune mit und verbringt aktive Feiertage mit uns! 💪🔥