05/03/2026
Der INNERE SCHUTZENGEL ist eine Metapher:
Das „gelbe Gehirnareal“ [ = SELBST ] verfügt über eine besondere Form der breiten Aufmerksamkeit. Sie wirkt ohne Pause im Hintergrund des Bewusstseins. Maja Storch und Julius Kuhl vergleichen diese Aufmerksamkeitsform mit einem inneren Schutzengel. Er ist unser ständiger Begleiter. Er „weckt“ uns sofort, wenn in einer Situation etwas persönlich relevant ist.
Damit bspw. die sensible Michaela [ Folie 05 ] die Hinweise ihres inneren Schutzengels erkennt, diese ernst nimmt und sich selber zuschreibt, könnte sie jederzeit die Selbstmanagementkompetenz der SELBSTBERUHIGUNG erlernen.
Spannende Chance auf
SELBSTERKUNDUNG:
] Wann hat mich mein „Schutzengel“ quasi aus heiterem Himmel
worauf aufmerksam gemacht?
] Wann war das? Während der Aufwachphase? Beim entspannten Duschen?
Bei einem Spaziergang? etc. pp.
] Was genau hat sich daraus entwickelt?
ODER …
[ Ausführliche Beschreibung der vier Funktionssysteme als PDF-Download „Langfassung PSI-Theorie:
www.mein-ressourcencoach.de/1246/ihr-goldkluempchen-dreamteam/psi-theorie -Langfassung ]
Nächste Chance auf intensives Schnuppern:
6-stündiger Selbstmanagement-Intensiv-Workshop in Hamburg
WANN?
Samstag, 18. April 2026,
von 10 bis 16 Uhr.
TEILNAHMEBETRAG
440 Euro
inkl. MwSt.
Als Ausdruck meines Qualitätsanspruchs:
inkl. 100-% Zufriedenheitsgarantie.
INFO-BLATT zum Selbstmanagement-Workshop am Sa., 18. April 2026:
www.mein-ressourcencoach.de/files/13912/infoblatt-zrm-selbstmanagement-training-neusitzer-ressourcencoach-242-fb.pdf.
CHANCE auf VERTIEFUNG
] FORSCHUNG und Wirksamkeitsstudien - inkl. Führungskräftestudie:
www.mein-ressourcencoach.de/files/13913/01-zrm-studien-u-forschung-hartmut-neusitzer-242-fb.pdf
] KUNDENSTIMMEN:
www.mein-ressourcencoach.de/files/13914/02-kundenstimmen-hartmut-neusitzer-selbstmanagement-242-fb.pdf
] WENN-DANN-PLAN-STUDIEN [ = neues Verhalten aus dem Stand automatisieren ]:
www.mein-ressourcencoach.de/files/13915/03-wenn-dann-plaene-studien-hartmut-neusitzer-jan26-242-fb.pdf.
Interessante
COACHING- & WORKSHOPANLIEGEN:
www.mein-ressourcencoach.de/1503/zuercher-ressourcen-modell/workshop-und-coachinganliegen
28/02/2026
Nächste Chance auf intensives Schnuppern:
6-stündiger Selbstmanagement-Intensiv-Workshop in Hamburg
WANN?
Samstag, 18. April 2026,
von 10 bis 16 Uhr.
TEILNAHMEBETRAG
440 Euro
inkl. MwSt.
Als Ausdruck meines Qualitätsanspruchs:
inkl. 100-% Zufriedenheitsgarantie.
INFO-BLATT zum Selbstmanagement-Workshop am Sa., 18. April 2026:
https://www.mein-ressourcencoach.de/files/13879/infoblatt-zrm-selbstmanagement-training-neusitzer-ressourcencoach-fb.pdf
CHANCE auf VERTIEFUNG
SELBSTERKUNDUNG
] Welche Funktionssysteme kann ich leicht aktivieren?
] Welche Funktionssysteme würde ich in bestimmten Situationen
gern öfter zur Verfügung haben?
[ Ausführliche Beschreibung der vier Funktionssysteme als PDF-Download „Langfassung PSI-Theorie:
www.mein-ressourcencoach.de/1246/ihr-goldkluempchen-dreamteam/psi-theorie -Langfassung ]
] FORSCHUNG und Wirksamkeitsstudien:
www.mein-ressourcencoach.de/files/13884/01-zrm-studien-u-forschung-hartmut-neusitzer-ressourcenaktivierung-09-2025-241.pdf.
] KUNDENSTIMMEN
www.mein-ressourcencoach.de/files/13885/02-kundenstimmen-hartmut-neusitzer-selbstmanagement-jan-25-241.pdf
] WENN-DANN-PLAN-STUDIEN
www.mein-ressourcencoach.de/files/13886/03-wenn-dann-plaene-studien-hartmut-neusitzer-jan-2026-241.pdf
Interessante
COACHING- & WORKSHOPANLIEGEN
www.mein-ressourcencoach.de/1503/zuercher-ressourcen-modell/workshop-und-coachinganliegen
25/02/2026
RAUS aus der ewigen FRAGE:
Wie lässt sich die Kluft zwischen der Einsicht,
etwas zu wollen,
und dem tatsächlichen Handeln
mit einer schlüssigen Meta-Theorie UND
einem einzigen Trainingskonzept
galant und schwungvoll überwinden?
KLUFT =
Zwiespalt, innerer Saboteur/Schweinehund, Motivkonflikt, chronisch aktivierter Sorgenmodus
ETWAS WOLLEN =
Bspw.:
] Der Mensch sein, der man wirklich ist.
] Raus aus dem Opfermodus: z. B.
- vom Hintenrumgerede,
- von Respektlosigkeiten vor „versammelter Mannschaft“ oder
unter vier Augen etc. pp.
Spontan einen sozialverträglichen Konter zu senden,
ist erlernbar – in jedem Alter!
Weitere Beispiele für Entwicklungsmöglichkeiten unterschiedlicher Persönlichkeitstypen siehe Ihr Glossar:
www.mein-ressourcencoach.de/110/glossar
G U T .
B E S S E R .
I H R E R E S S O U R C E N .
FÜR WEN?
Im ersten Schritt:
Personaler und Führungskräfte
Sie könnten „den Weg frei machen“.
NUTZEN
Die Ressourcenorientierung geht davon aus,
dass der Mensch über die meisten Ressourcen verfügt,
um seine komplexen Probleme und Herausforderungen zu lösen.
Mit einem klugen Selbstmanagement
fokussieren Sie ihre Perspektive in Richtung
] eigener Ressourcen,
] sprudelnder Gratis-Kraftquellen * und
] ganzheitlicher Lebensqualität.
*
www.mein-ressourcencoach.de/110/glossar
SOMIT
Anders als bisher.
Für Ihre gesunde und erfolgreiche Zukunft!
Für gelingende Veränderungsvorhaben,
persönliche und/oder in Ihrer Organisation!
Nächste Chance auf intensives Schnuppern:
6-stündiger Selbstmanagement-Intensiv-Workshop in Hamburg
WANN?
Samstag, 18. April 2026, von 10 bis 16 Uhr.
TEILNAHMEBETRAG
440 Euro
inkl. MwSt.
Als Ausdruck meines Qualitätsanspruchs:
inkl. 100-% Zufriedenheitsgarantie.
INFO-BLATT zum Selbstmanagement-Workshop am Sa., 18. April 2026:
https://www.mein-ressourcencoach.de/files/13879/infoblatt-zrm-selbstmanagement-training-neusitzer-ressourcencoach-fb.pdf
FORSCHUNG und Wirksamkeitsstudien:
www.mein-ressourcencoach.de/files/13881/01-zrm-studien-u-forschung-hartmut-neusitzer-ressourcenaktivierung-09-2025-240.pdf
KUNDENSTIMMEN
www.mein-ressourcencoach.de/files/13882/02-kundenstimmen-hartmut-neusitzer-selbstmanagement-jan-25-240.pdf
WENN-DANN-PLAN-STUDIEN
www.mein-ressourcencoach.de/files/13883/03-wenn-dann-plaene-studien-hartmut-neusitzer-jan-2026-240.pdf
Interessante
COACHING- & WORKSHOPANLIEGEN
www.mein-ressourcencoach.de/1503/zuercher-ressourcen-modell/workshop-und-coachinganliegen
24/02/2026
ZUGEGEBEN, die Zweite:
Es scheint kompliziert zu sein:
Unser Gehirn und die Persönlichkeitsentwicklung.
Für eine gelingende Teilnahme am Selbstmanagement-Workshop braucht niemand diese Fachbegriffe kennen und schon gar nicht wissen, was sie genau bedeuten!
CHANCE zur Erweiterung Ihrer Kompetenzen:
Info-Blatt zum Selbstmanagement-Workshop am Sa., 18. April 2026:
https://www.mein-ressourcencoach.de/files/13879/infoblatt-zrm-selbstmanagement-training-neusitzer-ressourcencoach-fb.pdf
NACHGEFRAGT
] Ihre Meinung wäre sehr interessant zu erfahren:
] Welcher Aspekt hat Sie in den Folien positiv berührt oder stutzig gemacht?
Wie ist Ihre Meinung/Ihre Erfahrung?
Vielen Dank dafür im Voraus.
Spannende Vertiefung:
Ihre Gesundheitsbriefe
https://www.mein-ressourcencoach.de/1101/ihre-gesundheitsbriefe
z. B.
#24
Die innere Peitsche
Wann macht Disziplin Sinn und wann macht sie uns krank?
22/02/2026
ZUGEGEBEN
Es scheint kompliziert zu sein:
Unser Gehirn und die Persönlichkeitsentwicklung.
Ähnlich:
Je nach Persönlichkeitsstil und Interesse erscheint die Funktionsweise eines Motors einfacher oder „furchtbar“ kompliziert.
Will man sich weiterentwickeln und nicht wie Jens zwar cool wirken, aber nur seine uralten Fähigkeiten nutzen können, dann könnte man seine Neugier aktivieren.
Für sich, ggf. sogar für sein Team, seine Organisation könnte man über mein niederschwelliges Schnupperangebot in sechs Stunden
] einen tiefgreifenden Einblick in das aus meiner Sicht wirksamste Selbstmanagementtraining erhalten und bei Bedarf
] den Start für einen Entwicklungssprung anbahnen.
Mit großer Chance kommen Sie nach dem Workshop unmittelbar in zieldienliches Handeln!
CHANCE zur Vertiefung und Kompetenzerweiterung:
Info-Blatt zum Selbstmanagement-Workshop am Sa., 18. April 2026:
https://www.mein-ressourcencoach.de/files/13879/infoblatt-zrm-selbstmanagement-training-neusitzer-ressourcencoach-fb.pdf
NACHGEFRAGT
] Ihre Meinung wäre sehr interessant zu erfahren:
] Welcher Aspekt hat Sie in den Folien positiv berührt oder stutzig gemacht?
Wie ist Ihre Meinung/Ihre Erfahrung?
Vielen Dank dafür im Voraus.
Spannende Vertiefung:
Ihre Gesundheitsbriefe
https://www.mein-ressourcencoach.de/1101/ihre-gesundheitsbriefe
z. B.
#22
Vom Gelingen rasanter und radikaler Umbrüche
Das Gefühl muss mit ins Boot.
17/02/2026
Wer weiß,
wie sein Gehirn funktioniert,
kann dies für sich nutzen.
Es dann auch zu tun,
ist eine weitere Herausforderung:
LEITSATZ
Um eine Offenheit für
] neue Erfahrungen &
] Veränderungsprozesse aufzubringen,
ist ein Mindestmaß an innerer Sicherheit [ Urvertrauen ] notwendig.
Prof. Julius Kuhl
CHANCE zur Vertiefung und Kompetenzerweiterung:
Info-Blatt zum Selbstmanagement-Workshop am Sa., 18. April 2026:
https://www.mein-ressourcencoach.de/files/13879/infoblatt-zrm-selbstmanagement-training-neusitzer-ressourcencoach-fb.pdf
Vorsorgliche Anmerkungen zur Folie 01:
Hier mache ich mich über nichts und niemanden lustig, auf keinen Fall!
Beispiel: Vier-Ohren-Modell [ Schulz von Thun ] und Sender-Empfängermodell:
Das erste Modell ist in der ultraschnellen Kommunikation NICHT brauchbar.
Das 2. Modell ist schlicht falsch.
Beides fundiert begründet im sehr spannenden Buch, nicht nur für „Experten“, von Maja Storch und Wolfgang Tschacher:
Embodied Communication: Kommunikation beginnt im Körper, nicht im Kopf
[ mit Theorie- und Arbeitsteil ]
Ich habe vor 15 Jahren selber mit Begeisterung und div. Lachern in Kommunikationsworkshops das Vier-Ohren-Modell angewendet und trainieren lassen.
Heute würde ich dies nicht mehr für viel Geld und gute Worte tun …
] NACHGEFRAGT und
] Ihre Meinung wäre sehr interessant zu erfahren:
] Welcher Aspekt hat Sie in den Folien positiv berührt oder stutzig gemacht?
Wie ist Ihre Meinung/Ihre Erfahrung?
Vielen Dank dafür im Voraus.
Spannende Vertiefung:
Ihre Gesundheitsbriefe
https://www.mein-ressourcencoach.de/1101/ihre-gesundheitsbriefe
z. B.
#22
Vom Gelingen rasanter und radikaler Umbrüche
Das Gefühl muss mit ins Boot.
Zum Abschluss geht es nachfolgend zum Funktionssystem, welches ich auf Folie 03 erwähnt habe:
https://www.mein-ressourcencoach.de/110/glossar
24/02/2026
22/02/2026
17/02/2026