BENSO

BENSO

Teilen

Effektives Kampfkunsttraining für Kinder, Jugendliche und Erwachsene – für mehr Selbstvertrauen, Fokus und Fitness im Alltag.

Wir haben Dojangs in Darmstadt, FFM-Sachsenhausen, Griesheim (DA) und Langen.

28/08/2026

Unsere Frösche. 🐸🖤

Bei unseren Kleinsten geht es um viel mehr als Bewegung. Gemeinsam mit Mama, Papa oder den Großeltern entdecken die Kinder spielerisch die Welt der Kampfkunst, fördern ihre Motorik und sammeln wertvolle gemeinsame Erlebnisse. 💫

Qualitätszeit, die verbindet – und ein starker Start ins Leben.

26/08/2026

Unterschiedliches Fitnesslevel? Kein Problem!

Bei uns trainieren Anfänger:innen und Fortgeschrittene gemeinsam – jede:r im eigenen Tempo, aber mit voller Energie. 💪 Du bestimmst dein Level, wir liefern das Training.

25/08/2026

Disziplin und Durchhaltevermögen – zwei Eigenschaften, die nicht angeboren sind, sondern trainiert werden können. 🖤🥋

Sahbum Nim Benjamin beschäftigt sich seit Jahrzehnten mit diesen Themen und weiß: Erfolg entsteht nicht durch Motivation allein, sondern durch die Fähigkeit, dranzubleiben – auch wenn es einmal schwer wird. 💫

24/08/2026

Master Session mit Sahbum Nim Benjamin und Sophia. 🖤🥋

Heute zeigen sie euch eine Technik zur Selbstverteidigung bei einem Angriff von hinten. 💫

Wichtig: Selbstverteidigungstechniken können hilfreich sein, es gibt jedoch niemals eine Garantie, dass sie in einer realen Situation funktionieren. Aufmerksamkeit und Prävention haben immer oberste Priorität.

Neugierig auf mehr? Dann folgt unserem Kanal für weitere Master Sessions.

21/08/2026

BENSO Core Value: Disziplin ist Freiheit. 🖤🥋

Disziplin zeigt sich nicht nur in den großen Dingen, sondern vor allem in den kleinen. 💫

Halte dein Wort. Sei pünktlich. Erledige, was du zugesagt hast – auch wenn es nur Kleinigkeiten sind.

Denn wer sich selbst vertrauen kann, gewinnt echte Freiheit.

20/08/2026

Spielerisch lernen unsere 3- bis 5-Jährigen wichtige Fähigkeiten fürs Leben. Mit viel Bewegung, Spaß und altersgerechter Kampfkunst fördern wir Motorik, Selbstvertrauen und den respektvollen Umgang mit anderen. 💫

Stark werden beginnt schon bei den Kleinsten.

18/08/2026

Disziplin und Durchhaltevermögen – wie lernen Kinder das? 🖤🥋

Sahbum Nim Benjamin erklärt, warum diese Fähigkeiten nicht einfach angeboren sind und welche wichtige Rolle Eltern dabei spielen. 💫 Mit den richtigen Impulsen, Geduld und einem klaren Rahmen können Kinder lernen, auch dann dranzubleiben, wenn es einmal anstrengend wird.

17/08/2026

Schule, Hausaufgaben, Leistungsdruck und soziale Medien – Jugendliche haben heute viele Herausforderungen zu meistern. 🖤🐉

Unser Drachenprogramm bietet ihnen einen wichtigen Ausgleich zum Alltag. 💫

Hier können sie abschalten, sich auspowern, Teil einer starken Gemeinschaft sein und neue Energie tanken. Denn manchmal braucht es genau diesen Ort, an dem man einfach man selbst sein und stärker werden kann.

15/08/2026

Arbeitgeber BENSO 🖤

Ein strukturierter Einarbeitungsplan und die Unterstützung durch Sahbum Nim Benjamin sowie unsere Standortleiter sorgen dafür, dass du bei uns nicht alleine gelassen wirst. 💫

13/08/2026

Master Class Hachen 2026 – Mehr als nur Kampfkunst. 🖤🥋

Die schönsten Erinnerungen entstehen oft abseits der Matte. 💫

Gemeinsame Mahlzeiten, gute Gespräche, eine Nachtwanderung und viele kleine Momente zwischendurch haben unser Wochenende zu etwas ganz Besonderem gemacht.

Denn bei der Master Class geht es nicht nur ums Training – sondern auch um Gemeinschaft, Freundschaften und Erlebnisse, die verbinden.

Wollen Sie Ihr Service zum Top-Fitness-Studio in Darmstadt machen?

Klicken Sie hier, um Ihren Gesponserten Eintrag zu erhalten.

Lage

Kategorie

Telefon

Adresse

Frankfurter Landstraße 167
Darmstadt
64291

Öffnungszeiten

Montag 14:30 - 21:15
Dienstag 14:30 - 21:15
Mittwoch 14:30 - 21:15
Donnerstag 14:30 - 21:15
Freitag 14:30 - 21:15
Samstag 09:00 - 13:30