23/09/2026
🔥 NOWOŚĆ W AKADEMII MŁODY HUSAR! 🔥
💪 ADULT PERFORMANCE – 6 TYGODNI, KTÓRE ROBISZ DLA SIEBIE!
Twoje dziecko trenuje? ⚽ Ty też możesz!
A może po prostu od dawna chcesz zrobić coś dla siebie, poprawić formę, poczuć się lepiej i mieć więcej energii?
Nie musisz być sportowcem. Nie musisz być w idealnej formie. Wystarczy, że zaczniesz. 💙
Akademia Młody Husar uruchamia ADULT PERFORMANCE – trening funkcjonalny dla kobiet i mężczyzn, niezależnie od obecnego poziomu sprawności.
To nie będą przypadkowe zajęcia. To konkretny, progresywny 6-tygodniowy program, podczas którego krok po kroku będziemy pracować nad siłą, mobilnością, stabilnością, koordynacją, kondycją i jakością ruchu.
🔥 6 TYGODNI – 6 ETAPÓW – 12 TRENINGÓW
➡️ TYDZIEŃ 1 – FOUNDATION
Poznajemy własne ciało, podstawowe wzorce ruchu i przygotowujemy się do dalszej pracy.
➡️ TYDZIEŃ 2 – CONTROL
Stabilność, równowaga, koordynacja i większa kontrola nad własnym ciałem.
➡️ TYDZIEŃ 3 – STRENGTH
Budujemy siłę całego ciała i pracujemy nad prawidłowym ruchem.
➡️ TYDZIEŃ 4 – POWER & AGILITY
Dynamika, reakcja, sprawność, przyspieszanie i zmiana kierunku.
➡️ TYDZIEŃ 5 – PERFORMANCE
Łączymy siłę, kontrolę, mobilność i kondycję w bardziej wymagające treningi.
➡️ TYDZIEŃ 6 – TEST & PROGRESS
Wracamy do wybranych elementów z początku programu i sprawdzamy Twój progres. 📈
💥 CO MOŻESZ ZYSKAĆ?
✔️ większą siłę i wytrzymałość
✔️ lepszą mobilność i stabilność
✔️ poprawę kondycji
✔️ lepszą kontrolę własnego ciała
✔️ więcej energii na co dzień
✔️ regularną aktywność w małej grupie
✔️ motywację i świetną atmosferę
✔️ nowych ludzi i część naszej husarskiej społeczności 💙
📅 PONIEDZIAŁKI + CZWARTKI
⏰ 18:00
⏱️ około 60 minut
📍 Van-den-Bergh-Straße 51, 47533 Kleve
💶 PEŁNY PROGRAM: 99 €
🔥 6 tygodni / 12 treningów
Chcesz najpierw sprawdzić, czy to coś dla Ciebie?
👉 FIRST INTRO SESSION – tylko 5 €
Poznasz trening, trenera, sposób pracy i atmosferę grupy. Dopiero później możesz zdecydować o dołączeniu do pełnego 6-tygodniowego programu.
👥 Mała grupa – liczba miejsc ograniczona!
📲 ZAPISY / INFORMACJE:
📞 0633676738 – WhatsApp / telefon
💬 Messenger
📱 Facebook: Akademia Młody Husar
📩 Napisz do nas jedno słowo: PERFORMANCE – prześlemy Ci informacje i pomożemy zarezerwować miejsce.
⚽ TWOJE DZIECKO TRENUJE. TY TEŻ!
💪 ZADBAJ O SIEBIE. BĄDŹ PRZYKŁADEM DLA SWOJEGO DZIECKA.
MOVE BETTER. GET STRONGER. FEEL BETTER. 🔥
💙 SPORT ŁĄCZY • RODZINA TWORZY • MY DAJEMY MOŻLIWOŚCI