BOYODA

„Jetzt wird’s spannend…“

Training für die Beine, Motorik und… Bauch! 😳

🤔 Wie trainierst du deinen Bauch?

➡️ DU WILLST MEHR ERFAHREN❓
Dann kommentiere „BOYODA“ & sei von Anfang an dabei ⭐️

ℹ️Weitere Infos folgen❗️

💻www.boyoda-fitness.com
———————————————————

„Das ist kein Beintraining…“

…das ist Stabilität, Balance und Kontrolle in einem.

Markiere jemanden, der das probieren sollte.

🤔 WO FINDEST DU DEINE BALANCE?

➡️ DU WILLST MEHR ERFAHREN❓
Dann kommentiere „BOYODA“ & sei von Anfang an dabei ⭐️

ℹ️Weitere Infos folgen❗️

💻www.boyoda-fitness.com
———————————————————
rotation

„Die Kraft kommt nicht aus dem Arm –
sondern aus deiner Rotation.“

🤔 WANN KOMMST DU INS ROTIEREN?

➡️ DU WILLST MEHR ERFAHREN❓
Dann kommentiere „BOYODA“ & sei von Anfang an dabei ⭐️

ℹ️Weitere Infos folgen❗️

💻www.boyoda-fitness.com
———————————————————
boyoda bewegung fitnesswissen rotation

𝐁𝐎𝐘𝐎𝐃𝐀® - Fitness For Best Agers✨ • 𝐓𝐎𝐃𝐀𝐘: FILMING DAY 🎥⭐️

MORE TO COME • STAY TUNED

ℹ️ www.boyoda-fitness.com
———————————————————
boyoda boyodafitness Fitnessclass randolfmarstaller technik boyoda bewegung fitnesswissen rotation

„Es geht nicht um Härte.
Es geht um das Gefühl im Körper.“

🤔 Würdest du so trainieren?

➡️ DU WILLST MEHR ERFAHREN❓
Dann kommentiere „BOYODA“ & sei von Anfang an dabei ⭐️

ℹ️Weitere Infos folgen❗️

💻www.boyoda-fitness.com
———————————————————
boyoda bewegung

„Manchmal brauchst du keinen Plan.
Nur eine Bewegung, die alles löst.“ 👊

BOYODA® fühlt sich nicht wie Training an –
aber dein Körper merkt es sofort. 💪

➡️ Markiere jemanden, der genau das braucht!

BOYODA® ist ein 45 minütiges Gruppen Fitnessprogramm für Best Agers (40+).
Es beinhaltet Bewegungen aus Mixed Martial Arts (u.a. Schattenboxen), leichte Tanzschritte und schließt ab mit einem entspannten & angemessenen Yoga-Stretching, alles selbstverständlich in Kombination mit Musik aus den 70er, 80er und 90er, Salsa & Latino sowie aktuellen Tracks.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

🤔 DU WILLST MEHR ERFAHREN❓
Dann kommentiere „BOYODA“ & sei von Anfang an dabei ⭐️

➡️ Weitere Infos folgen❗️

bewegungmitspaß functionalfitness tanzfitness motivation gesundbleiben aktivbleiben workoutmotivation

„Das beste Workout ist das, das sich nicht wie eins anfühlt“

🤔ABER WAS IST BOYODA®❓

BOYODA® ist ein 45 minütiges Gruppen Fitnessprogramm für Best Agers (40+).
Es beinhaltet Bewegungen aus Mixed Martial Arts (u.a. Schattenboxen), leichte Tanzschritte und schließt ab mit einem entspannten & angemessenen Yoga-Stretching, alles selbstverständlich in Kombination mit Musik aus den 70er, 80er und 90er, Salsa & Latino sowie aktuellen Tracks.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

🤔 DU WILLST MEHR ERFAHREN❓
Dann kommentiere „BOYODA“ & sei von Anfang an dabei ⭐️

➡️ Weitere Infos folgen❗️

bewegungmitspaß functionalfitness tanzfitness motivation gesundbleiben aktivbleiben workoutmotivation