Moderner Fünfkampf NRW

ÜL C in Köln Dellbrück hat begonnen
Mit einem digitalen Auftakt hat die Übungsleiterausbildung beim TV Köln-Dellbrück am 13. Juni begonnen.
Nach einer Kennenlernphase beschäftigten sich die Teilnehmenden mit dem Aufbau und der Planung einer Übungsstunde. Es wurden die einzelnen Phasen einer Übungsstunde erläutert und deren Funktionen besprochen. Dazu gehören die Einstimmungsphase mit Erwärmung und Aktivierung, der Hauptteil mit dem eigentlichen Trainingsschwerpunkt sowie die Ausklangphase zur Regeneration und Reflexion. Zudem stellte der Verband die Lernplattform SpOK des Landessportbundes NRW vor, auf der sich Übungsleitungen Ideen für die Gestaltung von Sportstunden holen können.
Aktuell befinden sich alle angehenden Übungsleitungen in einer vierwöchigen digitalen Phase, in der sie Wissen zu den sportmotorischen Grundeigenschaften Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Koordination erwerben, um diese dann in der achttägigen Präsenzphase vom 18.-26.07. in der Sporthalle des TV Dellbrück anzuwenden.

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Den Link zur Anmeldung findet ihr in der Bio!

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Treffen der Studioleitungen vereinseigener Fitnessstudios am 07. Mai bei der Sportgemeinschaft Langenfeld

Votum der Studioleitungen: Der Austausch ist uns wichtig
Das Resümee der Studioleitungen war einstimmig: „Der Austausch untereinander hilft jedem unserer Vereinsstudios weiter“.
Sechzehn Studioleitungen waren der Einladung des Fünfkampfverbandes zum Frühjahrstreffen am 07. Mai nach Langenfeld gefolgt. Zunächst stellte Annika Franke, Studioleitung bei der SGL ihr Studio und den Verein vor. Danach übernahm Stefan Maas, Fachanwalt für Daten- und Kommunikationsrecht das Zepter und brachte die Anwesenden mit Blick auf den Umgang mit Daten im Fitnessstudio - egal ob Trainingsplan, Fotonutzung für den Social-Media-Auftritt, Mitgliederverwaltung oder App-Nutzung - auf den aktuellen Stand. Schnell wurde klar, dass der Austausch untereinander, das Zuhören und Lernen vom anderen Vereinsstudios eine große Bedeutung hat. So wurde auch die Mittagspause zum informellen Netzwerken genutzt bevor es dann auf die Führung durch das beeindruckende Vereinsgelände des Langenfelder Großsportvereins ging. In den anschließenden Workshops tauschten die Studioleitungen sich zur Nutzung von Softwareprogrammen für den Rehasport und zur Qualifizierung der Mitarbeiter:innen auf der Trainingsfläche und im Kursbereich und bekräftigten den Wunsch hier zukünftig unter der Führung des Verbandes enger zusammenarbeiten zu wollen. Die ersten Erfahrungen wollen die Anwesenden dann beim Herbsttreffen am 19. November in Ratingen austauschen.