I my potřebujeme svůj prostor a možnost být samy sebou. Protože spokojené mámy mají šťastné děti! Máte nápad, jak podpořit vizi prostoru pro maminky v Říčanech?
Nebo vás jen láká představa, že třeba i na mateřské svůj prostor máte? Že můžete být samy sebou, ať jste v jakékoli situaci? Nebo už to žijete a můžete se podělit s ostatními? Propojme se!
08/09/2023
Milé maminky, dnes odpoledne na Říčanských slavnostech doprovodný program pro děti a mládež, který pořádá Klub Cesta.
Včetně relaxačního koutku, kde si můžete na chvilku odpočinout od okolních lidí a ruchu, uvolnit stres a podpořit sebelásku.
Srdečně zvu!❤️
Jana
21/08/2023
😒 POCITy VINY - jak poznám, že v nich žiju a co s nimi?
Zamyšlení nejen pro učitele 😉
(A bacha, radikální zkratkovitost! 🤟🏾)
Úplně jednoduše:
Mám v hlavě spoustu “měl(a)bychů”.
Třeba o tom jen přemýšlím.
A nebo se snažím nastavit hranice (druhým nebo i sobě), ale nedaří se. Například někomu vyčítám, co (ne)dělá - třeba že si po sobě neuklízí. Ale ta energie je upatlaná, říká se vám to blbě a žádost absolutně není vyslyšena… znáte? 🤦🏼♀️
Protože to nejde ze mě, z jádra, jde to z traumatu, které si nesu a předávám dál… A děti jsou na tohle echt citlivé!
Víc než slova vnímají energii pod nimi.
Dneska teda transformační zážitek. Když to cítíte a na rozdíl od minulosti si to nevyčítáte, dokonce si ani nevyčítáte, že to děláte druhým (klientům, dětem, žákům ve škole…), ale přijmete se v tom. Přijmete tu situaci přesně tak, jak je, a dovolíte si dát prostor a prozkoumat ji se zvědavostí.
Zmizí, že bych měl(a) být jiná, dělat něco jinak, zmizí, že “jsem špatně”.
Je v tom přijetí, i v té vině a nepříjemnosti, a to je ve výsledku obrovská úleva. Celé se to rozpouští…
Když si dovolíme nebýt nadlidi, ale přijmout tu chybovost a to, co pro nás kdysi bylo nepřijatelné. 💞
“Tyto klamné představy (o “dobrém učiteli”, který je lepší, chápavější, vzdělanější a dokonalejší než normální lidé), vyžadují, aby učitel popřel svoji lidskost. Kladou požadavky, které učitel nemůže splnit, jedině snad prostřednictvím vypracovaného hraní své role a podváděním sebe sama. … V této knize bychom rádi tuto představu “dobrého učitele” nahradili jiným vzorem, který je lidštější, dosažitelnější, opravdovější a učitelům umožňuje, aby odložili své role a byli tím, kým jsou: lidmi.”
Thomas Gordon: Škola bez poražených
🙏🏾 Jsem tak vděčná za tyhle změny paradigmatu, za svoje práce, podněty od lidí kolem mě, kteří mi pomáhají v tom uvědomování, a za to flow, které se může objevit i tam, kde se zdá, že to drhne!
Zásadní je, že Cítím, tedy jsem 🕊
17/06/2023
Milé maminky,
věřím, že všechno, co se v našem životě děje, má svůj smysl.
I když si to často naše mysl představuje jinak a cítíme se v tom všelijak...
Poslední dny a týdny to je opět hodně moje cesta k sobě sama.
A i v tomhle všem je právě ta moudrost, která to naše človíčkovství a jeho omezenost přesahuje. A přitom je tak jedno-duchá. Dá se pocítit v prosté přítomnosti, právě v tom přijetí - všeho, co se děje.
Není v tom slabost a rezignace, naopak. V uvolnění je obrovská síla.
Přijďte si to vyzkoušet. V úterý se ke mně opět můžete přidat.
Těším se na setkání 💞
A pokud máte pocit, že svět potřebuje víc klidu, harmonie a lásky - ovšem bez potlačování sebe sama a všech svých částí, v otevřenosti, autenticitě a svobodě, můžete k tomu přispět třeba i šířením této pozvánky.
Děkuji!
Jana
🐉Úterní večerní lekce Relaxace - cesta k sobě s Janou Kubovou 🐉
Pojďte se vydat cestou, která místo přehlížení a potlačování příznaků, se jim otevírá, jde ke kořenům, a učí nás uvolnit se v proudu života. Cestu skrze vaše myšlenky, pocity a tělo až do srdce. Do stavu relaxovaného bytí v přítomnosti, do propojení s naší vnitřní moudrostí a vedením, kde najdeme vše potřebné, abychom zvládli životní výzvy a naplnili náš plný potenciál. Abychom byli celiství, spokojení a mohli zářit radostí.
Zajistěte si své místo v sále v našem rezervačním systému!