Concept Fitness Praha

Specializujeme se na kondiční cvičení na veslařských trenažérech hlavně ve formě skupinových lekcí.

Veslování na trenažéru je skvělé komplexní kondiční cvičení pro každého. Procvičuje prakticky všechny svalové skupiny a díky velkému množství zapojených svalů je jeho energetický výdej vysoký. Je to zdravý pohyb bez nárazů, kdy váha spočívá na sedátku a je proto šetrný ke kloubům. Intenzitu cvičení si na lekcích volí každý sám - podle své kondice, svých cílů, svých pocitů. Indoor Rowing lze využít  ...