MT Fitness1

Draci Lode splněný sen Vikingové za DPO Ostrava děkuji pěkný areál pro veřejnost akce dobroty 6.6.26 Tak doufám že i za rok posilneny zkušenostmi 👍🚣🏿🚌🚞🚋

Nová cyklostezka Lucina Domaslavice a Sobesovice 13 km asfalt max koloběžky sem tam kostky kdysi zarostlé stromy dnes top jízda 🏃‍♂️‍➡️🚴‍♂️A mé rychlé cardio 18 km 🚴‍♂️😀

Asi tak nějak 👍☕️🚃

Sobotní Polsko 🇵🇱 a ČR s Hasiči .Nejdřív top polévka a makové buchty na statku v PL pak benzin ⛽️ za 36 kc 👍a kefír a vegan bulka
Zilo to 3 náměstí i dnes je tam Křesťansky svátek jak u nás vaječina Lide se scházejí atd.
Pak Hasiči 👨‍🚒Havířov 3 ale do vyššího kola postoupil je nejlepší Chotebuz bral skoro vše .
V Českém Tesine velká moto show na Autobusáku .
V Polském zase Trh a Tramvaj kavárna moc Lidi super ceny 👍🚃😀🍰☕️

Děkuji za pozvání o economic Dubaje ta nežije mýtus s ropy úplně a s hnojiv pro potraviny pšenice atd .

Ropa je tak na 4 místě Hormuzský průplav 150 km délka hloubka 220 m spojnice mezi Oceánem denně propluje 20 milionu barelů ropy ale infrastruktura zvládne tak 4 16 miliónům nemá plnohodnotnou náhradu a to se připíše do economiky.
Proto si začali stavět svůj ropovod nezávislí na blokační cestě skrze různých restrikcí.
Ale také zijou s turismem nemovitosti i nejlepší Fitness centra a stroje na Světě .
Byli investoři s cele ČR ale i s Dubaje měli překladatele👍😊A také top raut fitness crosan a vegan rolka ovoce atd 🍇

Včerejší Sport den cviky s vlastní vahou běh plavání bazén ohřev 25 c venku +1 c zima ale pak top počasí 💪🏾🏊‍♀️🏃‍♂️‍➡️a kafe na nádraží ☕️🍰

Grvl Titan 900 🚴😃aFirst bike 17 km kopečky protein a za odměnu makový hřeben 😛🚴👍new potah na sedlo 👍 decathlon a

Opět Parádní Run odpoledne NN night Run večer 10 km už chladno parkem kolem řeky ale to mi sedělo běželo se super.1821 přihlášených sportovců/kyn

Top organizace stan NN rautik Nutrend dobrot energie i když nejlépe mi chutná voda tak Gren iontak byl super 👍 Sportu zdar a cardiu obzvlášť.
Oproti silovému sportu toto můžeš dělat denně a s lepším spalováním ❤️👍

Velikonoční svátky y Americe se slaví v Neděli v Rodinách není moc nábožensky .
Tradice děti hledají vajíčka v parcích v neděli Easter Egg Hunt 😀👍
Pondělí nemají volný den .
Neděle jdou do Kostela a pak spolu obědvají-Šunku pečenou ,jehněčí sladké brambory 🍠.
Domy zdobené Jarní motivy 👍

Tak pěkné Svátky Přátele ☕️🌸🍰

Tuňák jód selen vitamin D Bílkoviny 23 g .Jen taková dnešní výroba ve všem éčka jak je možné že potraviny vydrží 2 a více roku 😀😗

Takové mléko v krabici i 7 měsíců to jde ale poznat čerstvé chutná úplně jinak a uděláš s něho kysku smetanu to s krabicového moc nejsem😉

Vše trvanlivé je něčím ošetřené 😗