Sport
03/05/2020
5 MIN FIT!
HOW TO GET 6 PACK - 5 min abs workout at home This video contains 5 min abs workout for all levels of exercise. Do not count repetitions in exercises. If the program is too easy, reduce the breaks from 3...
20/04/2020
10 MIN FIT!
The BEST HOME CHEST WORKOUT For Beginners This video contains a training program for strengthening the pectoral muscles for beginners as well as for those who return to training after a long break. 3...
14/03/2020
Odvikavanje od sećera u 6 koraka Već sam ranije govorio o stetnom uticaju sećera i koliko lako se može postati zavistan. Nauka je odavno potvrdila da šećer izaziva zavisnost i ukoliko ne mož...
15/08/2019
Kada se Povredimo, kad Hladimo a kad Grejemo Neki put povrede u toku vezbanja se prosto dogode. Trenutak nepaznje, gubitak fokusa i eto povredili ste se. Zato je dobro znati kada hladimo povredjeno mest...
10/08/2019
7 principa, zakona treninga koje moras znati Jedan dobar plan i program treninga bi trebao da postuje svih 7 principa odnosno zakona fitnesa. Ukoliko sam treniras, proveri sebe da li se prdrzavas ovih p...
08/08/2019
https://www.youtube.com/watch?v=lrIw0-SfjiE&t=39s
Koliko mi je kalorija zaista potrebno / Koliko kalorija ukoliko zelim da smrsam Odgovor na pitanje koliko kalorija je potrebno da unosimo ukoliko zelimo da smrsamo, ces pronaci u ovom videu. Pocetna tacka je BAZALNI METABOLIZAM. On se iz...
07/03/2019
Oplenac, Topola
06/03/2019
Moskva, Rusija
04/03/2019
New York
03/03/2019
Tibidabo, Barcelona