Capoeira Pérez Zeledón

David Ramírez © 2013

gente les informamos del cambio de horario del entrenamiento de este domingo...
el entrenamiento del domingo se va a pasar para el viernes a las 7:00 am debido a que el domingo hay algunas actividades en el poli

Hola gente, como parte de los preparativos para el seminario con Mestre Jogo, vamos a empezar con entrenamientos extraordinarios de acondicionamiento. Hoy en la noche haremos el primero, todos los interesados o interesadas pueden llegar a las 7 en punto de la noche a la oficina de David y de ahi salimos. La idea es prepararnos fisicamente para los entrenamientos con mestre, pues, para estos se requiere un gran nivel de resistencia... Jeje osea... A ponerle bonito!

David Ramírez © 2013

Bueno listos para el entrene dominical!

David Ramírez © 2013

Roda Semente do Jogo de Angola Bari al GOS Barletta Roda del gruppo Semente do Jogo de Angola Bari (Responsavel Flavio), presso il "Giovani Open Space" in occasione della serata interculturale "Making it easy".