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¡¡Octubre de envios del terror !! 🎃
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04/08/2021
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Wildfit te regala un TRX 1PRO, por llevar acabo una de nuestras rutinas digitales 💪
¿Cómo participo?🤔
1-Dale clic al enlace
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2- Grábate haciendo al menos 1 ejercicio
3- Comparte tu historia y etiquétanos
Ya estarás participando por un increíble sistema de suspensión P1 PRO.
SOMOS UN EQUIPO, SOMOS WILDFIT.
28/07/2021
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28/07/2021
Cardio step aerobic
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24/02/2021
La expansión del step se debe a Gin Miller; una mujer que se había lesionado una rodilla haciendo gimnasia aeróbica. Por tal motivo debió realizar un programa de rehabilitación que incluía el ejercicio de subir y bajar de diferentes maneras de unos escalones.
Step Aeróbico 2 niveles (70*30*15) + Rutina Wildfit
24/02/2021
¿Sabías que? Las primeras barras tenían globos huecos que podían ser llenados por arena o por plomo, pero antes de comenzar el siglo XX fueron reemplazados por los actuales discos. ... El entrenamiento con barras y mancuernas se popularizó hacia mediados de los años 1930 cuando Jack Lalane instaló los primeros gimnasios.
Barra ''Z'' 120 cm - 5 kg
24/02/2021
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