20/08/2026
¿Sabías que en nuestra página web tenemos un Centro de Recursos?
En nuestro Centro de Recursos encontrarás artículos de interés para detenerte, reflexionar y mirar algunos temas desde nuevas perspectivas.
Hoy compartimos Los chakras no son luces: son un mapa de lo que se siente, un texto escrito por Ricardo Pulido, director de Asia Santiago.
Una invitación a entender los chakras no como anatomía, sino como un mapa del cuerpo vivido: de cómo sentimos la angustia, la pena, el miedo o aquello que no logramos decir.
Lee el artículo completo en nuestro Centro de Recursos haciendo click en nuestro perfil 🤎
18/08/2026
Hay películas que nos invitan a bajar el ritmo y mirar de otra manera aquello que hacemos todos los días.
Perfect Days, de Wim Wenders, es una de ellas. A través de la sencilla rutina de Hirayama, nos recuerda que la belleza también puede estar en lo cotidiano: en escuchar una canción, leer, caminar, trabajar con cuidado o simplemente detenerse a mirar.
Una película sobre la presencia, la atención y esos pequeños momentos que, sin darnos cuenta, construyen nuestros días.
🎬 Perfect Days
Wim Wenders, 2023.
Una recomendación para ver despacio.
14/08/2026
Recibir la primavera 🌿💜
La primavera nos recuerda que cada ciclo tiene su momento de pausa, pero también de despertar, renovarse y florecer.
El sábado 26 de septiembre, te invitamos a recibir este nuevo ciclo con una mañana especial de Yoga, Meditación y Sonoterapia, un espacio para soltar, reconectar y abrirnos a nuevos comienzos.
🧘♀️ Yoga para despertar el cuerpo y movilizar la energía.
🌿 Meditación para cultivar presencia y claridad.
🎶 Sonoterapia para descansar, armonizar y renovar.
Guiado por María Elena Pulido y Matías Tupper, será un encuentro para conectar con nuestros sentidos y aquello que queremos cultivar en esta nueva etapa.
Un momento para soltar, renovar y florecer 🌸
12/08/2026
La paciencia es una forma de sabiduría. Es, estar abiertos a cada momento, aceptando lo que está ocurriendo en este preciso segundo.
Y es que hay ciertas cosas que no se pueden acelerar, en realidad, al ser pacientes nos damos cuenas de que no podemos controlar casi nada...
Ser pacientes es una invitación a conectarnos humildemente con la existencia y entender que no podemos intervenir en los ciclos de la naturaleza, y que muchas veces sólo nos queda rendirnos a los ritmos involuntarios de la vida.
Y no se trata simplemente de la habilidad de saber esperar, se trata de cultivar una disposición interior de apertura mientras las cosas ocurren. Para poder hacerlo, se requiere calma y sobretodo darnos cuenta cuando la impaciencia comienza a agitar nuestra mente, entonces, necesitamos observar nuestra tendencia a apresurarnos, aceptarla compasivamente y abrirnos al ritmo natural de las cosas.
Las prácticas de consciencia y centramiento mente y cuerpo como la respiración ayudan a cultivar la paciencia, la aceptación y la presencia. En los talleres de mindfulness eso es justamente lo que hacemos, entrenarnos para vivir más plenamente, cultivando las cualidades que permiten vivir más conectados.
Te invitamos a reflexionar con nosotros y preguntarte sin juzgarte, solo para reconocerte y escucharte:
¿Por qué vas de prisa?
¿Hacia dónde quiere ir tú corazón?
¿puedes bajar un cambio y seguir con un poco más de calma, más cosnciente y menos impaciente?
¿Esa prisa es real, o es simplemente un modo de andar, un condicionamiento que va más allá de una situación particular?
Si te hiciste realmente estas preguntas, cuéntanos qué te pasó!
Y si te diste cuenta de que la prisa y el piloto automático protagonizan tu día o si quieres seguir cultivando esta cualidad, te invitamos a inscribirte en uno de los próximos talleres: mindfulness para la reducción del estrés:
-próximo lunes 17 comienza uno con Ricardo Pulido AM y el lunes 24 uno PM con Mane Pulido.
Te esperamos.
07/08/2026
🌿 Partimos el lunes 24 de agosto
Un nuevo programa de Mindfulness para reducir el estrés, guiado por María Elena Pulido, psicóloga y fundadora de nuestro Centro.
Un espacio para cultivar presencia, bienestar y herramientas concretas para vivir el día a día con mayor equilibrio.
✨ Inscripciones abiertas. Escríbenos para recibir más información ✨
07/08/2026