01/09/2026
Club: Fitness Gym Tonus Grand Lahou
Date: Mardi 01 Septembre 2026
Lieu: Cours Secondaire Entente CSE Grand Lahou
Thème: Échauffement Cardio + Renforcement Musculaire + Relaxation
Coachs: Yao Michaël, Kovasky, Kader et Bill Dembele
rdv le Jeudi 19h-20h pour la séance toujours Renforcement Musculaire