Kids Yoga with Lucia

Yoga & Pilates Retreat am Sarnersee 🧘🏻‍♀️🤸🏻‍♀️

🌸 20. – 22. November 2026 🌸

Ein Wochenende nur für dich.
Zum Durchatmen, Auftanken und Loslassen – eingebettet in die wunderschöne Berg- und Seenlandschaft des Sarnersees.

Gemeinsam laden dich Balanced Pilates Studio und Yoga & Oil Balance zu einem einzigartigen Retreat voller Bewegung, Entspannung und Wohlbefinden ein 💞

Im stilvollen Seehotel Wilerbad Spa & Seminar erwarten dich inspirierende Yoga- und Pilates-Einheiten, wohltuende Wellnessmomente sowie Zeit für Ruhe, Genuss und neue Energie✨

Deine Auszeit für Körper, Geist & Seele 🕉️

Dieses Retreat verbindet Bewegung, Entspannung und bewusste Erholung zu einem ganzheitlichen Erlebnis.

🤸🏻‍♀️ Pilates mit Tiefenwirkung


Die Pilates-Einheiten fördern Haltung, Beweglichkeit und Körperbewusstsein. Mit präzisen und fliessenden Bewegungen wird besonders die Körpermitte gestärkt und gleichzeitig ein Gefühl von Leichtigkeit und Stabilität geschaffen. Die bewusste Atmung und achtsame Bewegung stehen dabei im Mittelpunkt.

🧘🏻‍♀️ Yoga & Entspannung


Yoga schenkt dir Ruhe, Erdung und neue Balance. Durch fliessende Bewegungen, bewusste Atmung und entspannende Sequenzen entsteht Raum für Regeneration, innere Klarheit und Wohlbefinden.

💆🏻‍♀️ Wellness & Genuss


Das Retreat findet im wunderschönen Seehotel Wilerbad Spa statt direkt am Sarnersee, umgeben von Bergen und Natur⛰️⛵️

Das Hotel verbindet stilvolle Wohlfühlatmosphäre mit einem grosszügigen Spa- und Wellnessbereich. Gäste geniessen entspannte Stunden im Spa, Ruhebereiche mit Seesicht sowie eine ausgezeichnete Küche🎎

Haben wir dein Interesse geweckt? 🤩

Melde dich bei uns via DM oder über unsere Webseite. Gerne besprechen wir die Details sowie Preise und Konditionen persönlich mit dir 🫶🏻💞

Dankeschön 🙏 ich habe es genossen 💕

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Immer nur Noten, immer nur Leistung – ist Schule wirklich das Wichtigste? 🎯👉️ https://fcld.ly/za9ucse

Diese Frage lässt den 14-jährigen Marvin nicht los. 😟 Frustriert darüber, dass seine Eltern und Grosseltern kaum Interesse an seinen Hobbys, Freundschaften oder Träumen zeigen, sucht er Rat bei Jugendcoach Sarah Zanoni.

Unsere Expertin erklärt, warum Schule zwar eine wichtige Rolle spielt, aber definitiv nicht alles im Leben ist. Sie teilt praktische Tipps, wie Jugendliche ihr Umfeld für andere Lebensbereiche ausserhalb des Klassenzimmers begeistern können. ✨
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Hast du auch eine Frage, die du Sarah Zanoni gerne stellen würdest? Dann sende eine E-Mail an [email protected] oder kontaktiere uns auf unseren Social-Media-Kanälen. 💌
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In Dänemark ist Empathie ein festes Schulfach – genau wie Mathematik oder Naturwissenschaften. Seit 1993 haben Kinder von der ersten bis zur neunten Klasse jede Woche eine Stunde, in der es nur um Mitgefühl, Zuhören und das Verständnis füreinander geht. In dieser „Klassenstunde“ können sie offen über Sorgen und Konflikte sprechen, gemeinsam Lösungen finden und lernen, sich in andere hineinzuversetzen. Auch Momente der Gemütlichkeit gehören dazu – typisch dänisches Hygge.

Ein schöner Gedanke, denn wer schon in jungen Jahren lernt, empathisch zu sein, trägt diese Fähigkeit ins ganze Leben. Vielleicht wäre es an der Zeit, auch in Deutschland ein solches Fach einzuführen – für mehr Miteinander, Respekt und Verständnis in unserer Gesellschaft. ❤️