UsterRunners

: An seinem grossen Karriereabschlussfest sagte Tadesse Abraham allen seinen Freunden, seiner Familie, dem Verein, dem Fanclub, Swiss Athletics, aktiven und ehemaligen Athletinnen und Athleten, den Sponsoren, den Behörden und allen anderen, die ihn unterstützt hatten, Dankeschön. Über 200 Tade-Begeisterte waren in die Ustermer Stadthalle geströmt, um dem "King of the roads" Tschüss zu sagen. Hier der Link zur Fotogalerie: https://pics.loriskaufmann.ch/gallery/tadesse-abraham-abschlussfest/ #usterrunners #usterrunner #lcuster_sui @lcuster_sui @sportshop_timeout

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Starkes Marathon-Debut von Jens-Michael Gossauer

Jens, unser Langdistanz-Duathlon-WM-Medaillengewinner, hatte sich für seinen ersten Marathon ohne Velo denjenigen von Pisa (ITA) ausgesucht.

Er konnte ohne Probleme durchlaufen und belegte in der tollen Zeit von 2:29:46 Std. den sechsten Rang.

Herzliche Gratulation, Jens!

: Video-Impressionen vom Zürcher Silvesterlauf 2024 Elite Frauen #usterrunners #usterrunner #lcuster_sui @lcuster_sui @sportshop_timeout

: Video-Impressionen vom Zürcher Silvesterlauf 2024 Elite Männer mit Tadesse Abraham

Course de Noël in Sion: Topresultate für LC Uster

An traditionellen international gut besetzten Weihnachtslauf in Sion zeigten die LCU-Mitglieder starke Leistungen. Andrea Meier lief über 5 km als drittschnellste Schweizerin in 16:08 Min. auf den 7.Overall-Rang. Bei den Männer über 7 km erkämpften sich Seare Weldezghi und Tadesse Abraham die Plätze 9 und 13.

m Gesamtklassement der drei Strassenläufe von Bulle, Genf und Sion resultierte für Andrea Meier in der Schweizer Wertung als Dritte gar ein Podestplatz (international 8.). In der internationalen Wertung der Männer klassierte sich Seare Weldezghi als 9. Tadesse Abraham wurde in der Schweizer Gesamtwertung 7.

Herzliche Gratulation!

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Jens-Michael Gossauer Dritter beim Gossauer Weihnachtslauf

Beim 10-km-Lauf in Gossau SG absolvierte Jens-Michael Gossauer einen Schnelligkeitstest. In 32:06,5 Min. lief der Ustermer Duathlet auf den dritten Rang. Jan Staubli wurde in 34:14,3 Min. Elfter.

Herzliche Gratulation!

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Starkes LC-Uster-Team an der Course de l'Escalade in Genf

Die Course de l'Escalade in Genf gilt als der wohl am stärksten besetzte Strassenlauf in der Schweiz. Dieses Jahr waren mit Dominic Lobalu, Tadesse Abraham und Jimmy Gressier (FRA) gleich drei amtierende oder ehemalige Europameister am Start des 7,3 km langen, hügeligen Traditionslaufs in der Genfer Altstadt.

Der LC Uster war in den internationalen Elitefeldern gleich mit 7 Läuferinnen und Läufern vertreten. Tadesse Abraham lief eine Woche nach seinem Marathon-Rekordlauf in Valencia als zweitbester Schweizer in 21:26 auf Rang 11. Seare Weldezghi erkämpfte sich 12 Sekunden dahinter den 15. Platz (21:38). Es folgten Simon Tesfay (26. in 22:01), Robin Mennet (39. in 22:36) und Jonas Gübeli (71. in 23:21).

Bei den Frauen glänzte Andrea Meier in 25:17 als 13. und damit 5. Schweizerin. Lilly Graber lief in 27:30 auf Rang 49.

Herzliche Gratulation!

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Tadesse Abraham läuft in seinem letzten Marathon Schweizer Rekord

Den Marathon von Valencia visierte Tadesse als das letzte grosse Ziel seiner Karriere an. Und diesen gestaltete er gleich als eigentliches Schluss-Feuerwerk. Der LC-Uster-Läufer lief im Weltklassefeld als Fünfter in 2:04:40 Stunden ein und verbesserte damit seinen eigenen Schweizer Rekord um 21 Sekunden!

Tade lief von Anfang an in einer Gruppe mit, die regelmässig in einem Tempo von 2:56/2.57 pro Kilometer unterwegs war. Nachdem sich die Pace ab km 30 dem 3-Minuten-Schnitt näherte, liess er ab 35 km seinen schnellsten 5-km-Abschnitt folgen (2:56/km), um dann auf den letzten 2 Kilometern mit einem Schlussfurioso (2:45/km) auf den 5. Rang vorzustossen.

Tade konnte sich während 6 Wochen in Kenia ohne Unterbruch optimal auf diesen Marathon vorbereiten. Er legte dabei Wert auf regelmässige Einheiten im oder leicht schneller als das Marathontempo und liess auch den Umfang nicht zu kurz kommen. So lief er beispielsweise einmal an einem Tag 55 km in zwei Portionen.

In der ewigen Europabestenliste liegt Tade mit seiner Zeit auf Rang 4.

Herzliche Gratulation!

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LCU-Läufer/innen an den Crossläufen in Tilburg (NED) und Regensdorf

Tilburg (NED), internationales Cross:
U23: 14. Loris Kaufmann 32:44.

Cross Regensdorf:
U20W: 6. Anina Hirzel 19:57,19.
U18W: 10. Livia Walde 21:49,39.
U14M 3. Fynn Stebler 8:06,22.

Herzliche Gratulation!

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Basler Stadtlauf: Sieg für Lilly Nägeli

Beim Basler Stadtlauf siegte Lilly über 5,5 km lange Strecke durch die City von Basel in 19:01,3 Min.

Weitere Resultate:
Nachwuchselite U20W (3,25 k: 7. Uma Bandi 11:44,4.
Nachwuchselite U18W: (3,25 km): 15. Laura Bieder 12:39,6.
Nachwuchselite U18M: (3,25 km): 14. Cedric Vischer 10:46,9.
U18 (5,5 km): 16. Vischer Colin 20:42,5.

Herzliche Gratulation!

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LC Uster Weihnachtsjogging, 24.12.2024

Auch in diesem Jahr führen wir wieder das beliebte Weihnachtsjogging rund um den Greifensee in bewährter Manier durch. Offen und ohne Anmeldung für alle.