Yamabushi

Vendredi soir au GAMMA 🥊

Une soirée placée sous le signe du partage, du travail et de l’intensité, avec du sparring en MMA, striking et grappling / jiu-jitsu.

Un moment pour mettre en pratique, se challenger et continuer à progresser ensemble.

📍 GAMMA — Quartier de l’Étang

www.yamabushi.ch

L’attitude se travaille aussi pendant la pause. 🥊

Pendant les sparrings, le coach accompagne les jeunes boxeurs, les pousse à progresser et surtout à adopter la bonne attitude.

Parce qu’un round ne s’arrête pas quand la cloche sonne. ⏱️
La pause, c’est le moment d’écouter, d’analyser, de récupérer… et de revenir plus fort.

Discipline, écoute, respect, concentration : la boxe, c’est aussi une question d’attitude.

🥊 Cours de clinch au Yamabushi GAMMA

Le coach .gamma partage son savoir autour du clinch : placement, contrôle, pression et déplacements au corps à corps.

Un travail technique et précis pour comprendre comment prendre l’ascendant dans les phases de courte distance et transformer chaque détail en avantage. 🔥

Cours de grappling et de MMA au GAMMA, plus d’informations sur notre site.

www.yamabushi.ch

Les règles dans le grappling par

Rendez-vous tous les samedis après-midi pour la séance grappling. Touts les infos sur notre site.

🥋 Session sparring au Yamabushi

Zoom sur la salle de Lancy, l’ambiance monte… puis place au sparring en Muay Thaï. 🥊🔥
Des échanges intenses, de la technique et du travail, le tout sous le regard attentif de

On observe, on ajuste, on progresse. Ossu ! 🥋