AURUM Training Basel

Unser langjähriger Kunde Thomas auf bestem Weg zu seiner Vorbereitung für sein bevorstehendes Velorennen in Lyss kommenden Samstag! Wir drücken ihm die Daumen und wünschen ihm viel Erfolg! 😎💪🏻

Wie beeinflussen Hormone deine Energie, Leistung und Gesundheit?
Am 13. Dezember 2025 erfährst du es – direkt von Dr. James Geiger, Reproduktionsendokrinologe am Universitätsspital Basel.

In zwei kompakten 30-Minuten Inputs spricht er über
✨ Sport & Gesundheit
✨ Menopause & hormonelle Balance

Klar, verständlich und praxisnah – perfekt für alle, die ihren Körper besser verstehen und aktiv etwas für Wohlbefinden & Performance tun möchten.

📍 AURUM Basel
⏰ 13.12.2025 · 10:30 Uhr
🎟 Limitiert – jetzt anmelden!

👉 Link in Bio

Wow – das waren 2 Stunden geballtes Wissen! 🤯

Nach unserem letzten Event waren einige noch zwei Tage später im „Input-Koma“ 😅
Deshalb: Wir bringen all das Wissen bald in eine digitale Community, damit du es Schritt für Schritt umsetzen kannst – für mehr Energie, Muskulatur und echte Gesundheit.

🔍 3 wichtige Learnings:

💪 Testosteron fällt nicht automatisch – dein Lebensstil entscheidet.
Krafttraining, Schlaf, Stressreduktion & genug Eiweiss (1,5 g/kg) = Gamechanger – auch für Frauen!

😵‍💫 Chronischer Stress = Cortisol hoch = schneller altern.
Weniger toxischer Stress, besser schlafen, Alkohol runter – und auch mal weniger trainieren.

🍞 Insulin regulieren = langsamer altern.
Weniger Zucker, mehr Protein, mehr Bewegung im Alltag – fertig.

Und das war nur ein Bruchteil...

👉 Komm zu unseren Events.
👉 Werde Teil unserer Community.
👉 Entscheide selbst, wie du älter wirst.

📸 PS: Ich gerade bei meiner „Energietankstelle“ – gemütliche Fahrradrunde. Vielleicht zählt es auch als Krafttraining mit Bueno im Rucksack? 😎

🔥 14.06.2025 – 35 Grad draußen. Und du? Zu heiß für Sport, zu schade für Netflix, zu früh fürs Feierabendbier. Aber perfekt für unseren AURUM HEALTH DAY.

Denn bei uns erwartet dich:
🧊 ein angenehm gekühlter Raum
🥑 gesunde Snacks & gute Gespräche
🧠 ein spannender Vortrag vom Arzt, Buchautor & Ex-Leistungssportler Dr. med. Torsten Albers
💬 Austausch mit dem AURUM Team, Expert*innen & Community
🧬 und die Chance, unsere Services direkt auszuprobieren:

- Sauerstoffmassage (Slimyonik® Air)

- AURUM High-Intensity Training

- Körperanalyse & Ernährungs-Insights

😲 Und das alles? Komplett kostenlos.

Ob du gerade erst beginnst, deine Gesundheit in die Hand zu nehmen oder neuen Input suchst, um Routinen zu festigen – dieser Tag gibt dir das, was Social Media verspricht, aber selten hält:

Wissen, das wirklich wirkt.

🎯 Summer is coming. Deine Ziele auch?
Dann bist du hier richtig.
📍 AURUM Basel – St. Jakobs-Strasse 25
🕛 Samstag, 14.06. | Start 11:30 Uhr
🔗 https://links.leadcore.ch/widget/form/nmUvUJ7DtE8imlElcIxZ

Du darfst keine Kohlenhydrate essen.
Saft ist pures Gift.
Eier? Cholesterinbombe!

So oder so ähnlich klingt es, wenn du dich durch Social Media scrollst – dabei wolltest du doch eigentlich nur herausfinden, wie du gesund und fit bleibst, ohne dabei wahnsinnig zu werden.

📣 Unsere klare Empfehlung:
Komm am Samstag, 14.06.2025, zu unserem AURUM HEALTH DAY – und hol dir zwei Stunden fundiertes Wissen von jemandem, der wirklich weiß, wovon er spricht:

🎙️ Dr. med. Torsten Albers
Sport- & Ernährungsmediziner, Buchautor, ehemaliger Leistungssportler – und jemand, der mehr Praxis- und Wissenschaftserfahrung in sich vereint, als jeder Social Media Influencer dir vorgaukeln könnte.

Er zeigt dir:
✅ Was wirklich zählt für deine Gesundheit
✅ Welche Routinen du brauchst (und welche Mythen du getrost ignorieren kannst)
✅ Warum du dein Leben nicht entbehren, sondern clever gestalten solltest

🥐☕ Ja, das bin ich. In Portugal. Mit Weißbrot, Butter, Marmelade, Cappuccino und O-Saft. Und ich bereue nichts.

Denn Gesundheit heißt nicht Verzicht, sondern Verstehen, was dein Körper braucht – und wann. Die Wahrheit ist: Wer seine Routinen im Griff hat, muss sich wegen solcher Momente keine Gedanken machen.

Was wirklich zählt?
👉 Das erfährst du am 14.06. bei unserem Health Day in Basel – fundiert, verständlich und (ja!) mit gesundem Menschenverstand.

🎁 Das Beste:
Der Vortrag ist komplett kostenlos, und der Mann auf der Bühne kostet normalerweise mehr pro Stunde als dein letztes 5-Gänge-Menü.

🕛 Start: 12:00 Uhr (Einlass ab 11:30 Uhr)
📍 AURUM Basel, St. Jakobs-Strasse 25
🔗 Anmeldung:
👉 https://links.leadcore.ch/widget/form/nmUvUJ7DtE8imlElcIxZ?notrack=true

Lass dir das nicht entgehen.
Wirkliches Wissen fühlt sich einfach... besser an.

Am 14.06.2025 ist es so weit: Unser AURUM HEALTH DAY steht vor der Tür!
Ein besonderes Dankeschön geht an Yvonne Albers von der , die uns erneut mit Dr. med. Torsten Albers zusammengebracht hat.

Ich habe die beiden auf der Health Expo 2025 in Basel wiedergetroffen – und natürlich ging es direkt um unser Herzensthema: den Einfluss von Training und Lebensstil auf unsere langfristige Gesundheit.
Im Gespräch haben wir von unserer Idee erzählt, eine Eventreihe zu starten, die unserer Community – und hoffentlich vielen Menschen in Basel – verständlich aufzeigt, welchen entscheidenden Einfluss wir selbst auf unsere Gesundheit nehmen können.

Denn: Unsere Gene geben zwar ein gewisses Grundsetting vor – aber wie wir leben, wie wir uns bewegen, essen und regenerieren, hat deutlich mehr Einfluss, als viele denken.

Nach wenigen Minuten war klar: Dr. med. Torsten Albers ist der perfekte Auftaktredner für unsere Reihe.
Als Arzt für Sport- und Ernährungsmedizin, ehemaliger Leistungssportler und Buchautor bringt er nicht nur wissenschaftliche Tiefe mit – sondern auch jahrzehntelange Erfahrung und ganz konkrete, alltagsnahe Strategien, wie jeder und jede gesunde Routinen aufbauen kann, die wirken.

📅 Datum: 14. Juni 2025
📍 Ort: AURUM Basel – St. Jakobs-Strasse 25
🕦 Einlass & Empfang: ab 11:30 Uhr
🕛 Vortrag: ab 12:00 Uhr (2 × 60 Minuten mit Pause & Q&A)

🎁 Im Anschluss: Open Studio & 10 % auf alle Services (nur an diesem Tag)

➡️ Teile das Event und komm vorbei:
👉 https://links.leadcore.ch/widget/form/nmUvUJ7DtE8imlElcIxZ?notrack=true

Am 14. Juni 2025 erwartet dich ein Tag voller Wissen, Praxis & Inspiration – rund um das Thema:
Wie bleibe ich fit, gesund und leistungsfähig bis ins hohe Alter?

🎤 Highlight: Um 12 Uhr Expertenvortrag mit Dr. med. Torsten Albers
Sport- & Ernährungsmediziner zeigt dir in 2 x 60 Minuten, wie du gezielt an deiner Gesundheit arbeitest – mit echten Praxistipps, wissenschaftlichem Know-how und einer offenen Fragerunde.

Teste kostenlos - ab 15 Uhr:
⚡ AURUM 6-Minuten-Training
📊 InBody Körperanalyse
💆 Slimyonik Sauerstoff+Massage
🥗 Ernährungs- & Supplementberatung

💡 Nur am Eventtag: exklusives Special-Angebot!
📍 St. Jakobs-Strasse 25, Basel
👥 Begrenzte Plätze – jetzt anmelden!

👉 https://links.leadcore.ch/sp/db3cd0095e1
oder direkt vor Ort

Strength is just the beginning. 💪
At AURUM Basel, we believe in a holistic approach to health and performance. This little snapshot says it all: from personalized supplements and high-quality protein bars (thanks to our partner and community member Asmir Bekiri from Helsana, Switzerland’s leading health insurance provider) to the fact that AURUM is officially insurance-recognized.

Our mission goes beyond strength training – though that’s our core expertise. We also support our community with nutrition, recovery, and access to a growing network of partners who share our commitment to quality and premium service.

Let’s create real value together – for a stronger, healthier Basel. 🚀

Let’s connect!
We’re currently building a strong partner network in Basel. If you’re in the health, wellness, or lifestyle space and want to create real value together – let’s talk.