Power Studio Michelle Baumgartner

Du trainierst. Aber irgendwie verändert sich trotzdem kaum etwas? 👀

Dann liegt es vielleicht nicht an fehlender Motivation — sondern an Gewohnheiten und Trainingsfehlern, die viele unbewusst ausbremsen.

Zum Beispiel:

❌ zu viel Cardio, zu wenig Krafttraining
❌ zu wenig Intensität
❌ zu wenig Regeneration
❌ unrealistische Erwartungen
❌ fehlende Konstanz

Sich im eigenen Körper stärker, fitter und wohler zu fühlen, entsteht selten durch Extreme oder kurzfristige Crashprogramme. Viel entscheidender ist, wie konstant, sinnvoll und alltagstauglich dein Training wirklich ist. 💪

Genau deshalb setzen wir im POWER STUDIO auf eine Kombination aus Krafttraining, Power Plate, bewusster Regeneration mit PowerMag & BodyCocoon sowie eine persönliche Atmosphäre ohne Leistungsdruck. ✨

Den ganzen Blogbeitrag mit allen 7 Trainingsfehlern findest du im neuesten Blog auf unserer Webseite
https://zurl.co/aHGS4

📍Dein POWER STUDIO in Altendorf
365 Tage geöffnet | täglich 4–24 Uhr

Persönliche Atmosphäre statt Massenbetrieb
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🎬 Konzept & Umsetzung
visuals by
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Der Sommer startet – und dein Body auch. ☀️🔥

Dein Summerbody entsteht nicht einfach von allein. Und schon gar nicht nur durch ein paar Bauchübungen.

Entscheidend ist dein Core – deine Körpermitte.

Sie stabilisiert dich bei jeder Bewegung und sorgt dafür, dass dein Training wirklich effektiv wird.

Du spürst ihn dann, wenn du bewusst Spannung hältst – nicht nur im Bauch, sondern im ganzen Rumpf.

Genau da setzt unser Sixpack-Booster an: Gezieltes Training kombiniert mit PowerMag für sichtbare Fortschritte.

👉 Erfahre mehr über den Sixpack-Booster hier:
https://fitness.michellebaumgartner.ch/sixpack-booster/

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Im POWER STUDIO trainierst du:

✔️ 365 Tage im Jahr
✔️ von 4 bis 24 Uhr
✔️ in ruhiger, persönlicher Atmosphäre

📍 POWER STUDIO Michelle Baumgartner
Zürcherstrasse 102, 8852 Altendorf SZ

🌐 michellebaumgartner.ch (Link in Bio)
📞 +41 79 883 17 20

🎬 Konzept & Umsetzung
visuals by

✨OPEN STUDIO 2026 – was für ein Tag ✨

Viele bekannte und neue Gesichter, gute Gespräche und ein Apéro, der nichts zu wünschen übrig liess.
Eine Stimmung, die man nicht planen kann. 💜

Danke an alle, die vorbeigekommen sind und Teil des Events waren.
Danke an all die wunderbaren Helfer!

Wenn du es verpasst hast – beim nächsten Mal bist du dabei. 🥂

Dein POWER STUDIO in Altendorf

📍 Zürcherstrasse 102, Altendorf
🌐 https://zurl.co/PyE6W (Link in Bio)

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🎬 .visuals by

Erlebe das POWER STUDIO live.

Am Samstag, 18. April 2026 öffnen wir unsere Türen – und du kannst unser Studio nicht nur sehen, sondern direkt erleben.

Das erwartet dich:

🥂 Apéro & persönlicher Austausch
✨ 50% auf dein Abo für Neukunden – nur an diesem Tag
🔥 Kostenlose BODY-POWER Sessions zum Ausprobieren (mit Voranmeldung)
🎁 Gewinnspiel & Bring-a-friend für unsere Mitglieder

Komm vorbei, stell deine Fragen, sichere dir die Angebote nur an diesem Tag und erlebe, was das POWER STUDIO besonders macht.

Alle Details und Anmeldung findest du unter folgendem Link:
https://fitness.michellebaumgartner.ch/openstudio/

Bei uns trainierst du:

✔️ 365 Tage im Jahr
✔️ von 4 bis 24 Uhr
✔️ in ruhiger, persönlicher Atmosphäre

📍 POWER STUDIO Altendorf
🌐 michellebaumgartner.ch
📞 +41 79 883 17 20

Viele glauben noch immer, dass Fettverbrennung nur beim Cardio passiert.

Tatsächlich verbrennt Cardio während dem Training viele Kalorien.

Wenn du jedoch regelmässig Krafttraining machst und Muskelmasse aufbaust, steigt dein Grundumsatz. Dein Körper verbrennt dadurch auch im Ruhezustand mehr Energie.

Deshalb setzen wir im POWER STUDIO bewusst auf eine Kombination aus Krafttraining und Ausdauertraining.

Melde dich gerne für Fragen und Buchungen.

Im POWER STUDIO trainierst du:

✔️ 365 Tage im Jahr
✔️ von 4 bis 24 Uhr
✔️ in ruhiger, persönlicher Atmosphäre

📍 POWER STUDIO Michelle Baumgartner
Zürcherstrasse 102, 8852 Altendorf SZ

🌐 michellebaumgartner.ch (Link in Bio)
📞 +41 79 883 17 20

🎬 Creative Direction & Production
visuals (IG)

PowerPlate PowerMag BodyCocoon