Espace Charles Dalpé

Espace Charles Dalpé

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Massothérapeute depuis 2008, professeur de yoga depuis 2009, formation en coaching en 2019, je suis passionné par le mieux-être et j'adore aider les gens!

Je suis massothérapeute depuis 2008, professeur de yoga depuis 2009 et coach de vie depuis 2020. Aider les autres me rend sincèrement heureux et je suis un passionné du bien-être. Mon travail comme massothérapeute et professeur de yoga m'a permis d'aider de nombreuses personnes à se sentir mieux dans leur corps, à retrouver force et liberté de mouvement. Je suis toujours réellement touché quand mo

05/10/2026

J'offre un atelier; "Apprendre à cultiver notre bonheur!" le 30 mai à Rimouski et le 13 juin à Rivière-du-Loup. Pour plus d'information ou pour réserver votre place, https://www.espacebonheur.ca/evenements .

Et si le bonheur n’était pas seulement une question de circonstances… mais aussi de choix, d’habitudes et de regard?

Dans cet atelier de 3 heures, vous découvrirez des pistes concrètes pour vous sentir mieux au quotidien, mieux comprendre ce qui influence réellement votre bien-être… et repartir avec des outils simples que vous pourrez appliquer dès le lendemain.

À partir de recherches scientifiques récentes, nous verrons ce qui distingue les gens heureux et, surtout, ce que vous pouvez faire, vous, concrètement, pour cultiver davantage de bonheur dans votre vie — sans tout changer, mais en ajustant ce qui fait une vraie différence.

À travers des échanges, des réflexions guidées et un cahier du participant conçu pour soutenir vos prises de conscience, vous serez invité à faire des liens avec votre propre réalité. Vous repartirez avec une meilleure compréhension de vous-même, mais aussi avec des actions claires pour avancer.

Nous aborderons également les pièges les plus fréquents qui nous éloignent du bonheur — ces automatismes ou illusions dans lesquels on tombe tous — et comment les reconnaître pour mieux les éviter.

Le tout se déroule dans une ambiance légère, vivante et ponctuée d’humour. Un moment pour ralentir, vous recentrer et vous offrir un vrai espace pour vous.

Que vous soyez déjà heureux ou en quête de plus de bien-être, cet atelier vous aidera à reprendre du pouvoir sur votre bonheur et à le cultiver de façon plus consciente, durable… et surtout, à votre image.

Depuis plus de 15 ans, j’accompagne les gens à se sentir mieux dans leur corps et dans leur vie. Massothérapeute, professeur de yoga et coach, j’ai développé une approche globale qui relie le corps, les émotions et les schémas de pensée.

Fort de plus de 5 ans d’expérience comme formateur en entreprise, j’ai développé une grande aisance à transmettre des concepts de façon simple, concrète et accessible à tous.

Au fil des années, j’ai constaté à quel point notre bien-être ne dépend pas uniquement de ce qui nous arrive… mais aussi de la façon dont on y répond. C’est cette conviction qui m’a amené à m’intéresser profondément au bonheur : qu’est-ce qui le nourrit réellement? Peut-on l’apprendre? Peut-on le cultiver au quotidien?

Aujourd’hui, je propose des ateliers qui allient connaissances scientifiques, conscience de soi et expériences concrètes, dans une ambiance simple, humaine et bienveillante. Mon intention est d’offrir des outils accessibles, mais surtout des prises de conscience qui font une vraie différence.

Massage Yoga Thaïlandais 04/19/2026

Apprendre l'art du toucher, découvrir le massage thaïlandais, je vous guiderai dans un moment de découverte et de détente.

Ce samedi chez Yoga SAM, accessible à tous, pas besoin de faire du yoga ou de la massothérapie, pas besoin d'être souple! lol

Massage Yoga Thaïlandais Massage Yoga Thaïlandais

Espace Charles Dalpé | massothérapie - Coaching 03/13/2026

Mon horaire du printemps est en ligne!

Espace Charles Dalpé | massothérapie - Coaching Espace Charles Dalpé, massothérapeute 17 ans d'expérience, coach de vie et praticiens en soins énergétiques pour vous aider et prendre soin de vous.

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