Amélie & Valérie - Les Dormeuses Éveillées

24/09/2026

Tu as des projets, des envies, des choses que tu remets à plus t**d.

Et si ton énergie arrêtait enfin de décider à ta place?

Le 30 septembre à 18 h 30, viens découvrir ce qui peut réellement changer tes nuits — et surtout, tes journées.

BED-IN / BED-OUT

👉

Dans ce webinaire en direct, on va te montrer pourquoi certaines solutions ne marchent pas pour toi (et pourquoi c’est normal !). Découvre ton archétype de dormeuse (parce que non, on ne dort pas toutes pareil) Évite les erreurs qui sabotent tes nuits sans même que tu le saches Adopte les stra...

14/09/2026

On a besoin de votre aide. 🤍

Avec Lucie, la propriétaire d’Évasio à Brossard, on organise une soirée de réseautage le 23 septembre avec jeu d’évasion, un petit verre et une conférence que je vais donner sur comment apaiser son corps et son mental pour mieux dormir.

Il y a seulement 24 places, puis notre défi en ce moment, c’est surtout de réussir à rejoindre les bonnes personnes pour remplir la soirée.

Et pas besoin d’être entrepreneure pour venir.

C’est vraiment pour celles et ceux qui ont envie de vivre une soirée différente, rencontrer du monde, rire un peu, sortir du traditionnel 5 à 7… puis repartir avec quelques outils concrets pour mieux gérer le stress et favoriser un meilleur sommeil.

Alors si vous connaissez quelqu’un à qui ça pourrait vraiment parler, partagez-lui l’événement.

Puis si vous vous dites vous-même : « crime, ça a l’air le fun », vous êtes évidemment les bienvenues aussi. 😅

📍 Évasio, Brossard
📅 23 septembre
🎟️ 35 $ — Jeu d’évasion + conférence + 1 consommation
👥 24 places seulement

Je vous mets le lien ici :

https://evasio.ca/forfait/jeu-devasion-cocktail-et-conference-avec-amelie-robidoux/

11/09/2026

On parle beaucoup de mieux dormir.

Mais on pose rarement cette question-là :

Si tu recommençais à vraiment bien dormir… qu’est-ce que tu voudrais retrouver dans tes journées?

Ton énergie?
Ta patience?
L’envie de sortir?
Une tête plus claire?
Le goût de faire des affaires?

C’est ça qu’on veut savoir.

On a préparé 5 petites questions, puis on aimerait vraiment que tu nous répondes.

Pas pour te mettre dans une petite case.

Pour mieux connaître les femmes qui sont ici avec nous… puis savoir ce que vous voulez vraiment retrouver.

Ça se passe ici 👇

👉 https://www.amelievalerie.com/ce-qui-pourrait-me-convenir

Amélie & Valérie

5 Questions pour mieux te connaitre

10/09/2026

Un classique, les pommes, même pas d'enfants !!

07/09/2026

Si demain tu te réveillais vraiment reposée, qu’est-ce que tu aurais enfin l’énergie de faire… que tu remets toujours à "quand je vais être moins fatiguée"?

Valérie, dormeuse éveillée

17/08/2026

Un beau vidéoclip de Marie-Pierre Leduc qui m'a fait du bien ce matin. Je vous l'offre. - Amélie xx💖💝

14/07/2026

Notre prochain webinaire gratuit arrive bientôt

Passe de femme occupée et épuisée à femme qui regagne son énergie en décodant ton archétype de dormeuse

Viens découvrir ce que ton sommeil essaie de te dire.

22 juillet 2026
13 h 00

(Pas disponible à cette heure? Inscris-toi quand même, tu recevras la rediffusion gratuitement )

Réserve ta place juste ici

https://www.amelievalerie.com/inscriptionwebinaire

On a hâte de t’y retrouver

Amélie & Valérie
Les dormeuses éveillées

Dans ce webinaire en direct, on va te montrer pourquoi certaines solutions ne marchent pas pour toi (et pourquoi c’est normal !). Découvre ton archétype de dormeuse (parce que non, on ne dort pas toutes pareil) Évite les erreurs qui sabotent tes nuits sans même que tu le saches Adopte les stra...

19/06/2026

Arrête de te remettre à plus t**d ! Parce qu'à un moment donné, il faut se demander : est-ce que c'est vraiment normal?

Oui, le webinaire est le 23 juin à 13 h.

On pourrait te dire que ça vaut la peine de prendre une pause dans ta journée ou que tu peux le regarder en rediffusion si tu peux pas être là en direct.

Mais ce n'est pas vraiment ce qu'on a envie de te dire.

On a plutôt envie de te demander combien de fois tu t'es remise à plus t**d cette année. 😔

Combien de fois tu as senti au fond de toi qu'il fallait que quelque chose change, puis que la vie a repris le dessus avant même que tu aies eu le temps d'y penser.

Parce que c'est ça qui arrive vraiment souvent.

On s'habitue, pas parce que tout va bien, mais parce qu'on ne voit pas toujours d'autre façon d'avancer.

Alors on porte la fatigue comme on porte un manteau devenu trop lourd.

On finit presque par oublier qu'il est là.

Jusqu'au jour où l'on réalise que tout nous demande plus d'efforts qu'avant.

Et ce qui nous frappe le plus quand on parle avec des femmes, ce n'est pas à quel point elles sont fatiguées.

C'est à quel point elles ont fini par croire que c'était normal.

Comme si la clarté mentale, la motivation et la joie de vivre étaient des choses réservées à une autre version d'elles-mêmes.

Nous, on n'y croit pas.

On croit qu'il existe encore, en chacune de nous, une femme qui a envie de se sentir pleinement vivante.🤩

Même lorsqu'elle est enfouie sous des mois de fatigue.

Même lorsqu'on l'entend à peine.

Et parfois, tout commence simplement par du temps qu'on décide enfin de s'offrir.

Et c'est là qu'on a envie de t'amener.

Parce que derrière cette fatigue qu'on finit parfois par considérer comme normale, se cache souvent une histoire que peu de femmes prennent le temps de décoder : celle de leur sommeil.

C'est exactement pour ça qu'on a créé notre prochain webinaire :

✨ Passe de femme occupée et épuisée à femme qui regagne son énergie en décodant son archétype de dormeuse

Si tu sens que quelque chose dans ce message résonne en toi, viens passer ce moment avec nous.

On ne te promet pas une formule magique.

Mais on te promet de mettre toute notre expérience, nos connaissances et notre cœur au service d'une seule chose : t'aider à comprendre ce qui te vole ton énergie.

👉 Inscris-toi ici : https://www.amelievalerie.com/inscriptionwebinaire

07/06/2026

Viens réseauter avec nous le 12 juin : https://facebook.com/events/s/reseautage-en-nature-ile-saint/3550372821781800/

02/06/2026

Dernièrement, on a vécu un événement familial extrêmement difficile.

Le genre d’histoire que personne veut vivre.
Le genre d’épreuve qui te change.

Ça nous a rappelé quelque chose de dur :
il existe des gens profondément malveillants.

Internet peut être une chose incroyable.
Mais parfois, ça peut aussi devenir un vrai ennemi.

Une personne malveillante s’est introduite dans notre cocon familial.
Et honnêtement… ça a créé une énorme vague.

Mon sommeil en a pris un coup.

Même en connaissant très bien le sommeil.

Parce que quand ton cerveau sent une menace…
il veut te protéger.

Le problème, c’est qu’il reste en hypervigilance.

Ton corps est fatigué, mais ton système nerveux refuse de décrocher.

J’avais beau essayer de me calmer, mon corps, lui, croyait encore qu’il devait rester en alerte.

Je me réveillais avec le cœur qui battait fort.
Le cerveau qui analysait encore.
Comme si mon corps essayait de rester "sur ses gardes".

Et c’est là qu’on réalise quelque chose d’important :

Le sommeil, c’est pas juste une question de routine ou d’heures de coucher.

C’est aussi une question de sécurité intérieure.

Heureusement, avec tous les outils qu’on utilise depuis des années, j’ai réussi à traverser ça avec seulement quelques nuits très difficiles.

P*s honnêtement, ça m’a rappelé pourquoi on fait tout ça.

Pourquoi on parle autant du système nerveux.
Pourquoi on enseigne le sommeil autrement.
Pourquoi on veut aider les femmes à sortir du mode survie.

Parce que quand le corps reste en alerte trop longtemps, ça finit par voler ton énergie, ta patience, ta clarté mentale, p*s tranquillement, une partie de ta lumière.

Si toi aussi t’as l’impression d’être constamment “sur le qui-vive”…
notre prochain webinaire pourrait vraiment t’aider.

🌙 "Passe de femme occupée et épuisée à femme qui regagne son énergie en décodant ton archétype de dormeuse"

📅 3 juin 2026
🕡 18h30 en direct sur Zoom

👉 Inscription ici :
https://www.amelievalerie.com/inscriptionwebinaire