FLΩW L'Expression du Mouvement

Préparation physique, thérapie manuelle, exploration du mouvement FLΩW regroupe 2 types de services faciles d'accès axés sur le bien être et la performance.

D'un côté nous offrons des cours et ateliers adaptés au milieu tant intérieur que plein air à Québec et aux alentours. Les entraînements empruntent des concepts et exercices de la gymnastique et du cirque afin de développer force et mobilité. Ajoutez à ça l'utilisation de Kettlebells et vous aurez un entraînement diversifié et amusant, car après tout, nous devons bien avoir du plaisir à bouger, no  ...