Cyndie Maheux - Yoga

Le dernier cours de la session est annulé ce soir…je dois soigner une vilaine bronchite qui veut pas me quitter! 😷
Je vous souhaite à tous un très joyeux temps des fêtes rempli d’amour, de douceur et d’émerveillement. 🎄 💫
La lumière en moi honore la lumière en chacun de vous.
Namaste 🙏🏻 😇

YOGA ❌❌ ANNULÉ POUR CE SOIR ❌
Tous les détails sont dans le courriel qui vous à été envoyé. Si vous n'avez pas reçu celui-ci veuillez nous écrire en privé.
Bonne journée à tous !

Allo les yogis! 😇

Déjà le mois d’août! L’été, saison de Feu, file toujours à toute vitesse! Il nous reste encore de belles journées pour en profiter ☀️ 💫 🔥 🌳
Mais rien nous empêche de penser tranquillement à l’automne, saison d’Air 🍁 🐿️ 🍂 🌬️

Après l’action et l’effervescence de l’été, l’automne nous transporte vers le « prendre soin de soi », l’ancrage et le retour aux sources. 🙏🏻

Je sais, l’automne rime aussi parfois avec intensité et rapidité, mais je te propose une heure par semaine de répit, de ralentissement et de bien-être à travers le mouvement de ton corps et de ton souffle, pour suivre le rythme de la nouvelle saison, de la nature. T’sé celui où on laisse aller ce qu’on ne peut pas contrôler, qu’on accepte ce qu’on ne peut pas changer, qu’on regarde et qu’on trouve toujours quelque chose de beau, parce que c’est là devant nos yeux🤷‍♀️

Pas le rythme qu’on t’impose ou que tu t’imposes toi-même. T’sé celui qui essouffle, qui fatigue, qui frustre 🤷‍♀️

Ralentis. Donne-toi du slow dans ton automne.

Fait que c’est ça que je t’offre. Du yoga. De septembre à décembre. 12 semaines. Pour toi. That’s it.🤍

J’espère te voir 😉

Namaste 🙏🏻

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Hypnose Fitness

Studio de danse Hypnose Bienvenu au Studio de danse Hypnose , situé à St-Apollinaire il est l'école offrant autant de variétés dans un même endroit. Nous offrons des cours de Ballet , Hip-hop, Break , Mini 3-4 ans , Jazz-Contemporain . Nous avons également des cours de groupe de type entrainement comme la boxe, Zumb...

Cours de yoga ce soir chez Hypnose Fitness avant une petite pause pour la relâche! 🧘‍♀️
On travaille en force, au rythme de notre souffle dans un flow musculaire, mais toujours avec une touche de selfcare 😇
On explorera Bakasana (posture du corbeau) avec toute la bienveillance du monde 👌🏻🙏🏻💪🏻
Vous êtes prêts? 😉

Si dans ton intention 2023, il y a du doux, du slow, du selfcare, du mieux-être physique et mental, ce cours est pour toi! 🥰 ⬇️
Début de la session : 19 janvier 19h45-20h45
J’ai hâte de vous retrouver! 😇🙏🏻

YOGA 🧘‍♀️🧘
Débuter l'année en étant plus zen ✨
Plus que 4 places disponibles !
INFOS ET INSCRIPTION ICI : https://www.qidigo.com/u/Studio-de-danse-Hypnose/activities/session

La session d’automne s’est (déjà!) terminée ce jeudi. J’ai passé 12 belles semaines avec de belles personnes! 💕 😇
On pense déjà à la session d’hiver, même heure, même poste! J’y serai! Parce que ça me fait du bien de me déposer avec vous, de vous guider, de respirer à l’unisson et de vous regarder quitter le studio, à la fin de la séance, avec une nouvelle énergie🧘‍♀️ 💛
Merci aux belles âmes qui étaient présentes cet automne! 🙏🏻✨
Si vous avez envie de découvrir, de poursuivre ou d’ajouter encore plus de yoga dans votre vie, c’est par ici 👇 ☺️
Namaste xx

COURS DE GROUPES -DIVISION ENTRAINEMENT 🔥
Cette année offres-toi le plus beau des cadeaux de Noël🎅🎄
C'est le temps de te gâter et investir sur ta santé 💯
Cours offerts :
-YOGA - Cyndie Maheux
-BOXE -Jean-Francois Roger Vignola
-STEP - Julie Daigle
-ZUMBA -Nataly Lemay
-STRONG 💪
Clique sur ce lien pour connaitre nos horaires, tarif et procéder à ton inscription :
https://www.qidigo.com/u/Studio-de-danse-Hypnose/activities/session
Les cours débutent la semaine du 16 janvier
A bientôt 💯🔥

C’est le temps des inscriptions pour le yoga au Studio De Danse Hypnose!!! 🧘‍♀️ Et petite nouveauté cet automne : du yoga pour les jeunes/ados! Ça m’emballe totalement! 🤩 Offrir du yoga pour TOUS! 💕
Venez découvrir ou continuer cette pratique magnifique!
Tellement hâte de vous retrouver! 😍🦋🙏🏻

ENTRAINEMENT -COURS DE GROUPE 💪🔥
C'est maintenant le temps de vous inscrires pour nos cours d'entrainement ! Vous trouverez sur notre plage horaire des cours de Steps ,Zumba ,Strong et Yoga.
ATTENTION ROULEMENT DE TAMBOURS 🥁
NOUVEAUTÉ 🥊🥊 BOXE
Ce cours est offert par nul autre que Jean-Francois Roger Vignola.Un ancien boxeur d'une grande expérience dans ce sport.Nous sommes toujours à la recherche des meilleurs entraineurs pour nos cours.Nous avons frappé fort avec l'ajout de ce nouvel entraineur 😏
CLIQUEZ ICI POUR VOUS INSCRIRE DANS LE COURS DE VOTRE CHOIX : https://www.qidigo.com/u/Studio-de-danse-Hypnose/activities/session

Allo les yogis! Je serai en pause estivale jusqu’à l’automne! ☀️Ce soir, la session de yoga s’est terminée au Une superbe séance douce et bienveillante, comme je les aime (vous commencez à me connaître 😉)😇 Je continue ma pratique tout l’été (je suis une éternelle élève! 🤓 🧘‍♀️) et je vous reviens revigorer, avec de nouvelles idées et plein d’énergie cet automne! Déjà hâte de vous retrouver, votre vibe m’apporte tellement! 🥰Namaste belle gang et profitez de chaque instant et de chaque souffle unique! 🫶

21 juin, c’est la journée internationale du yoga! 🎉
C’est en 2014 que l’ONU détermine une journée spéciale pour le yoga, reconnaissant que cette discipline permet d’unir le corps et l’esprit dans un objectif de mieux-être 😇
Alors mes chers yogis, aujourd’hui, pratiquez, savourez et arrêtez le temps ne serait-ce que l’instant d’une respiration!
Namaste 🙏🏻

Dernière session de cours avant ma petite pause estivale! 😇

Viens terminer tes jeudis avec moi pour les 8 prochaines semaines ☺️ Douceur, bienveillance et lâcher-prise seront les mots d’ordre 😉 Du bon et du beau pour le corps et le mental 🤍