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Gino Raggo Boxing

Gino Raggo Boxing

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Cours de boxe personnalisés : perte de poids, autodéfense, remise en forme. Adapté à tous les âges et tous les niveaux.

07/09/2026
Les étapes pour réussir à sauter comme un boxeur _____________________ Sauter à la corde à sauter 10 minutes = 30 minutes de jogging. 4 semaines à intensité modérée = -2,8 kg de graisse pure et + de muscle 💪 _____________________ As-tu déjà essayer de sauter à la corde ?Alors bien sûr tu vas me dire je ne sais pas faire de corde à sauter ‼️ Ne t’inquiète pas , envoie-moi « JUMPING » en commentaire et je te donnerai un programme et une vidéo pour débuter avec moi à la corde à sauter _____________________ La corde que j’utilise est une @timelessjump maniable et super pratique pour débuter #jumprope #jump #cordeasauter #tutorial #boxeo #boxing 05/30/2026

Les étapes pour réussir à sauter comme un boxeur _____________________ Sauter à la corde à sauter 10 minutes = 30 minutes de jogging. 4 semaines à intensité modérée = -2,8 kg de graisse pure et + de muscle 💪 _____________________ As-tu déjà essayer de sauter à la corde ?Alors bien sûr tu vas me dire je ne sais pas faire de corde à sauter ‼️ Ne t’inquiète pas , envoie-moi « JUMPING » en commentaire et je te donnerai un programme et une vidéo pour débuter avec moi à la corde à sauter _____________________ La corde que j’utilise est une @timelessjump maniable et super pratique pour débuter #jumprope #jump #cordeasauter #tutorial #boxeo #boxing

05/02/2026

No Boxing No Life!

04/18/2026

Leïla Beaudoin 🇨🇦 affrontera la Colombienne 🇨🇴 Paulina Angel pour le titre intérimaire de la WBA 🥊 chez les super-plumes, à Québec le 11 juin.
Les détails sur l’appli Radio-Canada Info et sur notre site web.

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