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Believe in yourself. The world mirrors your energy.

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AVANT/APRÈS -12lbs en 12 semaines ✅

Durant l’évaluation initiale d’Isabelle, elle a mentionné vouloir atteindre les objectifs suivants:

- Quelque chose que je suis capable de garder, qui rentre bien dans mon horaire de tous les jours
- Avoir les résultats, physiquement et mentalement
- 150 à 130 lb lean p*s musclée
- IMC 26.2 à ~22.1
- M’apprendre à m’aimer plus, à aimer ce que je fais
- M’aimer moi-même, ce que je vois dans le miroir, projeter une confiance.
- Améliorer mon alimentation car je n’ai plus de motivation, je manque de discipline depuis mon retour de voyage

Aujourd’hui elle a atteint tous ses objectifs. Mais le vrai objectif est le changement de style de vie, cet objectif vient avec de la rigueur et de la discipline.

Après avoir perdu 12 livres en 12 semaines, elle a décidé de continuer jusqu’à 6 mois pour lui permettre d’atteindre le vrai objectif.

Celui qui compte vraiment.

« M’aimer moi-même, ce que je vois dans le miroir, projeter une confiance. »

Alors si toi aussi tu veux apprendre à t’aimer plus et aimer ce que tu fais 📲 DM moi GO pour commencer.

Partage avec ceux qui t’inspire à tous les jours!

Quel est ton objectif pour 2025?

Qui est ton training partner? 🫶🏽

Qu’est-ce qui est sur ta to-do list que tu n’as toujours pas fait? 🤔

« C’est peut-être ma faute.
Je t’ai peut-être fait croire que c’était facile, alors que ce n’était pas le cas.
Je t’ai peut-être fait croire que mes meilleurs moments commençaient devant le miroir, et pas dans la salle de sport.
Je t’ai peut-être fait croire que chaque photo que je prenais était un moyen de me vanter de mes résultats.
Que ma stratégie était basée sur la vitesse, et non sur la patience.
C’est peut-être ma faute si tu n’as pas vu que l’échec m’a donné de la force,
Que ma douleur était ma motivation.
Je t’ai peut-être fait croire que mon talent était un don de Dieu, et pas quelque chose pour lequel j’ai travaillé, chaque jour de ma vie.

J’ai peut-être créer des fausses attentes.

Ou peut-être,

Tu ne fais que trouver des excuses. »

La leçon : Ne cherche pas d’excuses. Fais ce qui doit être fait.

Qu’est-ce que tu fais pour te changer les idées 👇🏽😇 Je vais choisir une personne au hasard en commentaire et lui offrir un appel découverte pour l’a guider.

Tu peux avoir à te battre plus d’une fois pour gagner le même combat. N’abandonne pas .me