08/30/2026
💥Zumba Mardis 19:00💥‼️
☀️Session Automne 👉🏼 Inscriptions dès demain ‼️
Karen Tenorio
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Certified Group Fitness Instructor
Certifié Entraînement fonctionnel pour aînés
Zumba®
Zumba® Gold
Zumba® Kids
Strong Nation®
Circl Mobility®
08/30/2026
08/27/2026
🎶🔥☀️ Et c'était notre dernier cours de la session!! 🌳 Merci à tous ceux qui sont venus aux Rendez-vous sportifs de mtl-est☀️🔥
Merci d'avoir partagé avec nous vos sourires, votre belle energie, vos gentils mots d'encouragement et bien sûr vos plus beaux pas de dance!! ☀️☀️☀️ On se retrouve l'été prochain! C'est un rendez-vous!! ‼️☀️☀️🌳🌳
Merci à Mymy Pierre-Louis et Genevieve d'avoir partagé leur belle energie avec moi sur le stage!! ⭐️⭐️
Merci à la Ville de Montréal-Est et au Centre Récréatif Edouard-Rivet de nous offrir ces rendez-vous estivaux à chaque été!! ☀️👏👏
1000 X reconnaissante de tous ceux qui font des ces rendez-vous un succès!! 👏👏👏
08/27/2026
🔥Muscu-express et Zumba!! 🔥
Lundis 18h 25 et 19hrs‼️
08/26/2026
🎶🎼🎵🎤🎹Souris à la vie, car la joie guérit l'âme...🎵🎹🎶🎼🔥💛☀️🙏🏼
08/25/2026
🔥🔥🔥 Ambiance de feu ce matin!! 🔥🔥🔥
💥Dernière semaine de Zumba Gold au Rendez-vous sportifs de Mtl est!!
💃 On se retrouve pour une dernière seance jeudi 9:30!!
08/22/2026
🔥💃🕺 Notre dernier cours gratuit de Zumba Gold aura lieu au Centre Récréatif Edouard-Rivet ‼️‼️
🔥Je vous attends mardi et jeudi prochain, 9:30‼️
08/18/2026
🚴🏼♀️ Essayer un nouveau cours : SPINNING ✔️
Un cours de malade aujourd'hui!! 45 min de sueur, depassement et bien sur ce que j'aime le plus c'est la bonne ambiance!! 💥🧨
👉🏼🔥Faire des choses nouvelles stimule la neuroplasticité, c'est-à-dire la capacité du cerveau à créer de nouvelles connexions et à se restructurer. Sortir de sa routine active des zones inexplorées, renforce la réserve cognitive et protège le cerveau contre le vieillissement.🔥👈🏼
08/17/2026
💥Mtl-est et Pointe-aux-Trembles ‼️
‼️Crer *Pré-inscriptions aujourd'hui
‼️Roussin *Inscriptions en cours
💪💥Planifiez votre horaire mise en forme de l'automne 💥💪
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