Evergreen Mind Coach

CHỈ CẦN BẠN CHỌN "CỨ BƯỚC ĐI"

Câu chuyện mộc mạc và rất "chạm" của một bạn trẻ mà Evergreen Mind Coach đã đồng hành trong năm 2025.

(Để tôn trọng thông tin cá nhân, mình xin phép không để tên hay tag bạn ấy trong bài viết)

🍀🍀🍀🍀🍀

"Mình là 1 người rất rất khép kín và không có nhu cầu expose bất cứ điều gì của bản thân ra với bất cứ ai. Nhưng khi viết những dòng chia sẻ này, mình hoàn toàn happy và tự nguyện, biết đâu, những dòng chữ này sẽ là reference cho 1 ai đó cũng đang loay hoay với những câu hỏi của bản thân và cũng mong đợi cứ ngồi yên đấy, vũ trụ sẽ gửi những câu trả lời đến tận tay.

Trước khi bước vào hành trình, mình cũng ở trạng thái mông lung, mong đợi tìm kiếm những điều to tát hơn những gì bản thân vốn có, như kiểu:

“Sao ai cũng có mục đích sống mà mình không có? Vậy mục đích sống của mình là gì?”
“Sao người khác dễ dàng biết cách yêu bản thân và luôn biết cách chọn chính họ? Tại sao mình không biết cách yêu mình hay chọn mình?”

Mình bắt đầu từ một màn sương mù Anh Quốc…
Qua mỗi buổi trao đổi cùng chị Hương, minh tự “vỡ” ra nhiều “bí mật” trong mình, và thú vị thay, những câu trả lời này đều có sẵn trên mặt đất chứ chẳng phải ở mặt trăng. Chị Hương sẽ “chỉ” ở đó, cùng bạn, đặt ra những câu hỏi nhỏ, nhưng đó là những gợi mở thực sự có giá trị cho hành trình của mình.

Nói như vậy, không có nghĩa bây giờ mình hoàn toàn vững chãi như một cái cây, nhưng chí ít, mình nhận thức rõ ràng hơn rằng: mỗi con người là 1 “thế giới” nhỏ do tạo hoá ban tặng, thế giới của mỗi người sẽ rất khác nhau, có thế giới là 1 rừng hoa lá thật thơ, có thể giới chỉ có 1 ông vua như ông vua cô đơn mãi mong mỏi 1 đứa thần dân như trong “Hoàng tử bé”, mình cũng có thể chọn thế giới của mình chỉ đơn giản như 1 chiếc lá. Vậy nên, sẽ không có 1 định nghĩa chung và thống nhất tuyệt đối nào cho bất cứ giá trị nào cả.

Hành trình tìm hiểu từng góc nhỏ thế giới trong mình hay bước chân ra xem thế giới ngoài kia, đều cần bắt đầu từ những bước nhỏ, chỉ cần bạn chọn “cứ bước đi”. Lúc nào mệt, cứ dừng lại 1 chút, cho mình thở 1 chút, rồi lại bước tiếp. Mình chẳng biết có thể đi được vạn dặm hay lối ấy liệu có đến thiên đường, nhưng chí ít, mình cho bản thân cơ hội không đứng yên ở điểm ta mãi loay hoay.

Và, cũng như tinh thần "Evergreen Mind" khai mở ban đầu, điều có thúc đẩy mình lớn lên, làm chủ tư duy và thế giới quan của riêng mình chính là “evergreen”, là mỗi ngày, là sự cam kết không dừng bước. Không nên chỉ dừng lại ở ý nghĩ hay chỉ dừng ở những hoan hỷ trong khoảnh khắc mình vỡ ra điều mình trăn trở, mình còn cần chọn: biến mọi khám phá thành hành động cụ thể, và quan trọng nhất, cam kết bước đi cùng nó mỗi ngày.

Sáng nay mình có thể chọn dậy sớm, bước ra đường để thấy nắng Sài Gòn vẫn dịu dàng, dù ta biết, lát nữa mặt trời sẽ “cáu bẳn” trên 30. Chúc bạn 1 ngày tốt lành!"

🍀🍀🍀🍀🍀

NHỮNG MÓN QUÀ

🎁 Mỗi sáng thức dậy và thấy mình còn thở – đó đã là một món quà tuyệt vời vì ta không thể chắc rằng ngày mai có đến hay không...

🎁 Nghe tiếng chào của lũ trẻ trước khi chúng bước ra khỏi nhà mỗi sáng – đó đã là một món quà vì chúng vẫn còn hiện diện bên mình...

🎁 Đọc tin nhắn của mẹ nhắc con nhớ làm việc này việc kia – đó đã là một quà vì vẫn còn có mẹ...

🎁 Có một người để trút những lời cằn nhằn mỗi khi khó ở – đó đã là một món quà vì họ chấp nhận ta cả trong những phiên bản xấu xí nhất...

🎁 Nhận được cuộc gọi của một người bạn vì bỗng nhiên họ nghĩ đến mình – đó đã là một món quà vì khi mà đa phần mọi người đều đang quá bận rộn với cuộc sống riêng thì ta vẫn còn được nhớ đến...

🎁 Khoảnh khắc dừng lại và cảm nhận vẻ đẹp của một bông hoa dại, một chú bọ rùa bên đường – đó đã là một món quà vì ta đang có mặt trọn vẹn ở hiện tại, không bị phiền não bởi quá khứ hay lo lắng về tương lai...

🎁 Giúp được một ai đó – đó đã là một món quà vì họ đã cho ta cơ hội được làm người tử tế.
…..

💖 Khi chúng ta bắt đầu chậm lại và cảm nhận những món quà mà mình đã vô tình bỏ lỡ mỗi ngày, thế giới xung quanh bỗng thay đổi, trở nên đáng yêu và kỳ diệu hơn. Các mối quan hệ của chúng ta bắt đầu thay đổi, cách chúng ta giải quyết trong công việc cũng bắt đầu thay đồi.

🍀Hãy cùng bước vào một tuần mới bằng việc xây dựng thói quen này nếu như bạn chưa có - thói quen góp nhặt những món quà mà mình được trao tặng trong từng khoảnh khắc, từ khi thức dậy đến khi kết thúc một ngày. Bạn sẽ thấy cuộc sống của mình thay đổi theo chiều hướng tích cực, sẽ cảm nhận được sự bình an trong tâm và nụ cười hiện diện trên gương mặt nhiều hơn mà chưa cần phải làm gì quá nhiều 😉🍀.

Chúc bạn nhận được nhiều quà 💕.