Vincent Carey Kinésiologue

Sauter des repas...C'est souvent juste repousser la faim à plus t**d 🍕🍫🍔

Ce n'est pas le souper du vendredi le problème 💁‍♂️

C'est le mode "f*ck it' jusqu'à lundi 😅

En perte de poids, la pression finit souvent par se retourner contre toi 🥵

La constance imparfaite bat la perfection abandonné à tout coups! 🥊

Avant les règles, ton corps demande plus d'énergie. C'est normal 🪫

Ton corps n'est pas en train de t'abandonner 😕

Ton cerveau recherche de soulagement 🧠

Tu ne peux pas choisir où ton corps perd du gras 🙅‍♂️

Mais tu peux changer sa composition 💁‍♂️

L’alcool ne détruit pas nécessairement ta progression… c’est tout ce qui vient avec... 🍕🍺😴

 

C’est l’automne, les journées raccourcissent, l’énergie baisse un peu… 🍂

Alors avec .massotherapie , on s’est dit que c’était le moment parfait pour vous redonner un boost. ⚡

On fait tirer un gros pack bien-être pour vous aider à vous remettre d’aplomb avant l’hiver 👇

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🗓️ Fin du concours : 3 novembre à minuit.
C’est ta chance de prendre soin de toi, de ton corps et de ton énergie avant que la neige s’en mêle. ❄️

Un mythe qui est dû pour disparaître : la perte de poids localisée 🤦‍♂️🥴🙅‍♂️