09/10/2026
Un concours vous attend au studio ce week-end ! 🎉👀
À l’occasion de nos portes ouvertes, un concours aura lieu en studio ce samedi 12 & dimanche 13 septembre pour les personnes qui viendront profiter de nos cours gratuits ✨
🛍️Et le cadeau?
Un kit de départ Idolem comprenant une bouteille, un tapis & une serviette antidérapante.
Vous souhaitez participer? Un petit coupon sera disponible en studio pour vous inscrire au concours! 🎟️
Alors, si vous aviez besoin d’une raison de plus pour venir célébrer nos 5 ans avec nous… la voici! 🥳
09/09/2026
🎁 C’est notre anniversaire, alors on a décidé de vous gâter : Promo éclair anniversaire, seulement jusqu'au 15 septembre !
Du 9 au 15 septembre, profitez de 20% de rabais supplémentaire sur nos forfaits Douceurs automnales déjà en promotion. 🍂
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Et parce qu’un cadeau, ça fait toujours plaisir, pour tout achat, vous profitez aussi de :
✨ l’accès gratuit au Défi de l’Avent — 21 jours de yoga et de bain gratuits en décembre
☕ 5 % de rabais au Bar de Lune
🛍️ 5 $ de rabais en boutique
Une belle occasion de vous offrir une pause, de prendre soin de vous et de vous faire plaisir. 🤍
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🎁 notre cadeau d’anniversaire, pour vous remercier d’être là.
09/09/2026
🎂✨Joyeux 5e anniversaire à notre studio Idolem Griffintown !
Aujourd’hui, c’est à votre tour d’être célébrés ! 💛
Un immense bravo à Alexandra et à toute ton équipe pour tout ce que vous faites vivre au quotidien. Derrière chaque cours, chaque accueil, chaque sourire et chaque petite attention, il y a une équipe qui fait toute la différence pour nos élèves. ✨
Merci de créer, jour après jour, un espace où nos élèves peuvent prendre soin d’eux, se déposer, bouger, respirer et simplement profiter d’un moment pour eux. 🤍
De la part de toute la maison mère et de votre grande famille Idolem : on vous souhaite un merveilleux anniversaire, rempli de fierté, de beaux moments et encore plein de belles années à venir ! 🫶
09/08/2026
Cet automne, retrouvez Catherine à plusieurs moments de la semaine pour bouger, respirer, transpirer & prendre un moment pour vous !
🗓️LES MERCREDIS
⏰16h00 Hot Yoga Detox
⏰17h15 Hot Yoga Power
🗓️LES JEUDIS
⏰8h15 Hot Yoga Éveil Vinyasa
⏰9h30 Hot Yoga Étirements en profondeur
🗓️LES SAMEDIS
⏰17h15 Hot Yoga Abs & Core traditionnel
🗓️LES DIMANCHES
⏰8h00 Hot Yoga Réveil énergétique express
⏰9h00 Hot Yoga Flow matinal
⏰10h30 Hot Yoga Sunday Morning Boost
Que vous soyez à la recherche d’un moment pour vous recentrer, de mouvements énergisants pour bien commencer la journée ou d’une pratique plus intense, Catherine vous propose une belle variété de cours à découvrir 🧘🏼♀️✨
09/08/2026
09/04/2026