Encore Fitness

Une autre semaine, une autre pause.

Et non, c’est pas parce que je ralentis.

J’ai passé ma vingtaine au gym et au travail. Point. Pas de milieu. Pas de reste. Juste pousser, encore et encore.

Honnêtement, j’aime encore ça. Je suis toujours capable de performer. J’ai toujours cette faim d’aller chercher plus loin. Ça, ça change pas.

Sauf qu’au bord de la quarantaine, je vois les choses autrement.

L’objectif, c’est plus juste de pousser. C’est d’être capable de pousser et d’être capable d’en profiter. Les deux. En même temps.

Cette fin de semaine, j’étais avec mes frères, mes soeurs, la douzaine de petits enfants qui courent partout. J’ai jardiné. Oui, jardiné. Le gars qui deadlift lourd, les mains dans la terre.

Et j’étais bien.

On aime nous vendre une version binaire de la vie. Soit t’es le gars qui grind à 4h du matin, qui sacrifie tout, qui vit pour le prochain PR. Soit t’as lâché prise et tu vis au ralenti. Comme si fallait choisir un camp.

Moi, je pense que le vrai jeu, c’est de tout pouvoir faire. M’entraîner fort. Bâtir de meilleurs athlètes avec mon coaching. Être là pour ma famille. Rire avec mes enfants. Jardiner un dimanche après midi sans regarder mon téléphone.

Pas être partout à moitié. Être présent au complet dans chaque portion de ma vie.

C’est ça que je pratique ces temps ci. Pas ralentir. Juste arrêter de passer à côté du reste pendant que je pousse.

Probablement l'une de mes plus grosses semaines depuis un certain temps. En prévision du Backyard Ultra, j'étais très anxieux parce que j'ai pas pu courir comme je le voulais dans les dernières semaines. Honnêtement, j'étais pas satisfait de ma préparation.

Je pense pas que je suis seul dans ce genre de situation-là, à dire que dès que c'est fini, tu peux toujours revoir et te dire : « Tu aurais pu en faire plus, tu aurais pu faire mieux. » Je pense que c'est un peu le défaut de vouloir tout le temps chercher plus, d'être jamais satisfait et de s'en vouloir de pas avoir fait assez.

J'ai eu la chance de croiser des gens incroyables et formidables à travers cette course-là, qui voulaient se dépasser, et t'a pas besoin de faire 80 km pour ça. Des fois, ça prend juste 3 tours et tu as déjà fait plus que tu voulais. C'est la raison principale pourquoi j'ai été attiré par ce type d'événements.