Inspiration Yoga, par Manon

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Inspiration Yoga, par Manon

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prof de yoga 🪷
aérien | prana flow | yin 🧘‍♀️

✨ Laisse-toi porter par ton souffle, libère ton esprit et trouve l’équilibre entre ciel et terre.🕊️Viens essayer un cours , juste à suivre ce lien: https://bookeo.com/yogamanon/signup

09/17/2026

À l’arrivée de l’automne, je vous invite à vous offrir deux heures rien que pour vous.🍂

Un moment pour ralentir, revenir dans votre corps, respirer plus profondément et retrouver cette sensation d’être pleinement présente et ancrée.

Au fil de l’après-midi, je vous guiderai à travers une expérience douce et progressive :

🌿 Prana Flow — un mouvement fluide, conscient et connecté au souffle pour délier le corps et faire circuler l’énergie.
🌙 Yin Yoga — des postures tenues plus longuement pour ralentir, relâcher les tensions et approfondir l’ancrage.
🧘‍♀️ Méditation — un temps pour revenir à soi et cultiver la présence.
✨ Relaxation sonore — pour terminer dans le calme, accompagnée des vibrations du bol de cristal.

Réserve maintenant pour recevoir ton cadeau 🎁

Aucune performance à atteindre. Simplement bouger, respirer, ralentir et se déposer.

Samedi 26 septembre
🕐 13 h à 15 h
💰 39 $
📍 Drummondville , à mon studio
🍂 Places limitées. Écrivez-moi pour réserver.

Venez dans des vêtements confortables et apportez simplement :
votre tapis de yoga;
une bouteille d’eau;
une petite couverture pour la relaxation;
un coussin ou un traversin (bolster) si vous en avez un.
Et surtout, arrivez comme vous êtes. 🤎
Prévoyez idéalement d’arriver 10 minutes à l’avance afin de vous installer tranquillement.

🍂Écris-moi pour réserver ta place

09/12/2026

🌿 Envie d’essayer le yoga? C’est le moment!
✨ ESSAI GRATUIT — semaine du 14 septembre ✨ au CCPL.

***Retrouvez-moi les mardis soir au CCPL, centre communautaire Pierre-Lemaire, pour choisir l’énergie qui vous fait du bien :

🔥 18 h — Vinyasa Prana Flow
Un yoga fluide et énergisant pour bouger, renforcer le corps, améliorer la mobilité et libérer les tensions.
🌙 19 h 20 — Yin Yoga
Un yoga lent et profond pour relâcher les tensions, améliorer la souplesse et calmer le corps et l’esprit.
Débutante ou habituée au yoga, vous êtes la bienvenue. 💛

📍 Centre Communautaire Pierre-Lemaire
🧘‍♀️ Venez essayer gratuitement et découvrir quel cours vous convient le mieux!
Bouger. Respirer. Ralentir. Se faire du bien. 🌿

🌼Joffre aussi plusieurs cours à mon studio privé à la maison , je te mets le lien en commentaire.

09/10/2026

🍂 La session d’automne est commencée… et il reste encore quelques places!
Tu aimerais bouger, respirer, relâcher les tensions et t’offrir un véritable moment pour toi?
Au studio Yoga Entre ciel et terre, les cours se déroulent en petits groupes, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante.
✨ Yoga aérien
✨ Yin aérien
✨ Prana Flow
✨ Yin Yoga
✨ Yoga sur chaise
Que tu sois débutante ou déjà familière avec le yoga, tu peux te joindre à nous même si la session est déjà commencée. Chaque pratique est adaptée afin que tu puisses évoluer à ton rythme et respecter ton corps.
🍁 Passeport d’automne : 10 cours pour 165 $
Tu peux varier les cours et choisir ton horaire selon tes disponibilités.
Les places sont limitées, particulièrement pour le yoga aérien.
✔️ Drummondville
✔️ Réservation : écris moi ou va voir le lien en commentaire
Entre ciel et terre, le souffle guide le corps. 🤎

09/07/2026

DEMAIN, ON COMMENCE. 🤎
Les tapis sont prêts.
Les hamacs aussi.
Et moi… j’ai surtout très hâte de vous retrouver.
Demain commence officiellement ma session d’automne. 🍂
Si tu pensais avoir manqué ta chance de t’inscrire : non!
Il est encore possible de te joindre à nous selon les places disponibles.

Profites du forfait automne 🍂 10 cours à la carte !

Que tu aies envie de bouger avec le Prana Flow, de ralentir avec le Yin, de découvrir l’aérien ou simplement de recommencer à prendre un peu plus de temps pour toi…

Il y a peut-être une place qui t’attend.
Bienvenue à la session d’automne.
🤍

Je te laisse le lien en commentaire pour voir les cours et ouvrir ton espace client.

08/31/2026

DERNIÈRE JOURNÉE! 🍂
C’est aujourd’hui que se termine mon offre d’inscription hâtive.
🍁 Passeport Automne
10 cours • 165 $
Aujourd’hui seulement : ton 11e cours est offert. 🎁
Si tu attendais le petit signe pour réserver tes cours d’automne…
Le voici. 😉
Session du 8 septembre au 18 décembre.

studio semi privé
chez moi
lien dans ma bio

08/28/2026

Créé ton compte avec le lien en commentaire

Et choisi ton forfait 🧡🧡

08/27/2026

ET SI TU PRENAIS UN PEU DE HAUTEUR CET AUTOMNE?

Le yoga aérien intrigue beaucoup…
Mais il n’est pas réservé aux acrobates! 😉

Le hamac devient un véritable partenaire : il soutient le corps, permet d’explorer différemment certaines postures et apporte aussi ce petit côté ludique qu’on aime tellement.

Dans mon studio cet automne :
🤍 Mardi 9h30 — Yoga aérien
🌙 Jeudi 10h45 — Yin aérien

⚠️ Avec seulement quelques hamacs disponibles, ce sont les cours pour lesquels je recommande vraiment de réserver tôt.

Lien en bio pour les détails ou écris-moi

🧡Encore quelques jours pour prendre ton abonnement et recevoir ton cours gratuit !

08/24/2026

Cet automne, je toffre plusieurs cours de yoga ! Du yin, du aerien, sur chaise et tu prana flow...

TU PRÉFÈRES BOUGER? ALORS CELUI-CI EST POUR TOI.

Le Prana Flow est une pratique fluide où le mouvement rencontre le souffle.
On bouge.
On renforce.
On explore.
On respire.

Et surtout, on apprend à écouter l’énergie du moment plutôt qu’à simplement reproduire des postures.

🍂 Cet automne, tu pourras pratiquer le Prana Flow avec moi dans mon studio les mardi et mercredi, chez Yoga Ostara les lundis et samedi et au CCPL les mardis soir

Plusieurs horaires, une même intention : bouger avec conscience.

Ecris moi ou je te mets le lien en commentaire pour plus de details.

08/21/2026

PARFOIS, NOTRE CORPS NE NOUS DEMANDE PAS D’EN FAIRE PLUS…

Il nous demande de ralentir.
Le Yin Yoga nous invite justement à rester, respirer et observer.

Cet automne, mes séances seront aussi teintées par les saisons, les éléments et les méridiens.

Une pratique plus lente, mais certainement pas « ne rien faire ». 🌙

Dans mon studio :
Mercredi • 18h00

Et je donnerai également du Yin chez Yoga Ostara Lundi 19h00 et au CCPL mardi 19h20 .

Un rendez-vous avec soi, au milieu de la semaine. 🤍

Lien en commentaire pour créer ton compte et réserver ta place.

Adresse

Drummondville, QC
J2B2A5

Téléphone

+18198186728

Site Web

https://bookeo.com/yogamanon

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