Inspiration Yoga, par Manon

Le Prana Flow est un yoga fluide où chaque mouvement est guidé par le souffle.

« Prana » signifie énergie vitale.
Cette pratique invite à bouger avec conscience, à respirer pleinement et à créer une harmonie entre le corps, le souffle et l'esprit.
🩷 Plus qu'un simple enchaînement de postures, c'est une véritable méditation en mouvement.
Ses bienfaits : 🪷 Développe la force et la souplesse
🪷 Apaise le mental
🪷 Augmente l'énergie
🪷 Favorise une profonde présence à soi
Et si vous laissiez votre souffle guider chacun de vos mouvements? 💜
✨ Entre ciel et terre, le souffle guide le corps.

✨ Il ne reste qu'UN seul hamac disponible pour le cours de Yoga aérien ce mardi à 10 h 30!
Envie de prendre un moment pour toi, de bouger autrement et de te sentir légère? C'est l'occasion parfaite d'essayer! 💙
🌿 NOUVEAUTÉ à l'horaire! Dès maintenant, un cours de Yin Yoga s'ajoute les mercredis à 18 h.
Une pratique douce, apaisante et profondément ressourçante, idéale pour relâcher les tensions et retrouver un peu de calme au cœur de la semaine.
Les places sont limitées. Réserve ton tapis... ou ton hamac! ✨

Écris-moi ou suis le lien em commentaire ⬇️

Profites de l'été pour venir découvrir mes cours
Que ce soit le forfait découvertes ou le passeport d'été, tu pourras t'inscrire selon ton horaire 🩷

Inscris toi ici : https://bookeo.com/yogamanon

☀️ Horaire d'été 2026 – du 7 juillet au 28 août ☀️

Cet été, je vous propose des cours tout en douceur pour bouger, respirer et prendre soin de vous.

🧘‍♀️ Yin Yoga
🪷 Prana Flow
✨ Yoga aérien
Cours offerts à mon studio ainsi que chez Yoga Ostara

💜Les lundis, mardi et mercredis.

💜 Deux ateliers spéciaux en août les samedis :
• 8 août : Yin Yoga – Voyage à travers les chakras
• 15 août : Yin Aérien – Voyage à travers les chakras

Les places sont limitées afin de conserver une ambiance chaleureuse et personnalisée.

📩 Écrivez-moi ou allez directement sur le lien que je mets en 1er commentaire pour recevoir l'horaire complet ou réserver votre place.

Entre ciel et terre, le souffle guide le corps. ✨