BalanceRun Беговой клуб

BalanceRun Беговой клуб Цель клуба
Формирование здорового образа жизни через бег в дружеской и поддерживающей атмосфере.

В субботу 15 августа наш клуб принял участие в соревнованиях под эгидой Ласіная сцежка Бег | Трейл | Swimrun | Adventure...
18/08/2026

В субботу 15 августа наш клуб принял участие в соревнованиях под эгидой Ласіная сцежка Бег | Трейл | Swimrun | Adventure | Соревнования «Старажытный горад 2026»

Организация была на высшем уровне, эмоции получили, один кубок 🏆 забрали, лучшие результаты в сезоне показали, двигаемся дальше 🏃‍♀️🏃

Евгений Королёв Каterina МАРИЯ МОГИЛАТОВА | РЕМОНТ АВТО | СТО МИНСК БЕЛАРУСЬ Сергей Городецкий| Тренер по бегу| ОФП| Минск| Ольга Городецкая

Сегодня в нашем клубе запоминающееся выступление, Ленько Вероника Ника Ленько одержала свою первую победу 🏆🥇 Поздравляем...
16/08/2026

Сегодня в нашем клубе запоминающееся выступление, Ленько Вероника Ника Ленько одержала свою первую победу 🏆🥇 Поздравляем ее 🎉и считаем, что это победа является результатом ее упорного труда и огромного желания показывать высокие результаты 💪🏻 Верим, что это только начало ее побед 🏆🫶

10км- 49:51 (по 4:59) в непростую погоду 🫠

Так же поздравляем мужа Вероники Алексея со вторым местом🥈💪🏻 (10км - 37:40 ( по 3:46) Алексей Ленько и желаем быстрых секунд, ярких побед и легких ног 🎉🎉

Первая победа самая яркая, запоминающаяся и важная в жизни каждого спортсмена, она позволяет еще больше поверить в свои силы и возможности 🙂

Катерина Василевская в течение недели установила 2 личных рекорда🎉🔥, на кардинально разных дистанциях, показав характер,...
16/08/2026

Катерина Василевская в течение недели установила 2 личных рекорда🎉🔥, на кардинально разных дистанциях, показав характер, скорость и выносливость 💪🏻🏃‍♀️ Поздравляем с успешными стартами и желаем не останавливаться на достигнутом 🫶

9 августа- Полумарафон 1:33:59
15 августа - 500м 1:27:00 ( Победитель 🏆) Самый быстрый сотрудник здравоохранения 😃

Для бегунов важно отслеживать несколькоключевых метрик при сдаче крови, чтобы оценить состояние здоровья и спортивные по...
13/07/2026

Для бегунов важно отслеживать несколько
ключевых метрик при сдаче крови, чтобы оценить состояние здоровья и спортивные показатели. Вот основные из них.

#бегминск #бег

Наши бегуны тоже не могли пропустить такой волшебный праздник бега как «Белые ночи»Евгений Королёв и МАРИЯ МОГИЛАТОВА | ...
07/07/2026

Наши бегуны тоже не могли пропустить такой волшебный праздник бега как «Белые ночи»

Евгений Королёв и МАРИЯ МОГИЛАТОВА | РЕМОНТ АВТО | СТО МИНСК БЕЛАРУСЬ очень достойно выступили на марафонской дистанции 💪🏻👍 Море эмоций и впечатлений в копилку 😊

Продолжаем наш соревновательный сезон 🏃‍♀️🏃

#белыеночимарафон2026

В эти выходные наши спортсмены приняли участие в ряде стартов:Открытый республиканский турнир «Чемпионат РБ» по легкой а...
30/06/2026

В эти выходные наши спортсмены приняли участие в ряде стартов:

Открытый республиканский турнир «Чемпионат РБ» по легкой атлетике среди ветеранов

Городецкий Сергей 5 000м (возрастная 35-39) 2 место с результатом 18.07.34

Завацкий Денис 5 000м (возрастная 35-39) 3 место с результатом 18.58.31 РВ

Налибокские тропы

Могилатова Мария 10км (возрастная 31-40) 2 место с результатом 46:13

Василевская Екатерина 10км (возрастная категория 31-40) 4 место с результатом 47:43

Королев Евгений 10км (возрастная категория 31-40) 9 место с результатом 44:31

Вечерняя гонка со временем Волковичи

Королев Евгений 30мин забег с результатом 7,13км занял 1 место!

Поздравляю всех спортсменов с удачным стартом и хорошими результатами 💪🏻🔥🎉🥇🥉🥈

#налибокскиетропы #вечерняягонкасовременем #беговойклуб

20/06/2026

🏃‍♂️💨 Привет, бегуны и любители активного образа жизни! Сегодня поговорим о том, как упражнения на барьерах могут изменить вашу беговую практику! 🌟

Современные исследования, показывают, что упражнения на барьерах не только улучшают координацию и гибкость, но и повышают силу ног, что критически важно для бегунов. 💪📈

🔍 Согласно исследованиям, выполнение таких упражнений помогает укрепить мышцы-стабилизаторы и улучшает технику бега. Это значит, что вы сможете бежать быстрее и дольше, а также снизить риск травм. 🏅✨

В нашем клубе BalanceRun мы интегрируем тренировки с барьерами в наши занятия, чтобы помочь вам развивать силу и ловкость. Эти упражнения не только эффективны, но и очень увлекательны! 🎉

Присоединяйтесь к нам и откройте для себя новые горизонты в беге! Вместе мы сделаем ваши тренировки более разнообразными и продуктивными. 🚀💚

#беговойклуб #упражнения #бег #бегуны

✨ Массаж — это не только удовольствие, но и важная часть подготовки и восстановления для бегунов. Если вы хотите повысит...
10/06/2026

✨ Массаж — это не только удовольствие, но и важная часть подготовки и восстановления для бегунов. Если вы хотите повысить свои результаты и избежать травм, не забывайте о массаже! Поделитесь этим постом с друзьями и подписывайтесь на мой аккаунт для получения полезных советов по бегу! 🏃‍♂️💨

Присоединяйтесь к BalanceRun 🚀🚀🚀

#бегвминске #бег #беговойклуб

В эти выходные наш клуб принимал участие сразу в двух стартах OneRun и Налибоки. Было много эмоций, впечатлений, личных ...
24/05/2026

В эти выходные наш клуб принимал участие сразу в двух стартах OneRun и Налибоки. Было много эмоций, впечатлений, личных рекордов, хороших результатов.






tseluevsky zet

Продолжаем наш соревновательный сезон🏃🏃‍♀️🏆🥇

#налибоки2026

Присоединяйся к нашему беговому клубу BalanceRun! #бегвминске #бег #беговойклуб
22/05/2026

Присоединяйся к нашему беговому клубу BalanceRun!

#бегвминске #бег #беговойклуб

Address

Minsk

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when BalanceRun Беговой клуб posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category