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04/01/2022
Seja hoje a sua melhor versão, a sua versão mais humana, acrescente a ela uma boa dose de ânimo. Seja o melhor que você possa ser em tudo. Não espere recompensa por isso, espere crescimento pessoal!
04/01/2022
Não é dia de ❤️ , mas a vontade de pisar novamente num palco novamente é gigante!
Que venha 2022.....
02/01/2022
Primeiro treino do ano na parceria de sempre com meu irmão ._silva._
26/12/2021
As lembranças boas, guarde. As ruins, esqueça. E as mais especiais, recorde!
🙏
18/12/2021
Hoje o treino foi na parceria da lenda !
Treino de ombro, pump foi na perna 🤔🤔
Pq ninguém entende nada 🤣🤣🤣
14/12/2021
Hoje comecei o dia vestindo está camiseta top .oficial .
Obrigado pelo apoio de sempre !
12/12/2021
Meta diária ?
Superar o Shape da foto!
12/12/2021
“Só existe uma coisa melhor do que fazer novos amigos: conservar os velhos.”
08/12/2021
Hoje o treino foi na academia mais Old School de Viamão!
Obrigado pela recepção, pelo lugar top onde a gente volta no tempo de ouro da musculação!
Em breve voltaremos....
07/12/2021
Minha condição atual pós campeonato. Começando uma nova etapa, trabalhando dia a dia os "pontos fracos".
A meta é uma nova linha, um novo shape para o próximo show!