25/08/2026
Você não precisa saber qual arte marcial quer fazer. Precisa saber o que quer resolver.
A pergunta que mais chega aqui é qual modalidade escolher. E quase sempre a resposta
depende menos do esporte e mais do que a pessoa está buscando.
Quem quer se defender costuma se dar bem no Jiu-Jitsu, porque a maior parte das
situações reais termina no chão. Quem quer gastar energia e sair leve prefere o Muay Thai.
Quem quer reflexo e coordenação vai bem no Boxe. E quem não sabe escolher normalmente
experimenta duas e decide depois.
Todas resolvem a mesma coisa que ninguém coloca na lista: sair do treino sem pensar em
trabalho.
Salva esse post pra consultar depois.
E se quiser ajuda pra escolher, manda mensagem no WhatsApp que a gente conversa.
20/08/2026
Você não escolhe só um studio. Escolhe quem vai te ensinar.
Gabriel Factum praticamente de boxe a 18 anos, e 5 ensinando, o prof Rafael Andrade treina a mais de 15 anos e a 10 ensinando Muay Thai.
Os dois já receberam gente que nunca tinha entrado num tatame e gente que competia.
O trabalho é o mesmo nos dois casos: ensinar sem apressar.
Na prática isso signif**a metodologia definida, graduação reconhecida em qualquer lugar e um sistema por
trás do que acontece aqui dentro.
Se quiser conhecer o time pessoalmente, manda mensagem no WhatsApp e marca uma
aula experimental.
13/08/2026
A parte difícil de começar não é o treino.
É atravessar a porta na primeira vez.
Quase todo mundo que chega aqui pergunta a mesma coisa antes: se vai ser o pior da turma, se vai passar vergonha, se precisa estar em forma antes de vir.
A resposta é não pras três.
No primeiro dia ninguém te coloca pra lutar.
Você faz aquecimento, aprende dois ou três movimentos básicos e vai embora sabendo alguma coisa que não sabia quando chegou. Só isso.
Quem te recebe é o professor, que faz isso toda semana com gente que nunca treinou nada na vida.
A aula experimental não custa nada e não te obriga a nada.
Manda mensagem no WhatsApp e a gente marca o dia.
20/07/2026
No Dia do Amigo, a Alpha desafia você a trazer o seu parceiro para o tatame.
O treino f**a mais forte e a evolução acelera quando você tem alguém
dividindo o preço da disciplina com você.
Marque aqui nos comentários o amigo que vai fazer uma aula com você esta semana.
17/07/2026
Nem toda conquista pode ser medida por medalhas ou graduações.
No jiu-jítsu, as maiores vitórias acontecem todos os dias:
quando uma criança aprende a respeitar seus colegas,
desenvolve disciplina para superar desafios e ganha confiança para acreditar em si mesma.
No tatame da Alpha Fight, formamos atletas, mas, acima de tudo,
ajudamos a formar pessoas mais fortes, responsáveis e preparadas para a vida.
Porque o verdadeiro ensinamento vai muito além da luta
07/07/2026
Julho chegou e, com ele, a famosa armadilha de "deixar para começar depois".
No estilo de vida Alpha, não existe espaço para adiar o seu desenvolvimento.
O segundo semestre começou e quem quer resultados reais no fim do ano precisa dar o primeiro passo agora.
O tatame está pronto. Você está?
04/07/2026
O tatame é o mesmo, mas o caminho quem escolhe é você. 🛡️🔥
Na Alpha, não ensinamos apenas a bater ou finalizar. Nós entregamos ferramentas para você dominar a si mesmo. Seja através da paciência do Jiu-Jitsu, da explosão do Muay Thai ou da nobreza do Boxe, o destino final é sempre a sua evolução.
Não existe a "melhor" luta. Existe aquela que faz o seu sangue ferver e a sua mente silenciar.
Qual dessas artes fala mais alto com o seu espírito hoje? 👇
02/07/2026
Nossa liberdade não foi herdada;
foi conquistada na base da luta.
O dia 02 de julho carrega a verdadeira essência do povo baiano:
uma história de quem não aceitou a submissão e escolheu o combate.
No tatame da Alpha, honramos esse espírito todos os dias.
Afinal, a sua independência, física e mental, é conquistada a cada gota de suor
e a cada limite que você escolhe superar.
Celebre a nossa história mantendo viva a mentalidade de quem nunca recua.
Orgulho de sermos baianos.
Orgulho de sermos Alpha. OSS!