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Yogando com a Val

Yogando com a Val

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O yoga como caminho. O olhar para dentro. Yoga nos conduz ao autoconhecimento, fortalecendo corpo e

06/08/2026

Movimentos neuromiofasciais. Hidratar, deslizar, tonificar sua fáscia para liberar movimentos.
A fáscia é um órgão sensorial, cheio de receptores, um tecido conjuntivo, que envolve todo seu corpo interno. Vísceras, músculos, articulações, tendão é fáscia, nervos, artérias. Se ela não está hidratada e deslizando, comprime, e traz dor, rigidez, problemas circulatórios…
Agende sua aula on line ou presencial
Se faz sentir, faz sentido🟣🟡🔵
MoveFlow

05/08/2026

Yogamos… corpo e alma em equilíbrio 🙏🏼✨💜

05/08/2026

Om dia. Inspire amor até o seu corpo todo vibrar, para que cada célula entenda a frequência.
Escolhendo a frequência vc muda padrões antigos e enraizados, que estão no corpo, que vc recebeu de herança e honra isso cegamente.
Trazer luz, ter consciência te permite mudar.
Neuroplasticidade!!! Nós podemos sim, reescrever a nossa história.
Cuidado com o roteiro que vc está seguindo…
Desperte ✨


Vc é 100% responsável pelos seus pensamentos e sentimentos.
Vc é cocriador da sua vida.
IEEC- Inst. de Estudo Expansão da Consciência | Arlindo Marcon

04/08/2026

Natarajasana 🕉️
Retornando as aulas
Hoje foi com o muso, the best Jahnu (Prof. Deni Galdeano)
Jaya🙏🏼

04/08/2026

Mais um dia🙏🏼
Mais possibilidades de autoconhecimento, superação, entrega e cura.
Olhe para dentro. Tudo começa aí.
Olhe com os olhos do coração.
Do Eu Sou 💜
Acolhimento e compaixão.
Que seja um dia abençoado ✨
Jaya 🪷

03/08/2026

aula Introspectiva
Para aliviar dores, tensões, rigidez, trazendo equilíbrio, mobilidade e flexibilidade.
Bem estar…
Just flow 🟡🟣🔵

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