Yoga e meditação para crianças
20/06/2024
O universo infantil, nos traz infinitas possibilidades de trabalhar a concentração.
Poder captar essa dimensão, quando já somos crescidos, é preciso muitas vezes buscar lá no fundo de nossas memórias, ou então, simplesmente estar atento e em sintonia com nossos pequenos professores.
Livres de julgamentos, leves, e criativos, porém atentos ao momento presente.
Namastê!
15/02/2024
Pratique Yoga!
15/01/2024
Prática para um desenvolvimento pleno!
22/11/2023
A Yoga tem como objetivo trabalhar o corpo e a mente de forma interligada, realizando exercícios que auxiliam no controle da ansiedade, dores no corpo e estresse. Para ter todos os benefícios que ela proporciona, é preciso que as práticas sejam feitas regularmente e de preferência com ajuda de profissional.