28/08/2026
A Remada da Lua Cheia de agosto foi lindaaa, confiram os registros dessa noite mágica nas águas do Rio Amazonas 🌘📸🏄🏽♀️🏄🏻♀️🏄🏻♂️🌊
Passeios e Treinos de Stand Up Paddle / Guarderia
Aluguel e Venda de Pranchas
28/08/2026
A Remada da Lua Cheia de agosto foi lindaaa, confiram os registros dessa noite mágica nas águas do Rio Amazonas 🌘📸🏄🏽♀️🏄🏻♀️🏄🏻♂️🌊
25/08/2026
Nossa 7a edição da Remada Lilás foi linda, foi significativa e cumpriu seu papel mais uma vez .
Foram duas turmas lotadas de pessoas que entendem o quanto é importante falar e lutar por esse tema , por essa causa. Basta de violência contra mulher !
E nós estaremos aqui para tornar este canal de acesso onde muitas mulheres tem direito a voz , em um ponto referencial de luta e justiça por outras mulheres .
Falar sobre violência , conscientização e luta não é um papo só de mulher , é da sociedade inteira, homens , pais , filhos , maridos e de toda mulher que precisa dar liberdade a sua vida!
Obrigada aos manos e as manas que participaram. E reafirmamos que esse movimento não deve ser apenas de um mês específico, mas um movimento vivo que deve permanecer ativo o ano todo!
Basta de violência contra mulher !
22/08/2026
Mais que um bate papo comum, mulheres, histórias, lutas, propósitos, direitos, amores, justiça e muitas vozes ecoando o mesmo grito: Basta de violência! Basta de mortes!
A noite dessa quinta feira nós fez aprofundar debates e reforçar ainda mais nossa missão em ajudar, amparar e acolher!
Agradecemos às nossas mediadoras Telma Miranda | Amazônia & Direito e Ana Maria por aceitarem esse convite tão especial e também as irmãs Ana Tereza e Ana Paula irmãs da Katia justicaporkatia que sempre estão dispostas a trazer sua experiência de luta e resiliência diante de uma história tão triste.
E agradecemos a cada mana que veio contribuir grandemente com esse debate.
Seguimos juntas e unidas !
💜🏄♀️
21/08/2026
Tá chegando aquela noite tão esperada: A remada da Lua Cheia com as Manas do SUP!
Já imaginou deslizar na água sob o brilho prateado da lua cheia, com toda a segurança e a energia incrível da nossa turma? No dia 27 de AGOSTO, essa experiência linda vai acontecer — e você não pode ficar de fora!
Não precisa se preocupar com nada, nosso passeio inclui:
📸 Fotos Inclusas para registrar momentos inesquecíveis
🛟 Segurança e Experiência com instrutores para você remar tranquila
🔦 Sinalização e Iluminação completas para a remada noturna
⚠️ ATENÇÃO: As pranchas são limitadas e o lote encerra assim que lotar!
👉 Garanta a sua vaga AGORA mesmo! Clique no link da bio ou mande uma mensagem no Direct antes que acabe.
21/08/2026
Preparem-se para um final de tarde inesquecível! No dia 30 de agosto, vamos viver juntos essa experiência mágica nas águas do nosso Amazonas .
Imagina só: você, o sup, o sol se pondo no horizonte e você curtindo essa vibe única.
O que você garante com a gente por APENAS R$150:
✅Fotos incríveis para registrar cada momento (e arrasar no feed!)
✅Toda a segurança e a experiência de quem ama o que faz
✅Hidratação inclusa para você ficar plena o tempo todo
As vagas estão acabando e você não vai querer ficar de fora dessa, né? Corre e garante seu lugar AGORA! O link está na bio (ou mande um Direct)!
ÚltimasVagas VemComAsManas ExperiênciaInesquecível AventurasNoSUP PôrDoSol
19/08/2026
🌅Já pensou em começar a manhã com essa energia e visual incríveis?
De terça a domingo, às 05h40, esperamos você para ver o nascer do sol remando com a gente em um passeio super legal de Stand Up Paddle saindo da rampa náutica! ✨🌊
Por apenas R$ 100, você garante:
📸 Fotos inclusas para registrar o momento
🦺 Segurança total e muita experiência
😍Pranchas temáticas personalizadas
Vagas limitadas! Não deixe para depois, reserve a sua vaga para viver essa experiência única com as Manas do SUP.
💬clica no link da bio para garantir a reserva da sua prancha!
VibeBoa
A violência contra a mulher é um assunto para ser discutido o ano todo, afinal altos tem sido os índices de feminicídio e de tentativas no Brasil e no Amapá . E por isso as Manas do SUP debatem essa causa mais de uma vez por ano em nosso meio, e temos como ponto áureo a Remada Lilás que já está na sua 7a Edição.
E nessa quinta feira teremos a nossa Roda de conversa do mês com a presença de muitas mulheres que debatem e atuam combatendo a violência contra a mulher. Então venha somar sua voz, sua história e sua força a nossa! Homens e mulheres, estão todos convidados.
Nesta quinta feira dia 20 de agosto, às 18h, no Manas do Sup Club , bem na orla da cidade, na rua Beira Rio 1338, Santa Inês.
Já marca aquela pessoa que vem com você e anota na agenda .
Vagas limitadas, inscrições gratuitas!
Acesse o link na Bio e garanta já a sua presença .
🏄🏻♀️
Se você está em Macapá vem curtir o passeio mais incrível da cidade, com as MɑnɑsdoSup Stand up Paddle no maior rio do mundo.
Aqui sua experiência é completa, segura e com a garantia de que os melhores momentos vão ter sempre o melhor resisto no coração e no feed !
Confere um pouco da manhã com essa família guianense.
10/08/2026
Hoje o dia mais uma vez amanheceu lindo, e nós fomos presenteadas com o sol e com a energia dessa família de Guianenses que escolheu viver essa experiência com a gente.
É nossa missão ver nossos clientes felizes, realizados por descobrirem na prática do sup uma emoção que só quem vive pode descrever.
Por isso estamos aqui, para que tudo seja incrível, seja para o nosso povo, seja para nossos moradores de outros estados que aqui estão, seja para os que estão de passagem por nosso rico e lindo Amapá.
Que cada experiência de vocês continue sendo nosso motor para seguir fazendo sempre o melhor, com amor, coração, segurança e a certeza de que cuidar bem é nossa maior missão nessa vida .
Aujourd’hui, la journée a une fois de plus commencé magnifiquement, et nous avons eu le privilège d’accueillir le soleil ainsi que l’énergie de cette famille guyanaise qui a choisi de vivre cette expérience avec nous.
Notre mission est de voir nos clients heureux et épanouis en découvrant, dans la pratique du SUP, une émotion que seul celui qui la vit peut décrire.
C’est pour cela que nous sommes là : pour que tout soit incroyable, que ce soit pour notre peuple, pour les résidents venus d’autres États ou pour ceux qui sont de passage dans notre riche et magnifique Amapá.
Que chacune de vos expériences continue d’être notre moteur pour toujours donner le meilleur, avec amour, cœur, sécurité et la certitude que prendre bien soin de vous est notre plus grande mission dans la vie.