21/02/2020
Hoje foi dia de treinamento funcional com o aluno Jorge.
Personal Trainer - Moisés Lopes
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Serviços de Personal Trainer; Consultoria fitness; Avaliação Física; Preparação física para concursos públicos; Programas para terceira idade, entre outros
21/02/2020
13/02/2020
Beneficios da atividade fisica personalizada(Aluna Cláudia).
18/02/2019
Alunos Cleverson e Paula fazem parte do Team Moisés Personal.
23/01/2019
Aluno Sueli realizando treino para reabilitação cardiovascular.
28/09/2018
Aluna Carmen chegando hoje ao percentual de gordura de 26,50%.Quando começou estava com 34,74%.Parabéns pelo resultado, fruto de sua disciplina e dedicação.
27/09/2018
Execução do movimento do crucifixo reto(exercicio para peitoral).
25/09/2018
Exercicio para bíceps:rosca scott. Geralmente 3 exercícios de bíceps realizados 2 vezes por semana são o suficiente para o ganho de massa muscular. Portanto, não exagere.
25/09/2018
Exercicio para bíceps(rosca com halteres no banco 45°).Geralmente 3 exercícios de bíceps realizados 2 vezes por semana são o suficiente para o ganho de massa muscular. Portanto, não exagere.
25/09/2018
Exercicio para bíceps (Rosca direta com barra).Geralmente 3 exercícios de bíceps realizados 2 vezes por semana são o suficiente para o ganho de massa muscular. Portanto, não exagere.
25/09/2018
Avaliação da composição corporal e mensuração da Pressão Arterial realizadas periodicamente.
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