La défense personnelle consiste à comprendre les bons principes :
👉 Anticiper
👉 Éviter/désamorcer
👉 Et si nécessaire se défendre efficacement avec des gestes simples et adaptés à tous.
Défense Personnelle 360
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Allier SPORT et apprentissage de SELF DÉFENSE :
✅ Prévenir ✅ Éviter ✅ Faire face aux :
Violences et agressions.
💪 Renforcer la confiance en soi, 💪 bien- être.
💪 Gérer stress et colère 💪 s'épanouir .
La défense personnelle que nous enseignons apprend aux apprenants :
👉 À identifier les dangers
👉 À éviter les confrontations
👉 Et à se défendre efficacement
27/06/2026
Le SAMBO est plus qu'un sport :
C'est une ÉCOLE de
discipline,de citoyenneté,de résilience et de sécurité....
Et un outil qui fait rayonner le Burkina Faso à l'international.
Burkina
27/06/2026
Vive le SAMBO !
09/05/2026
Face à l'insécurité, savoir se défendre est devenu essentiel.
🔥 Formation accessible à tous en SELF- DÉFENSE du Sambo,Krav-maga,et lutte.
💥 Protégez-vous.
💥 Développez-vous.
💥 Soyez prêts.
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La meilleure défense reste une personne attentive, préparée et consciente.
Dans un monde incertain,la sécurité personnelle n'est pas une option,
C'est une RESPONSABILITÉ.
30/03/2026
BON DÉBUT DE SEMAINE !
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